Puskás Bence kiemelkedő teljesítménye az U18-as jégkorongbajnokságban
Az U18-as magyar jégkorongbajnokság egyik elődöntőjében egy igazi székely rangadó zajlott, ahol a Székelyföldi Jégkorong Akadémia (SZJA) csapata a Gyergyói Hoki Klub (GYHK) fiataljaival küzdött meg a döntőbe jutásért. Ebben az izgalmas párharcban a fiatal tehetség, Puskás Bence Benedek is kulcsszerepet játszott.
Az elődöntő mérkőzései és Puskás Bence góljai
A három győzelemig tartó párharc rendkívül szoros küzdelmet hozott, különösen az első két mérkőzésen.
Az első összecsapás: Döntetlen és hosszabbításos győzelem
Az első mérkőzésen 1-1-es döntetlent játszottak Csíkkarcfalván. Puskás Bence Benedek találatára János Dávid válaszolt, majd a hosszabbításban az SZJA húzta be a győzelmet Gidró Gergő 73. percben szerzett góljával.
A második mérkőzés: Fordulatos küzdelem
A második mérkőzésen szintén az SZJA volt a házigazda. Itt is remekeltek a kapusok, Islik Mihály és Molnár Máté is hibátlan volt a 39. percig, majd a gyergyóiak szerezték meg a vezetést Gál Tihamér találatával. Az SZJA a harmadik harmad közepén két perc alatt fordított, Márton Tamás és Vaslaban Csongor góljaival, hogy aztán a legvégén a piros-fehér fiatalok fordítsanak. Puskás Bence egyenlített és Gál második találata hozta el a győzelmet a GYHK U18-nak. Az eredmény: Székelyföldi Jégkorong Akadémia-Gyergyói Hoki Klub 2-3.
A harmadik és negyedik felvonás: Az SZJA dominanciája
A három győzelemig tartó párharc harmadik és negyedik felvonásának Gyergyószentmiklós adott otthont. Mindkét meccsen szoros volt a küzdelem az első két harmadban, a harmadikban azonban a Székelyföldi Jégkorong Akadémia góljai nagy különbségű győzelmeket eredményeztek. Szerdán 1-6, csütörtökön 3-7 lett a végeredmény és ezzel az SZJA csapata 3-1-es összesítéssel megérdemelten jutott a magyar bajnoki döntőbe.
Puskás Bence Benedek a negyedik mérkőzésen is betalált a 12. percben. Ezek a szoros küzdelmek és a gólokban gazdag mérkőzések a bajnokság izgalmas pillanatait jelentették.
Az elődöntő részletes eredményei
Az alábbi táblázatban láthatóak az U18-as magyar jégkorongbajnokság elődöntőjének eredményei, kiemelve Puskás Bence Benedek góljait:
| Mérkőzés | Eredmény | Gólszerzők (SZJA) | Gólszerzők (GYHK) | Puskás Bence góljai |
|---|---|---|---|---|
| Székelyföldi Jégkorong Akadémia-Gyergyói Hoki Klub | 2-1 (h.u.) | János Dávid (32. perc), Gidró Gergő (73.) | Puskás Bence Benedek (24.) | 1 |
| Székelyföldi Jégkorong Akadémia-Gyergyói Hoki Klub | 2-3 | Márton Tamás (48. perc), Vaslaban Csongor (50.) | Gál Tihamér (39., és 59.), Puskás Bence Benedek (57.) | 1 |
| Gyergyói Hoki Klub-Székelyföldi Jégkorong Akadémia | 1-6 | Ágoston Tamás (8., 23.), Márton Tamás (44.), Máté Kenéz (53.), Vaslaban Csongor (56.), Gidró Gergő (59.) | Máthé Zsolt (26. perc) | 0 |
| Gyergyói Hoki Klub-Székelyföldi Jégkorong Akadémia | 3-7 | Gidró Gergő (13.) | Puskás Bence Benedek (12. perc), Gál Tihamér (14.), Andrei Caramfil (27.) | 1 |
A döntő és a bronzmérkőzés
A Székelyföldi Jégkorong Akadémia bejutott a fináléba, ahol a Dunaújvárosi Acélbikákat legyőző Kárpáti Farkasok lesznek az SZJA ellenfelei. A Gyergyói Hoki Klub pedig Dunaújvárossal csap össze a bronzéremért. A döntő, illetve kisdöntő időpontjai még nem ismertek.
