A sikeres ifjú futballista útja: Akadémiai feltételek 12 éveseknek
A megfelelő iskola kiválasztása jelentős mérföldkő minden család életében, különösen, ha egy sportoló gyermek jövőjéről van szó. Az ifjú futballisták számára még fontosabb, hogy megtalálják azt az intézményt, ahol a tanulás, a felnőtté válás és a profi karrierre való felkészülés a leginkább összeegyeztethető. A profi világra való felkészülés viszonylag korán indul, és az egyre nagyobb számban létrejövő futballakadémiák sok lehetőséget kínálnak számukra. De hogyan lehet jól választani közöttük, és mit érdemes mérlegelni a 12 éves korosztály esetében?
A mozgásfejlődés alapjai és a futball előkészítése
A mozgásfejlődés egy és oszthatatlan folyamat, melyben a harmonikus fejlődéshez minden fázisnak megvan a szerepe. Kisebb mozgásegységek egymásra épülésével alakul ki az egyén mozgáskultúrája, és a mozgáskultúra alapelemeinek döntő többsége a születéstől a 10-12 éves korig kialakul. Ez az időszak mással nem pótolható szereppel bír a bonyolultabb mozgások elsajátításához. Rendkívül fontos, hogy a gyermek kihasználja egészséges testének mozgáslehetőségeit, és ismeretei segítsék szocializációját.
A mozgásfejlődés intenzív szakasza tehát a születéstől 10-12 éves korig tart, amikor a szülők mennyire inspirálták és segítették a mozgástanulását. Ebben az időszakban olyan alapvető rendszerek fejlődnek ki, mint az idegrendszer, az ízületi, a csont- és izomrendszer, amelyek lehetővé teszik a komplex mozgások elsajátítását. A kutatások is megerősítik, hogy az egyéni eltérések miatt a tanítási tervnek rugalmasnak kell lennie. Ez az előfeltétele a további érésnek és fejlődésnek, hiszen csak az a szerkezet fejlődik, amely funkcionál. Minél fejlettebb egy szerkezet, annál magasabb szinten képes a funkcióját megvalósítani.
A 7-12 éves kor közötti időszakban a mozgáskultúra megalapozása és a sportágak előkészítése folyik. Ekkor a mozgás- és az ehhez szorosan kapcsolódó motorikus képességek fejlődése elválaszthatatlan. A labdanélküli koordináció során az akadémisták megtanulják a harmonikus, koordinált mozgást és a futótechnikát. A gyakorlás során kialakul az ideg-izom koordináció, ami hozzájárul a mozgásgyorsaság, mozgáspontosság, ritmuskészség, megfelelő egyensúlyi helyzet, mozgáskombináció és az anticipációs képesség fejlődéséhez.
Akadémiai modellek és a választás szempontjai
Az egyik legfontosabb eldöntendő kérdés, hogy az ún. „zárt”, vagy „nyitott” akadémia előnyösebb a gyerek fejlődése szempontjából. Lássuk a különbségeket:
| Jellemző | Zárt Akadémia | Nyitott Akadémia |
|---|---|---|
| Elhelyezkedés | Minden házon belül történik (tanulás, edzés, pihenés). Kollégiumi ellátás gyakori. | Otthon vagy külső kollégiumban laknak. Szabad iskolaválasztás. |
| Előnyök | Kevesebb utazás. Fókuszáltabb futballképzés. | Sokszínűbb fejlődés. Önállóbb élet. Szociálisan érzékenyebb személyiség. |
| Hátrányok | Zártabb világ, kevesebb külső inger. Kevésbé önállóvá válhatnak a gyerekek. | Több utazás. Nehezebb összehangolni az iskolai és edzésrendet. |
| Személyiségfejlődés | Célzottan a sportra koncentrál. | Nap mint nap találkoznak más beállítottságú és érdeklődésű osztálytársakkal. |
A szakember szerint a szabad iskolaválasztás lehetősége is fontos érv a nyitott akadémia mellett, hiszen lehetővé teszi, hogy minden akadémista a tehetségének, eredményeinek és céljainak megfelelően válasszon iskolát. A közoktatás rendszerén kívül tevékenykedő fejlesztőnek, például egy futballakadémiának is rugalmasnak kell lennie munkájában, mivel léteznek gyerekek, akik egyéni fejlődésük során eljutottak valameddig, míg másoknak külön figyelmet kell szentelni.
