A Kosárlabda Passzolásának Művészete és Szabályai

A kosárlabdázás csapatjáték jellegéből adódóan alapvető technikai elemeket foglal magában, amelyek közül az "add tovább" mozdulat, azaz a passzolás kiemelten fontos. A passzolás technikáját a köztük lévő játékkapcsolat, távolság, az adott szituáció, és a védő játékosok helyzete határozza meg.

Alapvető Kosárlabda Terminológia és Szabályok

Mielőtt mélyebben belemerülnénk a passzolás rejtelmeibe, tekintsük át néhány kulcsfontosságú kosárlabda fogalmat és szabályt, amelyek a játék megértéséhez elengedhetetlenek:

• Alley-oop - Amikor egy játékos a levegőbe ugrik, elkap egy passzt, és zsákolással szerez pontot a mozdulat végén.
• Charging - Támadó hiba, belemenés, egy védőjátékos kényszeríti ki, amikor a támadó belerohan az előtte álló ellenfelébe.
• Cold - Amikor egy játékos egy adott mérkőzésen mélyen tudása alatt teljesít.
• Foul-court press - Egész pályás letámadás.
• Goaltending - Szabálysértés, amikor egy játékos beleüt a kosár felé leszálló ívben tartó labdába. Ha egy védőjátékos ezt teszi, a támadók megkapják a pontot.
• Personal foul - Személyi hiba, szabálytalan megmozdulás következménye, ami által a játékos az ellenféllel érintkezésbe kerül.
• Rebound - Lepattanó.
• Weak side - Gyenge oldal, a pályának az a fele, ahol nincs mozgás, ahol kevés a játékos.

A Passzolás Technikája és Típusai

A kosárlabda játékban a labda pontos és gyors továbbítása kulcsfontosságú a támadások felépítéséhez és a pontszerzéshez. A labdát az ujjakkal, ujjpárnákkal érintse, ne a tenyerével fogja meg.

1. Kétkezes Mellső Átadás

Ez a legalapvetőbb átadás a kosárlabdázásban, az átadás biztonsága és pontossága miatt. A labda a mellkas előtt, a helyes labdafogás technikájának megfelelően. A két könyök hajlítva, lazán a test mellett, nem pedig kifeszítve. Az átadás a két könyök nyújtással indul, miközben a két tenyér kifelé fordul, ezzel előre tolva a labdát. Az ujjak nyitva, hüvelykujjak a talaj felé néznek, a két tenyér pedig kifelé. Ugyanez az átadás elvégezhető a talajra pattintva is.

2. Kétkezes Felső Átadás

Ez az átadás is gyakori, különösen távolabbi passzok esetén, amikor a magasabb ív vagy a távolság indokolja. Alapállásban a labda a homlok felett két kézben, a helyes labdafogásnak megfelelően. Az átadás a karok erőteljes előrelendítésével kezdődik. A karok az átadás irányába mutatnak, a könyökök nyújtva maradnak, a két tenyér kifelé mutat.

3. Egykezes Tolt Átadás

Az egykezes átadások közül a legalapvetőbb az egykezes tolt átadás. Ez az átadás növeli a sebességet és a pontosságát. A labda a váll előtt tartva, mögötte az átadást végző kéz (csuklóban visszafeszítve) és annak a könyöke, valamivel a törzs vonala mögött. A támaszkéz belülről, a mellkas felől segíti a labdatartást. Kilépés támadóállásba, törzs egyenes helyzetben, a két könyök erőteljes kinyújtása kezdi az átadást. Erőteljes mozdulattal a kar a talajjal párhuzamosan halad előre, a támaszkéz kíséri a mozgást. A törzs nem fordulhat el, mert magával rántja a karokat és pontatlan lesz az átadás.

Passzolás Típusai Összefoglalása

Az alábbi táblázat összefoglalja a legfontosabb passztípusokat és jellemzőiket:

A Labdaátvétel Fontossága és Technikája

Az átvételek technikája a gyakorlatban sokszor nem kap megfelelő odafigyelést, pedig a sikeres passzjátékhoz elengedhetetlen. A labdaátvétel a már tanult egy- és kétütemű megállással lehetséges. Az érintés pillanatától a labdát kísérje alapállás helyzetbe. A labdát az ujjakkal, ujjpárnákkal érintse, ne a tenyerével fogja meg, mert a labda elpattan róluk. Az átadó indulócselt, dobócselt, átadási cselt hajthat végre az átadás előtt.

