Gödöllői Röplabda Club

Magyar Utánpótlás Kézilabda: A Serdülő Korosztály Fejlesztése és Jelentősége

2026.06.02

A kézilabdázás hazánkban is rohamosan fejlődő sportág. Népszerűsége folyamatosan növekszik a női és a férfi nemzeti válogatottak, valamint klubcsapataink nemzetközi sikereinek köszönhetően. A legfontosabbak számunkra a gyerekek, akik már megismerték, megszerették, gyakorolják és rajonganak ezért a nagyszerű játékért. Természetesen céljaink között szerepel a sportjáték további megismertetése, még szélesebb körben történő bemutatása, igénybe véve az informatika adta nagyszerű lehetőségeket. Azonban az utánpótlás-nevelésben mégis vannak hiányosságaink az eredményességet és a fiatal korosztályok felkészítését illetően, különösen a serdülő korosztály kiemelt figyelmet igényel.

A Serdülő Korosztály a Magyar Utánpótlás Kézilabda Programban

A hazai szövetség sportszakmai igazgatója szerint az elmúlt években el voltunk kényeztetve a leányszakág kapcsán, 2008 óta folyamatosan szállították az érmes helyezéseket a világversenyeken, zsinórban nyertük az Eb-ket. Bár a juniorok még nem értek oda, hogy a felnőttek között szerezzenek folyamatos, minőségi tapasztalatot, de még bőven van idejük. A 2004-es és 2005-ös születésű fiúk elköszöntek a nyár végén az utánpótlásévektől, a szakágban immár a 2006-osok és a 2007-esek a juniorok, akik július 19. és 26. között Romániában szerepelnek Sótonyi László szövetségi edző vezetésével a romániai Európa-bajnokságon. A lányoknál a 2006-osoknak és a 2007-eseknek ez az évad az utolsó a korosztályos válogatott tagjaként: a juniorok (vezetőedző: Bohus Beáta) június 24-én kezdik meg a szereplést a világbajnokságon, az U18-asok pedig Kun Attila irányításával július 29. és augusztus 9. között.

A korosztályos leány kézilabda-válogatottak heti programja is bemutatja a serdülő csapatok felkészülését. A serdülő leány kézilabda-válogatott (Forrás: MKSZ, archív) az év első edzőtáborában dolgozik. Ez az évad az utolsó a korosztályos válogatott tagjaként. A serdülőválogatott március 1-6. között Gyálon tartózkodott, ahol március 5-én 16:00-tól, illetve március 6-án 11:00-tól két felkészülési mérkőzést játszott Svájc ellen. Ezenkívül a serdülőválogatott B-kerete is találkozott március 2-4. között.

A serdülő leány kézilabda-válogatott edzésen

A múlt héten is számos újoncot avattak a serdülő fiú kézilabda-válogatottban, amely Somorján járt Három Nemzet-tornán. A második idei edzőtáborát tartotta a múlt héten a serdülő fiú kézilabda-válogatott, vagyis a 2010-es és 2011-es születésű játékosok korosztálya. A csapat a korábbi alkalmakhoz hasonlóan ismét A- és B-kerettel dolgozott, előbbiben egy kivétellel a 2010-esek kaptak szerepet, és tréningeztek előbb Lipóton, majd Szlovákiába utaztak Három Nemzet-tornára. Utóbbiban a 2011-esek dolgoztak három napon át Budapesten. Az A-keret Szabó Levente szövetségi edző irányításával előbb a házigazda szlovák csapattal találkozott, és kapott ki 22-20-ra, másnap pedig a szlovén együttes múlta felül a válogatottunkat, 37-30 lett a végeredmény. A korosztálynak nem ez volt az első tornája, januárban Balatonbogláron is Három Nemzet-tornán szerepelt, akkor Svájcot legyőzte, a szlovénokkal azonban akkor sem bírt.

