Gödöllői Röplabda Club

A női rögbi sztárjai: Inspiráló alakok a pályán és azon túl

2026.04.24

A rögbi egy olyan sportág, amelyet erő, stratégia és csapatszellem jellemez. A női rögbijátékosok különösen az atlétizmus, az elkötelezettség és a szenvedély egyedülálló keverékét mutatják be. Az egészségtudatosságról alkotott véleményüktől kezdve a fontos kérdésekben képviselt álláspontjukon át egészen a játék iránti rajongásukig, ezek a lenyűgöző női rögbijátékosok sokakat inspiráltak a pályán és azon kívül is. Történeteik emlékeztetnek bennünket a sikerhez vezető sokféle útra, valamint az út során felmerülő számtalan kihívásra és örömre.

Női rögbijátékosok a pályán

A női rögbi játékosok sokrétűen közelítenek az egészséghez és a teljesítményhez. Sarah Hunter például az edzés jellegétől teszi függővé a táplálkozását. „Ha az edzés nagy intenzitású lesz, több szénhidrátban gazdag ételt kell fogyasztanom, hogy több energiám legyen” - magyarázta a The Huffington Postnak. „Ha éppen egy erőnléti edzésen vagyok túl, akkor minőségi fehérjét fogyasztok az izomregeneráció felgyorsítása érdekében. Általában rendszeresen étkezem egész nap, hogy csökkentsem az éhségérzetet és fenntartsam az energiaszintemet.” Emily Scarratt is megosztotta wellness titkait egy interjúban az Opium Nutritionnal: „Az én táplálkozási elvem valószínűleg az, hogy mindent mértékkel fogyasszak, és a helyzetnek megfelelően étkezzek.”

A játékosok motivációja és elkötelezettsége kiemelkedő. Nolli Waterman egy, a The Guardiannek adott interjúban beszélt pályafutásáról, és kiemelte, hogy a hajtóerő segítette a sikerében. „Végül is azon múlik, mi hajtja az embert. Gyerekként csodálatosnak tartottam volna kijutni az Olimpiai Játékokra, de soha nem gondoltam, hogy ez meg fog történni.” Kendra Cocksedge rövid termete ellenére keményen meg kellett küzdenie a rögbi világában. Azonban a New Zealand Heraldnak elmondta, hogy nem hagyta, hogy a kétkedők megállítsák. „Nagyon motivált voltam, hogy rácáfoljak az emberekre, és ez arra késztetett, hogy még keményebben dolgozzak, hogy a legjobb játékos legyek” - mondja. „Nem engedtem, hogy bárki is megállítson abban, hogy azt a játékot játsszam, amit szeretek.”

Női rögbi játékos motivációja

A női rögbi nem csak a pályán nyújt inspirációt, hanem a társadalmi kérdésekben is. Danielle Waterman elkötelezett az egyenlő fizetésért a női sportolók számára, és a The Telegraphnak elmondta: „Az emberek kívülről nem is gondolnák, mennyi kevés anyagi támogatást kapnak a női sportolók. Még mindig magam veszem a cipőimet Anglia legrégebb óta játszó játékosaként. Rengeteg olyan dolog van, ami idővel nyilvánosságra fog kerülni, és az emberek nem is sejtik, mivel küzdünk.”

Jessy Trémoulière arról beszélt, hogyan szeretné, hogy az emberek lássák őt és pályafutását a RugbyWorld.com-nak. „Az az imázs, amit hátra akartam hagyni, egy pozitív kép volt, hogy a lányokat jó irányba tereljem, hogy lássák, mi a magas szintű teljesítmény, és meddig juthatunk el. Mindent a kezükbe teszek, és remélem, hogy rájönnek, keményen kell dolgozni a szórakozásért.”

Női sportolók egyenlő fizetésért

A játékosok tudatában vannak annak, hogy példaképek lehetnek. Magali Harvey arról beszélt, hogy más nőket szeretne inspirálni a rögbiben. A Montreal Gazette-nek 2014-ben elmondta: „Azt hiszem, az, hogy a televízióban is megmutatták, óriási különbséget fog jelenteni, mert a nők szerte a világon, és különösen Kanadában, lehetőséget kaptak arra, hogy lássák, mit csinálunk a pályán, és miről is szól ez az egész.”