A jégkorong tehetséggondozás és edzésfilozófia
Puskás Bence és társai példázzák a fiatal jégkorongozók előtt álló utat, amelyhez elengedhetetlen a kitartó munka és a megfelelő felkészülés. Az U20-as korosztályban, mely 18-19 éves játékosokból áll, akik 2006-2007-ben születtek, az edzésre és a fejlődésre való törekvés tekintendő a legnagyobb tehetségnek.
A játékosfejlődés alapjai
A játékosok fejlődéséhez szükség van a pozitív hozzállásra és a hosszútávon való gondolkodásra. Ehhez hozzá tartozik a fejlődést alkalmassá tevő pozitív környezet, ami az egyéni fejlődésre is jó hatással lesz. Az edző, mint vezető, fontos példakép a csapatban játszó játékosok számára.
A jégkorong minden területén való gyakorlottság mellett a következő elemek játszanak fontos szerepet azon játékosok felkészülésében, akik igazán magas szintű jégkorongot szeretnének játszani:
- Jó csapattársnak lenni
- Csapatban, csapatként dolgozni
- Rendet tartani
- Az iskolában való helytállás amellett, hogy egyre több időt kell a jégkorongra szánni
- Keményen és elővigyázatosan, felelősségteljesen edzeni
- Megfelelően összeállított étrendet követni, amely egy élsportoló számára kielégítő
Jégedzések
A játékosoknak készen kell állniuk a magas intenzitású edzésre, amikor jégre mennek. Ezért fontos, hogy a játékosok megfelelő dinamikus bemelegítést végezzenek, mielőtt jégre mennek. A jégedzéseken gyakorolni kell a következőket: korcsolyatechnika, korongkezelés és átadás gyors és kiélezett helyzetekben. A felemelt fejjel való játék rendkívül fontossá válik a bonyolult korongkezelési helyzetekben. A gyakorlatok elvégzésének minőségére nagy hangsúlyt kell fektetni. Az egymás ellen való játék az edzés fontos részévé válik.
Ahhoz, hogy modern jégkorongot tudjunk játszani, a jégen való gyakorlatoknak a következőket kell tartalmazniuk:
- maximális gyorsaság - mindig mozgásban levő lábak
- sima, lapos passzok intenzív gyakorlása
- magasan adott passzok gyakorlása
- a döntéshozatalt elősegítő gyakorlatok
- a játékosok kreativitását fejlesztő gyakorlatok
- gyakorlatok, amelyek által a játékosok azt tanulják meg hogyan legyenek mindig megjátszhatóak
- gyakorlatok, amelyek során a játékosoknak mindig muszáj felemelt fejjel játszaniuk
- ellenfél számára veszélyes játék gyakorlása a támadó harmadban
- 1-1 elleni helyzetek megnyerésének gyakorlása
- téthelyzetek gyakorlása
- 2-1 elleni helyzetek megnyerésének gyakorlása
- 2-1 elleni helyzetek kialakításának gyakorlása a teljes jégfelületen
- a támadó harmadba való helyes belépési helyzetek gyakorlása
- a védekező harmadbeli játék gyakorlása
A jégedzések száma ideális esetben 5 alkalommal hetente.
Szárazedzések
Az egész év folyamán végzett száraz edzések is a jégkorong részét képezik az U20-as korosztálynak. Ebben a korosztályban már minden alkalommal vannak szárazedzések. Azok a játékosok, akik versengeni szeretnének az U20-as csapatbeli helyekre, részt kell venniük a nyári edzéseken. A hangsúly a koordináción, a mobilitáson, a gyorsaságon, az erőn, a teherbíráson és az általános sportolói teljesítményen van. A súlyemelés-technikai edzések során használhatóak súlyok, amennyiben jó technika kerül alkalmazásra. A szárazedzések száma a szezon ideje alatt hetente 4-5 alkalommal, 50-60 percet tesz ki.
Mérkőzések
Az U20-as csapat részt vesz a román bajnoki sorozatban. Az összes játékos fejlesztése érdekében mindenkinek, akit egy játékra hívnak, egyformán sokat kell játszania. Speciális csapatok használhatók emberelőny és emberhátrány helyzetekben. Fontos észben tartani, hogy a mérkőzés egy újabb lehetőség a fejlődésre és a tanulásra.
tags: #puskas #bence #jegkorong
