Röplabda: Az edzői stratégia, játékoscsere és a játékmenet megszakításának szabályai
A röplabda egy dinamikus és izgalmas csapatsport, amelynek célja, hogy a háló fölött a labdát az ellenfél játékmezejére juttassák, miközben megakadályozzák az ellenfél hasonló szándékát. A Nemzetközi Röplabda Szövetség (FIVB) által elfogadott szabályok folyamatosan fejlődnek, hogy a játék még élvezetesebb és versenyképesebb legyen. Ezek a szabályok meghatározzák a játéktér méreteit, a felszerelést, a játék menetét, a pontozást, valamint a játékosok és csapatok viselkedését. Egy röplabda csapat a játékosokból és az edzői személyzetből áll, ahol az edző kulcsszerepet játszik a stratégia és a játékmenet befolyásolásában, különösen a játék megszakításai, például a játékoscsere tekintetében.
A játéktér és felszerelés
A jelenleg életben levő szabályokat 2012-ben fogadták el Atlantában. A szabálykönyv meghatározza milyen lehet a játéktér. E szerint a pályának négyszög alakúnak és szimmetrikusnak kell lennie. Mérete 18×9 méter, amihez egy 3 méter széles kifutó sáv tartozik minden oldalon. A szabad légtérnek legalább 7 méternek kell lennie felfelé. A Nemzetközi Röplabda Szövetség (FIVB) hivatalos versenyein az oldalvonal mellett 5 méter, az alapvonal mögött 8 méter helyet kell hagyni. Ezeken a versenyeken a szabad légtér nagysága is megnő.
A szabályok értelmében a játéktér nem lehet egyenetlen, csúszós, balesetveszélyes. Felszínének vízszintesnek (szabadtéri pályánál 5 mm-es lejtés/m megengedett) és egységesnek kell lennie. A világ, illetve a FIVB versenyein csak a fa vagy a szintetikus borítás engedélyezett. Színekre vonatkozólag annyit ír elő a szabálykönyv, hogy a pálya felszínének világosnak kell lennie, a vonalakat fehér színnel kell meghúzni (5 cm szélesek).
A pályán, a középvonal felett egy háló van kifeszítve. Ennek mérete nemenként eltér. Nők esetében 2,24 méter, férfiaknál 2,43 méter. A háló fekete színű, felső és alsó peremén fehér vászoncsík található (felül 7 cm, alul 5 cm).
A röplabdát labdával játsszák. Ennek a labdának bőr vagy műbőr külsejének, illetve gumi vagy hasonló anyagú belsejének kell lennie. A súlya 260 és 280 gramm között mozoghat. Egy mérkőzésen csak egy típusú labdát lehet csak használni, tehát a minta nem változhat.
Csapatok és játékosok
Egy röplabda csapat a játékosokból és az edzői személyzetből áll. Legfeljebb 12 játékos lehet egy csapatban, egyiküknek pedig be kell töltenie a csapatkapitány tisztségét (Libero játékos nem lehet). A pályán egyszerre csak hatan vannak jelen, a többiek a cserepadon, vagy a bemelegítő területen helyezkednek el. Felszerelésük számozott mezekből, zokniból és sportcipőből áll.
A Liberó játékos
A csapatban helyet kap két speciális védekező játékos, a liberók. Egyszerre csak egy lehet a pályán, ő az aktív libero. Egyenruhájuk eltér a csapattársaikétól. Külön szabályok vonatkoznak rájuk: helyettesíthetik bármely hátsó játékost; nem nyithatnak, sáncolhatnak, illetve sánckísérletben sem vehetnek részt. Helyettesítésük nem számít a szabályos cserék közé.
Az edző és a csapatkapitány szerepe
A játszma elején az edző vagy a csapatkapitány határozza meg a játékosok helyzetét (csapatok kezdő állásrendje). A csapat kezdő állásrendje meghatározza a forgásrendjét a pályán.
5-1-es rotáció röplabdában: Animációkkal magyarázva
A játék menete és pontozás
A labda nyitással kerül a játékba és mindaddig ott marad, míg nem érinti a talajt, nem kerül out-ra vagy egy játékos hibát nem követ el a megjátszásban. Labdamenetről beszélünk, amíg a labda játékon kívülre nem kerül. Befejezett játékmenet az, ami pontot hoz. Ha a nyitó csapat nyerte a menetet, akkor kap egy pontot és folytatja a játékot. Amennyiben nem ők nyertek, akkor a másik csapat kap pontot és ők hajtják végre a következő nyitást.
A nyitást (kézből eldobott/elengedett labda megütése) a nyitó zónában levő jobb hátsó játékos kezdi. A következő nyitásokat azok a játékosok végzik, akik még nem nyitottak. Nyitáskor a játékos nem érintheti a pályát. Ha a labdamenetet nem a nyitó csapat nyerte, akkor az ellenfél nyit forgás után.
Sáncolás
A hálóhoz közel álló játékosok útját állhatják az érkező labdának, ezt az akciót sáncolásnak nevezik. Csak a hálóhoz közel álló játékosok végezhetik el, és csak akkor, ha testük egy része a háló teteje felett van a sáncolás pillanatában. A labdát átütő játékossal szemben a két kéz felemelésével "falat" húzhat az ellenfél csapat (ezt hívják sáncnak), mely során ha a labda a sáncoló játékoshoz ér, akkor az nem számít érintésnek.