A futballakadémiák működése és képzési filozófiája
A Grosics Gyula Katolikus Labdarúgó Akadémiát 2009. júniusában Gyulán alapították, amely egyedülálló Európában. Az Akadémiának nem az a dolga, hogy megtanítsa a játékost futballozni, hanem az, hogy foglalkoztassa a legtehetségesebbeket, és olyan sokoldalúan felkészített játékosokat neveljen ki, akik képesek a nemzetközi top futball elvárásainak megfelelni. Az európai gyakorlat szerint jól felépített módon a labdarúgás megszerettetése már óvodás és az általános iskolás korban kezdődik. Bár nem lesz mindenkiből világklasszis, a nevelés által életfilozófiát, egy életre szóló kötődést kapnak a gyerekek.
Elsősorban azoknak a gyerekeknek a jelentkezését várják, akik labdarúgó sportkarrierjüket professzionális módon szeretnék felépíteni - később felnőttként célul tűzve ki a magyarországi élvonalbeli és külföldi profi csapatokba való bekerülést, szereplést, és egyben elfogadják a keresztény értékrendet a nevelésben, az oktatásban és a képzésben.
A képzés elemei és módszerei
A szakmai gyakorlati felkészítés délelőtti és délutáni edzésekkel történik. Az Akadémia színeiben - korosztályos képzés formájában, az életkori sajátosságoknak megfelelően - heti speciális edzésrend és órarend szerint edzenek az akadémisták. Minden korosztálynak külön edzője van, akik munkáját másik csapatok edzői, valamint kondicionális- és kapusedző is segíti. A játéktudás a koordináció és a kondicionális képességek egysége, a kettő nincs egymás nélkül, az egyik nem pótolhatja a másikat.
- Labdás koordináció: Megtanítják a játékosokat a labdával történő alaptechnikai mozgásokra - különböző irányokba - a pontosság és a gyorsaság figyelembevételével. Fejlesztik a játékosok téri tájékozódó képességét és tér-idő-dinamikai készségeket.
- Alkalmazott koordináció: Ennek során a játékosok képzést kapnak az adott felállási formában (pozíciós és elmozgó játékrendszerben) a taktikai és technikai elemek alkalmazásáról.
- Kondicionális képességek: Az erő, ügyesség, állóképesség, rugalmasság és fittség fejlesztése különböző módszerekkel és eljárásokkal történik. Felkészítést kapnak az általános és speciális labdarúgó állóképességből. Megtanulják az önállóan és önmagukon alkalmazható stretchinget.
Az edzéseken gyakran alkalmaznak olyan feladatokat, amelyek a játékosok gyors döntéshozatali képességét, a döntések gyors és pontos kivitelezését, valamint a pozíciók elfoglalását és azok tudatos elhagyását-cseréjét fejlesztik. Remek gyakorlatok a labdabirtokláskor való területnyitásnak és a pozíciók elfoglalásának gyakorlására. Gyorsan kell gondolkodni és az üres területre elvinni a labdát.
Foci edzés Első Nap 2 rész
Az oktatás és nevelés az akadémiákon
Az iskolai oktatást az Akadémia tanulói ún. mintatanterv alapján tanulják, annak érdekében, hogy a napirendjük (edzés, tanulás viszonya, időbeosztása) optimális és Európa szintű legyen. A végzett tanulók érettségit és szakmát kapnak. Az európai sportkarrier nélkülözhetetlen feltétele az idegen nyelv tudása, ezért angol, német, olasz nyelven történő oktatás kiemelt feladat.