Michaela Blyde korábban bizonytalan volt izmos testével kapcsolatban. Megosztotta, hogyan lépett túl ezen a ThisNZLife-nak. „Látva más nőket ugyanebben a helyzetben, megértettem, hogy nincs semmi baj egy olyan nővel, aki edzőterembe jár. Szeresd a testedet, mert egészséges és erős. Frusztráló hallani, ahogy az emberek azt mondják, hogy a rögbit játszó nők nem nőiesek. Mi ugyanolyan nőiesek vagyunk, mint bárki más.”

🔴 A milliomos egyedül ült a parkban… amit a nő mondott neki, mindent megváltoztatott

A rögbi iránti szenvedély és elkötelezettség minden játékosban közös. Fiao’o Faamausili elmondta az E-Tangata-nak, hogy nagy támogatást kap a családjától, és szeretné, ha más játékosok is hasonló érzéseket tapasztalhatnának. „Amit szeretek, az az, hogy látom a fiatalokat, az unokaöcséimet és unokahúgaimat, akik élvezik a sportot - és a szüleiket és családjaikat, akik támogatják a gyerekeiket. Oly sok mindent nyerhetünk a sportból, ami az egész életünket javítja.”

Ruby Tui is megosztotta wellness tippjeit a Remix Magazine-nal. „Próbálom jó szinten tartani az alapvető táplálkozásomat, eleget aludni, és odafigyelni a mentális egészségemre. Nagyon fontosnak tartom a mentális egészséget, mindig gondoskodom arról, hogy legyen időm pihenni és magamba nézni. Szeretek a strandra járni, meditációs zenét hallgatni és csak lazítani.”

A játékosok folyamatosan feszegetik saját határaikat. Marlie Packer 2019-ben a The Guardiannek beszélt pályafutásának céljairól. „Már néhány fogadalmat tettem” - mondja. „Éppen most tartok a száraz januárban, amit gondoltam, hogy megcsinálok. És a csokoládéról is lemondtam. És próbálok pozitívabb lenni, nem a negatívumokon rágódni, csak előre nézni. Már egy kicsit idősebb játékos vagyok. Ha öt évvel ezelőtt kérdeztél volna, azt mondtam volna: 'Igen, örökké fogok rögbit játszani', de most már az Anglia színeiben való játékom utolsó szakaszában vagyok. Tehát szeretném megragadni az összes lehetőséget, és soha nem engedni el, amíg nem jön el a megfelelő idő.”

Sharni Williams a 2022-es Rugby World Cup Sevens előtt beszélt arról, hogyan áll hozzá a RugbyWorld.com-nak. „Azt hiszem, ez a karrierem része - hogy folyamatosan kihívások elé állítsam magam, és feszessem a határokat.”

Női rögbijátékosok edzésen

A sportág fejlődésében kulcsszerepet játszanak a játékosok. Lyida Thompson edzésprogramjáról beszélt a Stylist magazinnak. „Úgy gondolom, hogy a változatosság nagyon fontos ahhoz, hogy izgalmas és friss maradjon, és jó kihívás. Szeretek valamit tökéletesen elsajátítani, ezért mindig próbálom biztosítani, hogy az edzésem tartalmazzon egy olyan készséget, amin dolgozom. Amikor először csatlakoztam a sporthoz, nem igazán emeltem súlyokat, de muszáj volt. Számomra a súlyemelés az, hogy egy kis extra előnyt szerezzek a pályán. Erős akarok lenni, és képzettnek és magabiztosnak akarom érezni magam, és gyors akarok lenni. Mivel szélső vagyok, gyorsan akarom felemelni a súlyokat.”

Portia Woodman-Wickliffe is megosztotta gondolatait a Stuff.co.nz-nek, miszerint nem fél kimondani a véleményét, de igyekszik visszafogni magát. „Ez vagyok én, de ha többen figyelnek, tudatosabbnak kell lennem abban, amit mondok. Mint például a Világkupán, amikor azt mondtam, hogy nem gondolom, hogy a férfiak ezt (négy napos szünet a meccsek között) bírnák, valójában azt akartam mondani, hogy mi is több időt szeretnénk magunk között a meccsek között. De nem fogok bocsánatot kérni azért, amiben hiszek.”