Kosárlabda Szabálytalanságok és Szituációk Elemzése (FIBA Tough Calls alapján)

A kosárlabda játék során számos szabálytalanság és egyedi szituáció fordulhat elő, amelyek helyes megítélése kulcsfontosságú a játék folyamatosságának és sportszerűségének fenntartásához. Tekintsünk át néhány esetet a FIBA Tough Calls gyűjteménye alapján:

Támadóhibák és Elzárások

• Fekete 78 mozgásban ad elzárást. A védő ennek hatására érintkezik a labdavezető játékossal.
• Fekete 19 nem volt állóhelyzetben, amikor az elzárást adja.
• Narancssárga 10-es mozgó elzárást ad. Szabálytalan.
• Az elzárást adó játékos, szükségtelenül durva érintkezést okoz azzal, hogy még meg is löki az elzárt játékost.
• Sárga 21 szabálytalan elzárást ad, zöld 11 átesik a lábán. Támadóhiba.
• Fehér 1 támadóhibát követett el fekete 3-mal szemben, aki szabályos védőhelyzretet foglalt el, és az érintkezés a felső testén történt. A félkör szabálya erre az esetre nem vonatkozik, mivel nem egy levegőbe felugrott támadó játékosról van szó.
• FIBA Tough Calls: The contact created by Yellow #5 on Blue #15 torso, who had established a legal guarding position before Yellow #5 left the floor for the lay-up, is a charging foul. A védő elfoglalja a szabályos védőhelyzetet, mielőtt a dobó elhagyná a talajt, és az érintkezés a védő felső testén következik be. Támadóhiba. Azonban a dobó kezét elhagyta a labda, mielőtt az érintkezé bekövetkezik.
• Fekete 9 a hengerén belülre nyújtja ki a lábát, így a térdével ő okoz érintkezést a szabályosan függőlegesen felugró védővel szemben. Ilyenkor a belemenésmentes félkör szabálya nem alkalmazandó. FIBA Tough Calls: Black 9 extended his right leg outside of his cylinder, creating a contact, with his right knee, against Red 21, who had established a legal guarding position and jumped vertically within his cylinder.
• A támadójátékos szükségtelenül széles mozdulatot tesz a könyökével és eltalálja a védő arcát. Ez a bordó csapat 5. hibája a negyedben. Hogyan folytatnád a játékot?