A Gyulai Római Katolikus Gimnázium, Általános Iskola, Óvoda és Kollégium összetettségének köszönhetően már óvodás kortól hódolhatnak a labdarúgás szenvedélyének a gyerekek. Az akadémia 5-6 és 7-8. osztályos általános iskolástanulói ide kerülnek beiskolázásra. Nyolcadik osztály után választás elé kerülnek; a jobb tanulóknak a gimnáziumi képzést ajánlják, ahol emelt szintű érettségire, továbbá emelt szintű matematika, angol és német nyelvtanulásra, valamint az Európai Számítógép-használói Jogosítvány (ECDL) követelményrendszerének elsajátítására is lehetőség van.
A tanulmányi fejlődésre is nagy hangsúlyt fektetnek, fontos, hogy az ép testben kreatív, szorgalmas, önképzésre képes, jó tanuló emberek fejlődjenek. A 2013-2014-es tanévtől kezdődően egyes intézmények elindítják sportiskolai tagozatukat, amely az eddigieknél is nagyobb lehetőséget biztosít a gyerekek számára a sportolás végzése mellett az egészséges és tudatos életmód elsajátítására. A szemléletformálás lehetőségét biztosítják az új tantárgyként belépő Sporttörténet, Edzéselmélet, Sportpszichológia, Sportetika.
Mentális és pszichológiai támogatás
A profi sportoló gyerekekre kettős nyomás nehezedik: nem elég az iskolában jól teljesíteni, a futballban is nap mint nap bizonyítani kell. Ezt gyakran nem könnyű kezelni. Az Akadémián kiemelt feladat a játékosok mentális képességeinek és lelkiségük fejlesztése. Fiatal korban teljesen más ütemben fejlődnek a gyerekek az élet különböző területein, nem véletlen, hogy ilyen szoros menetrend mellett gyakran igény van külön figyelemre is: a sport és tanulás mellett mentáltréner is „edzi” a gyerekeket, aki nyugat-európai mintákat követve segíti a pszichés fejlődésüket, igyekszik átlendíteni őket a nehézségeken.
Egy gyerek személyiségét nem lehet megbontani, hiszen komplex személyiségekről beszélünk, akiknek az élet minden területén teljesíteni kell. Ezért is fontos ismerni minden gyerek családi hátterét, hogy tudjuk, mennyi támogatásra számíthat otthonról. A lelkek megerősítésében is fontos feladata van a lelki vezetőnek, aki az apai szeretet mellett egyfajta apai szigorban is részesíti a fiúkat.
Infrastruktúra és mindennapok
A Grosics Katolikus Labdarúgó Akadémia például 14 hektáros területen épült ki, ahol több füves és műfüves villanyfényes nagypálya áll rendelkezésre, modern vízelvezetéssel és automata öntözőrendszerrel. A centerpályához egy 500 fő befogadására képes lelátó is tartozik.
Miután az ország távoli területéről, és a határon túlról is érkeznek sportolók, számukra az Akadémia ingyenes kollégiumi ellátást és étkeztetést biztosít. Az Akadémián a játékosok napirendje rendkívül szoros, reggel 6 órától és este 22 óráig meghatározott napirend (étkezések, tanulás, edzés, szabadidő, tanulás, mérkőzés, kultúra) szerint zajlik, napi két edzéssel, ezért is fontos a regeneráció. Edzésen, mérkőzésen gyakran szereznek kisebb-nagyobb sérüléseket a játékosok, melyeknek diagnosztizálása, rehabilitációja és gyógyulása kulcskérdés. Ennek érdekében a játékosok rendszeres sportorvosi és élettani kontroll alatt sportolnak.
tags: #foci #iskola #feltetelei #12eveseknek