A pontozás
A játékot meccsnek hívják. A meccset 3 nyert szettig játsszák. Az első 4 szettben a pontozás azonos. A szettek pontozása folyamatos, azaz minden rontás, pont az ellenfélnek. Az első 4 szettben 25 pontig, míg az 5-ben 15 pontig tart a játék. Egy játszma megnyeréséhez - legalább két pont különbséggel - 25 pontot kell szerezni. Ha a két pont különbség eddig nem alakul ki, akkor maximálisan 30 pontig folytatják, és ekkor már egyetlen pont különbség is elég. Ha a labda leesik valamelyik térfélen, az ellenfél pontot kap.
Az edzői lehetőségek a játék megszakítására: Játékoscsere
Az edzői stratégia egyik legfontosabb eszköze a játékmenet befolyásolására a játékoscsere. Bár a megadott szabályok nem térnek ki az edzők által kérhető hivatalos időkérések számára, a játékoscsere egyértelműen a játék megszakítását jelenti, melyet az edző irányít. Ez lehetőséget biztosít a taktikai változtatásokra, a fáradt játékosok pihentetésére vagy sérülés esetén a beavatkozásra.
| Szabálypont | Leírás |
|---|---|
| Megengedett cserék száma | Egy játszma során 5 csere megengedett csapatonként. |
| Kezdőjátékos cseréje | Kezdőjátékos játszmánként csak egyszer jöhet le a pályáról. |
| Cserejátékos visszatérése | A helyére érkező cserejátékost csak az eredeti kezdőjátékos válthatja le. |
| Kivételes cserék | Sérülés vagy betegség esetén kivételes cserék hajthatók végre. |
| Liberó csere | A liberó helyettesítése nem számít a szabályos cserék közé. |
A csapatok végrehajthatnak játékos cserét, melynek során egy játékos le, egy pedig fel megy a pályára. Kezdőjátékos játszmánként csak egyszer jöhet le a pályáról, illetve a helyére érkező cserejátékost csak ő válthatja le. Vannak kivételes cserék, sérülés vagy betegség esetén. Ezek a cserék a játékmenet természetes megszakításai, melyeket az edző vagy a csapatkapitány kezdeményezhet a taktikai előny megszerzése érdekében.
Forgás és felállás
A játék folyamán a játékosok forognak, vagyis ciklikusan helyet cserélnek a pályán. Erre akkor kell, hogy sor kerüljön, amikor az ellenféltől a csapat átveszi az adogatás jogát. A csapat tagjai az óramutató járása szerinti irányban forognak. Amennyiben a forgás következtében egy adott pozícióba kedvezőtlen adottságú játékos kerül, azt lecserélhetik a liberóval, de akár más játékossal is. A kezdő állásrend meghatározza a játékosok pozícióját a pályán. A hálóhoz közel álló 3 játékos az első sorban, míg a másik 3 játékos a hátsó sorban helyezkedik el. A szerváló játékos kivételével minden játékosnak a saját térfelén kell tartózkodnia szerválás pillanatában.
A labda megjátszása és hibák
A játék folyamán egy játékos bármilyen érintkezése a labdával labdaérintésnek számít. Minden csapatnak legfeljebb három labdaérintésre van joga, hogy a labdát visszajátssza. Egymás után kétszer ugyanaz a játékos nem érhet a labdához. A 3 érintés megszokott sorrendje: fogadás, feladás, ütés; de ettől persze bárki eltérhet. Ha ennél többször érintik azt, a csapat "NÉGY ÉRINTÉS" hibát követ el. A labda a test bármely részét érintheti. A labdát nem szabad megfogni és/vagy dobni. A háló alatt át lehet hatolni az ellentérfélbe, feltéve, ha ez nem akadályozza az ellenfél játékát. A háló érintése nem hiba, kivéve, ha az befolyásolja a játék menetét.
A labda helyzete
A labda "in" (bent) van, ha érinti a pályát, beleértve a határvonalakat is. A labda "out" (kint) van, ha az érintett része a talajnak teljesen a határvonalon kívül esik, ha érinti a játéktéren kívüli tárgyat, a mennyezetet, vagy a játéktól független személyt. Szintén "out" a labda, ha érinti a hálóoszlopokat, vagy ha teljesen a háló alatt halad át az ellenfél térfelére.
Hibák a labda megjátszásában
- Négy érintés: A csapat háromnál több alkalommal érinti a labdát, mielőtt visszajuttatná.
- Segített érintés: Egy játékos csapattárs vagy bármilyen tárgy segítségét veszi igénybe a labda megjátszásához.
- Megfogott labda: A játékos megfogja vagy eldobja a labdát, és az nem pattan fel érintés után.
- Dupla érintés: Egy játékos kétszer érinti a labdát egymás után, vagy a labda egymás után érint különböző testrészeket.
Játékosok viselkedése és büntetések
A játék során a résztvevők magatartása is szabályozott:
- Kisebb sportszerűtlenségek (pl. kommentálás) sárga lappal büntetendők. Ez egy formális figyelmeztetés, amely jelzi, hogy a játékos elérte a szankcionálandó szintet.
- Durva viselkedés (jó modor vagy erkölcsi elvekkel szembeni megnyilvánulás) piros lapot von maga után, ami pontot és szerválást eredményez az ellenfélnek.
- Támadó viselkedés (becsmérlő, sértő szavak vagy gesztusok) sárga és piros lap együttes felmutatásával jár, ami kiállítást jelent. A kiállított játékos nem vehet részt a játszma hátralévő részében.
- Fizikai vagy agresszív viselkedés sárga és piros lap külön felmutatásával jár, ami azonnali kizárást jelent. A kizárt játékosnak azonnal el kell hagynia a versenyterületet.
tags: #roplabdaba #hany #szunetet #kerhet #az #edzo