Védőhibák és Személyi Szabálytalanságok

• Kék 23 a labda irányába nyúl, azonban a dobójátékos alkarját éri el, amit meg is húz. Sportszerűtlen hiba. FIBA Tough Calls: An unsportsmanlike foul is a player contact which is: Excessive, hard contact caused by a player in an effort to play the ball or an opponent. Ez egy egyértelmű erős és túlzott érintkezés. FIBA Tough Calls: Excessive, hard contact caused by a player in an effort to play the ball or an opponent. The contact created by Yellow 4 met one of the criteria to be considered as an unsportsmanlike foul.
• A védő a labdát próbálja szerelni, és a dobó karját találja el. Az érintkezés egy kicsit nagyobb, de nem durva.
• A védő játékos lökése labdavezetés közben kezdődik és azelőtt véget ér, hogy a támadó megkezdené a dobómozdulatot. Mivel a labda elhagyta a dobó kezét, amikor az érintkezés megtörtént, ez nem csapat labdabirtoklása közben elkövetett hiba. A védő a labda irányába nyúl és nem okoz túlzott érintkezést.
• A védő játékos éppen akkor faultol, amikor a játékos kezdi felvenni a labdát, és az érintkezés a teljes dobómozdulat közben is fennáll. A védő mozdulata a labdára irányul.
• Zöld 1 kezében már megült a labda, így a dobómozdulat megkezdődik, amikor a fault történik. FIBA Tough Calls: Incorrect decision by the referee. The ball was already resting in Green #1 left hand when the contact occurred.
• A játékos éppen felveszi a labdát és megkezdi dobómozdulatát, amikor a védő megfaultolja.
• Amikor az érintkezés történik, sárga 15 nem fogta még meg a levegőben a labdát, így a dobómozdulat sem kezdődhetett el. FIBA Tough Calls: When the contact occurred, Yellow 15 had not caught the ball in the air yet, so the act of shooting had not started.
• A védő a szabályos védőhelyzetet felvév oldalra-hátra mozog. Ő ér az ütközés helyére először, mivel az érintkezés a felső testén következik be.
• A védő szabályos védőhelyzetet felvéve oldalra mozog, és a felsőtestén következik be az érintkezés.
• A védő szabályosan oldalra mozog, és előbb ér az ütközés helyére, az ütközés a felső testén következik be.
• A védő játékos az ütközés előtt vállal oldalra mozdul, de még így sem a felső testén, hanem az oldalán következik be az ütközés.
• A védő felveszi a szabályos védőhelyzetet a levegőben lévő támadó előtt úgy, hogy az még le tud érkezni a talajra az érintkezés előtt. Azonban a már labdás támadót a lendülete továbbviszi és az érintkezés a védő felső testén következik be. FIBA Tough Calls: Correct decision by the referee. The ball was resting in Blue #3’s right hand when the illegal contact by Yellow #10 occurred.
• A védjátékos időben elfoglalja a szabályos védőhelyzetet, és az ütközés a felső testén következik be.
• A védő szabályos védőhelyzetet foglal el a támadó előtt a félkörön kívül, mielőtt az felugrana. Az ütközés a felsőtestén következik be. FIBA Tough Calls: White 26 had already established a legal guarding position on a free spot when Green 0 jumped off the floor. Then, the contact occurred on his torso.
• A játékos miután felvette a szabályos védőhelyzetet oldalra mozog, azonban nem ér elsőként az ütközés helyére, mert az érintkezés nem a felső testén következik be, hanem az oldalán. FIBA Tough Calls: Incorrect decision by the referee. Blue #3 had established an initial legal guarding position, moved laterally and the contact occurred on his torso.
• FIBA Tough Calls: White #35 committed a blocking foul as he was still moving, and the contact did not occur on his torso. FIBA Tough Calls: Incorrect decision by the referee. Black #9 committed a blocking foul as he was still moving and the contact did not occur on his torso.
• A védő nem vesz fel védőhelyzetet a támadóval szemben. Az érintkezés a védő lábán keletkezik még a dobómozdulat megkezdése előtt. FIBA Tough Calls: Pink #54 jumped forward and invaded the shooter's cylinder, creating a contact on his left leg. Rózsaszín 54 előreugrott, és behatolt a dobó hengerébe, érintkezést okozva a bal lábán.
• Piros 1 hátulról a labdát próbálja elütni, de megbotlik és ráesik a labdavezető játékosra. Hogyan folytatnád a játékot? Ez a piros csapat 5. hibája a negyedben. Hogyan folytatnád a játékot?
• A védő két kézzel átkarolja és a földre rántja az elzárást adó játékost. A védőjátékos a karjánál fogva húzza vissza a kosárra törő ellenfelét. Ez a piros csapat 5. hibája a negyedben. Hogyan folytatnád a játékot?
• Fehér 3-at fekete 40-es löki rá fekete 30-ra. FIBA Tough Calls: The contact created by White 3 on Black 33 was a consequence of the pushing from Black 40 on White 3. Jó ítélet. FIBA Tough Calls: Correct decision by the referees. The first illegal contact was created by Purple 44, who pushed White 0, which resulted in, White 0 creating a contact against Purple 6. Purple 44 pushing foul is the correct decision. Lilla 44 löki fehér 0-t lila 6-ra, Jó ítélet.
• A zöld 22-es játékos láthatóan tudatában van annak, hogy a támadó játékos merre vezeti a labdát, és szándékosan elélép, ezzel erős érintkezést okozva.
• Sárga 3 mozdulata normál kosárlabda mozdulat, amikor a labdát át akaja vinni a másik oldalára, hogy labdavezetést kezdjen. Az érintkezés bár az arcon történik, nem durva. FIBA Tough Calls: Red 15 occupied a position on the court without creating any contact with his opponent. The contact created by Yellow 3 occurred during a normal basketball play, as he was moving the ball from side to side to try to beat the defender and start a dribble. The contact created by the arm of Yellow 3, into the face of Red 15, was not a hard, excessive contact.