A nyári EYOF-ra készül a serdülő leány kézilabda-válogatott 🤾 KÉZILABDA

Az eredmény azonban a serdülőknél másodlagos, a keretnek ez az első éve a válogatottban, ami inkább szól az ismerkedésről és a tapasztalatszerzésről, a stáb pedig a tesztelésre helyezi a hangsúlyt. Szabó Levente szövetségi edző elmondta: „A januári összetartáshoz képest tíz-tizenegy új játékost néztünk meg a múlt héten. Bár rövid hét volt, sokat dolgoztunk, a hangsúly a munkán volt, és nem az edzőmeccseken. Ettől függetlenül a debütálóknak természetesen igyekeztünk ünnepélyesebbé tenni ezt az alkalmat. Mindkét meccsnek az első félideje sikerült jobban, a második pedig sok bizonytalanságot hozott az összeszokottság hiánya miatt. Az viszont nem kérdés, hogy sok fiút kell megnéznünk, kipróbálnunk, hiszen ebben a korban hetek alatt nagyot tud egy-egy játékos változni, akár fizikailag, akár teljesítményben. Karaktereket, technikailag képezhető, mentálisan erős kézilabdázókat keresünk. Nem csapatot akarunk építeni ebben az idényben, hanem az egyéni képességekre helyezzük a hangsúlyt.” Májusban újra találkozik a válogatott, a júniusi válogatott edzőtáborban pedig áttekintik az évadot, ki hogyan teljesített.

Az Utánpótlás-nevelés Kihívásai és Az MKSZ Egységes Tematikája

Mégis az utánpótlás-nevelésben vannak hiányosságaink az eredményességet és a fiatal korosztályok felkészítését illetően. Számos olyan testnevelő tanárral lehet találkozni, akik saját bevallásuk szerint nem szeretnek kézilabdázást oktatni a technikai elemek komplexitása és nehézsége miatt, valamint a saját sportágbeli ismeretanyagukat is hiányosnak gondolják. Az utánpótlás nevelése sok irányból megalapozott, egymásra épülő és egységes folyamat legyen. A tematika abban fog segíteni a sportszervezetek és a nevelőedzők számára, hogy magát a folyamatot helyezi előtérbe. Hiszen a hibák nemcsak akkor kezdődnek, hogy a mit, mikor és hogyan kérdésekre nem megfelelő válaszok érkeznek, hanem a miért pont ezt, vagy miért pont azt helyezzük előtérben az oktatás folyamatában. Az egységesség idővel megszünteti a képzettségbéli különbségeket, főleg 14 éves életkorig. Nagyobb felületet biztosít majd a kiválasztásnak.

A szakmai segítségnyújtás, vagyis maga a tematika országos szintű lefedettséget fog biztosítani. Hatéves életkortól tizennyolc éves életkorig szakmai képzettségi szempontokat állít fel. Edzéselméleti és edzésmódszertani tanácsokat fogalmaz meg. Az edzők azonos értékrendek mellett oktatják, nevelik tanítványaikat, ami elvezeti őket a jobb kommunikáció használatához és ezzel megváltozhat az eddigi „belterjesen” gondolkodó szemléletmód. Talán, idővel arculata és markáns megjelenése lesz a magyar kézilabdázásnak.

MKSZ utánpótlás képzési tematika sematikus ábrája

A Fejlődés Lépcsőfokai és a Képességek Fejlesztése

Ha egy hatemeletes lépcsőháznak azonosítanánk be az utánpótlás nevelés folyamatát a kisiskoláskortól a felnőtté válás állomásáig, könnyen lehetne szemléltetni a jelen gondjait a képzés területén. Ugyanis ha minden egyes lépcsőfok egy-egy lényeges részét alkotja a képzés folyamatának, legyen az akár nevelés, képességfejlesztés vagy technikai érettségi szint, ebben a lépcsőzésben korán kiesnek azok a gyerekek, akik kisiskoláskorban nem kapják meg a megfelelő koordináció fejlesztést. A kimaradt lépcsőfokokat nem képesek átugrani.