Az olyan játékosok, mint Zoe Aldcroft, arra törekszenek, hogy képviseljék és bátorítsák a női rögbijátékosokat. A The Rugby Journal-nak elmondta: „A szakdolgozatomat a női rögbijátékosok megítéléséről írtam, és sokan, akik nem voltak meccsen, gyorsan ítélkeznek, de akik ott voltak, azoknak teljesen megváltozik a gondolkodásmódja, és azt mondják: 'Nem értem, miért nem nézik az emberek a női rögbijátékot'. Hozzáférhetőbbé kell tennünk a nézők számára - az emberek valószínűleg nem tudják, hogy szombatonként játszunk egy közeli pályán. A női rögbijátékosok el tudják juttatni ezt az üzenetet, és biztosítani tudják, hogy a legjobb formában legyünk, és ne legyünk olyan kövérek, akik csak rohangálnak a pályán.”

Női rögbi csapat

A játékosok elkötelezettek a sportág fejlődése iránt. Britt Benn 2018-ban a CBC-nek adott interjúban beszélt a World Rugby Sevens Seriesben szerzett tapasztalatairól. „Amikor a legjobb három alá estünk, azt hiszem, ez nagy kihívás volt.”

A női rögbi Világkupa évének közeledtével visszatekinthetünk az elmúlt hét hónapra, és nyugodtan kijelenthetjük, hogy csodálatos rögbit láthattunk. Legyen szó Aoife Wafer erőteljes meneteléséről a try-vonalhoz a Women's Six Nationsban, vagy Portia Woodman-Wickliffe lenyűgöző sebességéről és lábmunkájáról a Pacific Four Seriesben. Minden pillanatot élveztünk a sportág csúcspontja felé vezető úton. Azonban a sok hihetetlen játékossal a női mezőnyben, és a rögbi naptárának ezen kiemelt eseménye előtt, elgondolkodtunk azon, kik a legjobb női rögbijátékosok jelenleg, és persze a kulcsfontosságú kérdésen - ki a legjobb női rögbijátékos a világon jelenleg? Ezért elkészítettük saját listánkat a világ 50 legjobb női rögbijátékosáról 2025-re: Top 50 {{selectedCountry}} Minden ország Kiválasztva a legjobb női rögbijátékosokat. Mivel annyi sztár van jelenleg a női mezőnyben, és ahogy a világ legjobb csapatai Angliába érkeznek a női Világkupára, a legjobb játékosok kérdése természetesen hatalmas beszédtéma, és mint ilyen, az 50 kiválasztását gondosan mérlegelni kell. Sokféle tényezőt kell figyelembe venni, a keményen megszerzett, többéves szolgálatból eredő hírnévtől kezdve az egyéni vezetői képességeken át a páratlan tehetségig, a tiszta atlétikai képességekig és még sok másig - más szóval, ez nem egyszerű feladat. Ezért fordultunk szakértő újságírókból álló globális panelünkhöz, akik hosszas megbeszélés, elemzés és értékelés után összeállították és elfogadták a lista a jelenlegi 50 legjobb női rögbijátékosról a világon. Ezek közé tartozik: Lucy Lomax, Imogen Ainsworth, Finn Morton, Ned Lester, Franscisco Isaac, Willy Billiard és Joe Harvey. Mondja el véleményét a RugbyPass Top 50 női rögbijátékosáról. Tudjuk, hogy lesznek viták és alternatívák a miénkkel szemben, de magától értetődő, hogy ez nem egy zárt vita, hanem egy felhívás a beszélgetésre és a játékosok ünneplésére, akik alkotják a szeretett sportunkat. Hozzá kell tennünk, hogy néhány megkötés vonatkozik arra, hogy ki jogosult a rangsorolásra: A listán szereplő játékosoknak ebben a naptári évben nemzetközi 15-ös rögbiben kellett játszaniuk. A jelenleg sérült játékosokat is felvettük. A pályán kívüli befolyást nem vettük figyelembe ennél a listánál, elnézést Ilona. (Kérjük, tekintse meg a tiszteletreméltó említések listáját!)

Top 50 női rögbijátékos lista

tags: #rugby #lanyok #felmeztelen

Népszerű bejegyzések:

GRC