Labdavezetés, Lépéshiba és Visszajátszás

• Ahogy piros 15 megkapja a labdát, az első labdaérintés már kontrolláltan a padlóra történő labdaleütés, így labdavezetésnek számít. Történt-e szabálysértés a labdavezetésnél?
• A játékos ahogy megáll, a bal lába a támaszlába. Ezután kissé előrelép a bal lábával, majd jobb lábbal indul. Történt-e lépéshiba?
• Fehér 0 jobb lába a talajon van, amikor felveszi a labdát (0. lépés), majd erről felugorva bal (1.)-jobb (2.) lábra (majdnem egyszerre akár páros lábra) leérkezik. Történt-e lépéshiba?
• A játékos jobb lábra veszi fel a labdát (0. lépés), majd leteszi a bal lábát (1. lépés), és mielőtt letenné újra a jobb lábát (még ezt is szabályosan megtehetné) lepasszolja a labdát. Szabályos.
• Zöld 68 miután megfogta labdát és leérkezett, a jobb lába körül sarkaz. Ez a támaszlába. Azonban, amikor labda vezetést kezd, felemeli a támaszlábát, mielőtt elhagyná a kezét a labda. Ez egy túlzott, erős érintkezés.
• Ahhoz, hogy egy labdavezetés során a labda akkor jut át a támadó térfélre, amikor a labdavezető játékos mindkét lába és a labda is teljesen a támadó térféllel van érintkezésben. Történt-e visszajátszás?
• Sárga 5 nem érintette a támadótérfelet mindkét lábával, amikor megfogta a labdát, hogy passzoljon. Fiba Tough Calls: Yellow 5 did not touch his frontcourt with both feet when he was holding the ball before the pass.
• A labdát vezető játékos mindkét lábbal átért a támadótérfélre, amikor megfogja a labdát. Ezzel a labda is átkerül a támadótérfélre. Ezután a védőtérfélen lévő társnak passzolja a labdát.
• Fehér csapat passzolása során a piros 5-ös játékos csak beleüt a labdába, és ezzel kerül vissza a labda a piros csapat védőtérfelére. Történt-e visszajátszás?
• A kosárradobással kikerült a labda zöld csapat birtokából, a lepattanót pedig senki sem birtokolta, amikor visszajutott zöld csapat védőtérfelére. Történt-e visszajátszás?
• A labdát a piros játékos érintette utoljára a támadó térfélen. Történt-e visszajátszás?
• Mivel fehér csapat csak bele tud ütni a kosárról lepattanó labdába, így nincs a csapat birtokában a labda, amikor a félvonalon álló játékos érinti a labdát. Történt-e visszajátszás?
• Amikor a labda érinti a játékvezetőt, az olyan, mintha a talajt érintené a játékvezető helyén, vagyis itt érinti a védő térfelet.
• Az ugró játékos kétszer érintette a labdát, ez szabályos.
• Kék csapat követett el láb szabálysértést? Nem.