A képességek fejlesztése a legfontosabb feladata a folyamatnak. Ebben csak az lát tisztán, aki érti és elfogadja magát a felépítettséget. A legnagyobb hiba, amikor a nevelőedző taktikai szempontból akarja képezni tanítványait, több esetben meggondolatlanul. A taktikai képzés a legutolsó fázis a nevelőmunkában! Képességfejlesztés, illetve a mozgások, mozdulatok technika oktatása minden esetben előbbre való tevékenység. Ha nincs izomzat, hiányos, vagy helytelen a technika. Ha nincs kondíció és ezért a technika hibás, nem lehet jó taktikát felépíteni, mert az alapok hiányoznak hozzá!

A „Kezdődobás” program az U8-U9 kisiskolás versenyek helyszínein a mérkőzések során, már idén tavasszal megjelenik fesztivál jelleggel a megyei kézilabda szövetségek szervezésében. A legfontosabb cél, hogy a legkisebbek játékosan tanulják meg a sportág alapjait.

Azonban a képességek fejlesztése területén sem mindegy, hogy mikor, mit és hogyan képezzünk. Az ismeretanyag folyamatos bővülése és a sporttudomány állandó fejlődése miatt, adott korcsoportok esetében irányított ingereket kell behozni a képzésbe. Figyelni kell a szenzitivitásra és arra is, hogy mikor érnek be a „retardált” gyerekek. A nevelőedzők többsége az akcelerált, alapvetően kicsi, de gyors és ügyes gyerekeket játszatja, mert nyerni akarja mérkőzést. Soha nem ismételhető és nem behozható hátrányba kerülnek azok a kollégák, akik kondicionális hátránnyal, vagy technikai hibákkal és eszetlen taktikai tudással akarják felfelé rohantatni a tanítványokat az emelkedőn.

Ilyen lehet például az is, ha nem kap kiemelt figyelmet a serdülő életkor elején az aerob állóképesség fejlesztése, illetve a serdülőkor végén a szükséges gyors erő és ezzel szorosan összefüggésben álló technikai képzéshez rendelt kondicionális fejlettség. Ahogy a gyerek kronológiailag növekszik, úgy távolodnak egymástól a lépcsőfokok.

Korosztály Kiemelt Fejlesztési Területek
U8-U9 (kisiskolás) Koordináció fejlesztése, játékos alapok elsajátítása
Serdülő korosztály eleje Aerob állóképesség fejlesztése
Serdülő korosztály vége Gyors erő, technikai képzéshez rendelt kondicionális fejlettség
Junior Felnőtt szintű tapasztalatszerzés, taktikai képzés
Kézilabda képességfejlesztési piramis

Digitalizáció és Adminisztráció az Utánpótlás-nevelésben

Minden magára adó edző adminisztrál, tervez, napi jegyzetelést végez, teszteket csinál, rögzíti a különféle felméréseinek eredményeit. A kérdés tehát nem az, hogy miért kell csinálni, hanem, hogy hová kell adminisztrálni az edzők számára. Az MKSZ honlapján egy olyan felülethez, amelyen napi és havi rendszerességgel kötelezően dokumentálandó az edzők és csapataik edzésmunkája. A kialakított felület nemcsak az adott edzőnek, hanem a sportszervezet részére is lehetőséget ad az adatok ellenőrzésére, és olyan információk felvitelére, amire a központi adatbázis nem lesz kíváncsi. A távlati terv, hogy idővel növelni tudjuk a későbbi időkben felhasználható adatainkat.