Goaltending és Kosárérvénytelenítés

• A védő ráesése a 3-pontos dobóra azelőtt történik, mielött fehér 7 leszedné a labdát és a dobó mozdulatát megkezdte, így a kosár nem lehet érvényes. Mivel azonban a 3-pontost dobó játékos már földet ért, amikr a védője ráesik, így a dobómozdulat végetért, így nem járbak büntetődobások.
• A labda még nem hagyta el a zsákoló játékos kezét, amikor a támadóidő lejártát jelző sárga fény felgyulladt. FIBA Tough Calls: Correct decision by the referee. When the yellow light flashed, Orange #10 was still in contact with the ball, so the Orange team did not shoot within 24 seconds.
• A gyűrű megrántása nem okozta a labda mozgásának változását, így nem volt befolyása a labda mozgására. FIBA Tough Calls: Incorrect decision by the referees. Yellow #77 pulling down the ring was not the reason for the ball not entering the basket, neither did it provoke any unnatural bounce or change its direction, as the ball had already hit and moved away from the basket before the ring being pulled down. Also, Yellow #77 did not grasp the ring and play the ball.
• A labda érintette a gyűrűt és nem volt a kosárban, amikor a védő elötötte azt. FIBA Tough Calls: Incorrect decision by the referees. The ball had already touched the ring and it was not inside the basket when it was deflected by Yellow #24.
• FIBA Tough calls: Incorrect decision by the referees. Some part of the ball was below the level of the ring when Red #19 touched the ball.
• A labdát leszálló ágban érinti a védő. FIBA Tough Calls: Red 19 receives the ball under the basket and shoots. Lead referee calls a foul to yellow 22 and then Centre referee calls a goaltending and awards the basket. The ball was in its downwards flight to the basket when it was touched by Yellow 3.
• Két okból sem adható meg a kosár. 1. A játékos a fault után új dobómozdulatot tesz. 2. Ha a labda alulról jut át a kosáron az szabálysértés az által a csapat által, amelyiknek a játékosa utoljára érintette azt. Tough Calls: Green #0 makes a pass to Green #45, who touches the ball, and it enters the basket from below, before falling through the rim again, into the basket. If a player causes the entire ball to pass through the basket from below, it is a violation.
• A labda előbb éri a palánkot, majd utána érinti a játékos a labdát a gyűrű szintje felett.

Időre Vonatkozó Szabályok és Büntetődobások

• A 24-es óra 15 mp-et mutat, amikor a játékvezető ítél. Helyes a 8 mp-es ítélet? Helyesen ítélt 8 mp-et a játékvezető?
• A 4. negyedben 1:53 van hátra. Fehér csapat időt kér, majd fehér 3 technikai hibát kap. A büntetődobás után dönthet úgy az edző, hogy a támadó térfélről dobhassák be a labdát?
• A technikai hiba miatti büntetőt követő bedobásnál a támadó órának hány mp-et kell mutatnia?
• A büntetődobó játékos ellen ítélt technikai hiba a játékos 5. hibája volt. A fehér csapat 2. büntetőjét a helyére beállt cserejátékos dobta. Végig helyesen jártak el a játékvezetők? FIBA Tough Calls: Jó döntés. FIBA Tough Calls: Correct decision by the referee. FIBA Tough Calls: Correct decision by the referees.
• A büntetődobó játékos lába nem érinti a szigorított területen belül a talajt, mielőtt a labda érintené a gyűrűt.
• Mivel a fehér játékos csak beleütni tudott a labdába, így a labda nem került át fehér csapat birtokába, ezért a piros csapat még birtokolja a lbdát, amikor a személyi hibát elköveti.
• Fehér 1-et dobómozdulat közben faultolják. A labda elhagyja a kezét, majd a kiperdült labdába próbál beleütni. Ez nem a dobómozdulat szándékának megváltoztatása, ez nem passz. A dobó játékos már leérkezett mindkét lábával a talajra, amikor az érintkezés történik, így már nem tekintendő dobójátékosnak.
• A bedobó játékos több, mint 1 méter távolságot tesz meg a kijeölt helytől. A dobómozdulat megkezdődött amikor a fault történik.

Gyakorlatok és Játékok a Passzolás Fejlesztésére

A passzolási és labdaátvételi képességek fejlesztésére számos gyakorlat és játék létezik, amelyek segítenek a technikák elsajátításában és a csapatszellem erősítésében. Fontos a fokozódó lendületben, magasságban, távolságban, csökkenő hibaszázalékkal végrehajtott technikai elemek gyakorlása.

Passzolási Gyakorlatok

• Átadások hármasával egymással szemben. A labdás oldalon két tanuló egymás mögött, átadás a szemben lévő társnak, majd átfutás a labdát átvevő mögé.
• Átadások hármasával egymással szemben. A labdás oldalon két tanuló egymás mögött, átadás a szemben lévő társnak, majd átfutás a labdát átvevő elé. Érkezés védekező alapállásba.
• A pár egyik tagja labdavezetéssel elindul az oldalvonal felé, akit a labda nélküli társa a távolságot és a labda vonalát tartva kísér. A labdás megállás után átadja a labdát a pár másik tagjának, aki folytatja a labdavezetést az oldalvonal felé.
• Az előző gyakorlatok elvégezhetők segítő, követő védőkkel is.
• Hármas lefutás (két szélső és a középső sáv elfoglalásával), kosárra dobás öt átadásból.
• Hármas lefutás (két szélső és a középső sáv elfoglalásával), kosárra dobás négy átadásból.
• Hármas nyolcas. Az előző gyakorlatok elvégezhetők segítő, követő védőkkel is.
• Csoportokat alakítunk, majd a csoporton belül kiválasztjuk a kezdő adogatót. A többieket az adogatóval szemben egy sorba állítjuk. Minden játékosnál van egy-egy labda. Az adogató oldalazó mozgással halad az átadások irányába, hogy mindig szemben legyen a labdával. Végül az adogató a sor elejéig, majd amikor már nem tud kinek passzolni beáll az elejére.