A következő lépéseket kell megtenni az adott felületen:

  1. Minden sportszervezet, intézmény felviszi a saját maga csapatait az edzésbeosztás szerint. A rendszer arra lesz kíváncsi, hogy a gyerekek, melyik edzővel és hol végzik a heti edzéseket (egy edzőnek két ilyen csapata lehet).
  2. Minden sportszervezetnek, intézménynek el kell juttatni az MKSZ részére az összes edzéshelyszínt, ahol csapatai edzésileg foglalkoztatva vannak.
  3. Az adott edző felviszi a hozzá edzésileg tartozó gyerekeket a rendszerbe.
  4. Az edzőnek két tevékenysége lesz ezt követően, edzésnaplót vezet és edzéstervet készít egy hónappal előre. Minden tevékenység adott lesz a felületen, amire csak rá kell kattintani. Az, hogy ezen belül milyen gyakorlatokat alkalmaz, már az ő saját maga kreativitására van bízva.
  5. Lesz egy tesztek, felmérések felület is a rendszerben, amit az edző, vagy a sportszervezet szabadon is használhat, illetve lesznek központilag elvárt felmérések.

Tehát a felület nemcsak országos szinten, hanem a helyi sportszervezet szakmai munkáját is segíti. Az a terület, amiért a szakfelügyelő felel, egyes megyékben 35-40 sportszervezetet is tartalmaz. Mindenkihez egy időben nem képes eljutni, ezért a digitális felületen figyelni tudja az edzők tevékenységét. Üzeneteket tud majd küldeni a rendszeren belül az egyéneknek vagy mindenkinek, egyaránt ha ez szükséges. A szakfelügyelők semmilyen határt, korlátot nem szabnak az edzők öntevékeny kreatív hozzáállásában mindaddig, amíg munkájuk abban a szemléletben zajlik, ahogy ezt a tematika előírja nekik.

Online kézilabda edzés adminisztrációs felület

A Koronavírus-járvány Hatása a Kézilabda-Bajnokságokra

A Magyar Kézilabda Szövetség Elnöksége a koronavírus-járvány miatt döntött a 2019/2020-as idény valamennyi, az MKSZ és a megyei kézilabda-szövetségek által kiírt bajnokság és kupasorozat sorsáról. Az MKSZ számára a sportággal kapcsolatos kötelezettségein és elhivatottságán túl kiemelt jelentőségű a magyar kézilabdázás valamennyi szereplőjének, valamint a szurkolók egészségének védelme, és elkötelezett a veszélyhelyzeti joggyakorlat és a jogszabályok betartása mellett. A magyar utánpótlás-válogatottak külföldi mérkőzései és hazai felkészülési mérkőzései ellenkező döntésig elmaradnak.

Az MKSZ és a megyei kézilabda-szövetségek által szervezett és felügyelt kézilabda-bajnokságok és a Magyar Kupa kapcsán a Magyar Kézilabda Szövetség döntése alapján az U8-as, U9-es, U10-es, U11-es, U12-es és U13-as korosztályban kiírt Gyermekbajnokság mérkőzései ellenkező tartalmú döntésig elmaradnak. Az U14-es, U15-ös, serdülő, ifjúsági és felnőtt bajnokságok valamennyi bajnoki osztályban rendezendő valamennyi mérkőzését és a Magyar Kupa-, valamint a Liga Kupa-találkozókat zárt kapu mellett kell megrendezni. Az MKSZ számára a sportággal kapcsolatos kötelezettségein és elhivatottságán túl kiemelt jelentőségű a magyar kézilabdázás valamennyi szereplőjének, valamint a szurkolók egészségének védelme.

Kézilabda meccs üres lelátókkal

Az Év Legjobbjai: Serdülő Elismerések

A Magyar Kézilabda Szövetség (MKSZ) hétfői elnökségi ülésén megválasztotta a 2019-es esztendő legjobb kézilabdázóit. Az év legjobb junior női kézilabdázója: Vámos Petra (NEKA, DVSC). Ifi kategória: Bognár Alex (Váci KSE, FTC), Kajdon Blanka (NEKA). Serdülő női: Farkas Júlia (Győri ETO).

tags: #kiemelt #serdulo #bajnoksag #kezilabda

Népszerű bejegyzések:

GRC