Játékok a Passzolás és Csapatmunka Fejlesztésére

• Kell hozzá, egy labda és egy dobó. A dobót kiolvassuk. Húzunk két vonalat egymástól legalább 5-8 lépésre. Kijelölünk egy tanítót. A többiek egy vonalba állnak, és keresztbe teszik a kezüket a mellükön. A tanító odadobja egy-egy játékosnak a labdát. Az, mielőtt elkapná, természetesen kinyújtja érte a kezét. Foglyul nem ejt a dobó. Akinek a labdát, s aki feleslegesen szétkapja a karját, a sor végére áll, a többiektől egy-két lépés távolságra. Vagy: „Guggolj!" Vagy: „Fésülködj!" Vagy: „Fél láb!" Vagy: „Terpesz!" Vagy: „Fél térd!" stb. s csak azután szabad elkapnia. Mögé áll. A tanító az első sornak dobálja a labdát, a „hátulsó pad"-nak csak néha-néha, kegyelemből. Az új tanító feloszlatja a hátulsó padot, újra egy vonalba állítja a játékosokat.
• A cicát kijelöljük. A többiek nagy körbe állnak. A cica bemegy a körbe. Mindig át kell dobni a labdát a körön, a szomszédnak nem lehet passzolni! Akinek a dobott labdáját elkapja a cica, azzal helyet cserélnek.
• Két csapatot alakítunk. Kijelölünk két területet, amelyet padokkal választunk el egymástól. Egy vagy több labdával is játszhatjuk. Az ellenfél térfelén legalább kétszer pattanjon le a labda, amit csak dobni lehet, gurítani nem. Nagyon szórakoztató játék, azonban nehézsége a pontok számolása.
• Két csapatot alakítunk. A pálya két végén két vonalat jelölünk ki, ez lesz a gólvonal. A csapatok megpróbálják a labdát passzokkal a gólvonal mögé juttatni, miközben a másik csapat játékosai megakadályozhatják őket, de szabálytalankodniuk nem szabad. A játék közben a kosárlabdázás lépésszabályai érvényesek. Megkülönböztető jelzéssel ellátott csapatok játszanak.
• Két csapat küzd egymás ellen akik közül az egyik a vadász, a másik a menekülő szerepét tölti be. A vadászok célja, hogy haladással, a labdát egymásnak adogatva, de leütés nélkül kiejtsék a menekülőket. Kiejteni úgy tudják, ha a labdát hozzáérintik a menekülőkhöz. A labdával futni tilos! A tanulók kreativitását is fejleszti, ha felismerik a támadás és a védekezés taktikáját.
• A játék szabályai megegyeznek a vadászlabdáéval, azonban itt hármas csoportokat alakítunk és csak két vadász és egy menekülő van egy csoporton belül.
• A kosárlabda szabályainak megfelelő könnyített játék, ahol nem a kosárba, hanem a zsámolyba kell a labdát bedobni. A zsámoly legyen úgy elhelyezve, hogy a legfelső az alsó részével felfelé legyen fektetve. Ez lesz a cél. A védők feladata megakadályozni, hogy a támadó csapat játékosai be tudják tenni a labdát a zsámolyba, vagy ne fussanak neki.

tags: #add #tovabb #kosarlabda

Népszerű bejegyzések:

• A győri körgeometriás csomópontok kihívásai
• Ibrahimovic pályafutása és EL-pillanatai
• Részletes információk Mezőkövesd oktatásáról és sportjáról
• A válogatott útja a világbajnokságig
• Az FTC kézilabda sikerei