Futópályák és Stadionhasználat Veszprémben: Részletes Útmutató Futóknak

A tavasz beköszöntével sokan kimerészkednek az edzőtermek futópadjairól a szabad levegőre. Hazánkban soha nem látott népszerűségnek örvend a futás: gyakorlatilag minden hétvégére esik egy több ezer fős futóverseny, de a tízezres nagyságrendű tömegeket megmozgató félmaratonok, maratonok is egyre népszerűbbek. Változatos okokból húzunk futócipőt: egyesek fogyni szeretnének, mások a mindennapos stresszt futnák ki magukból, de akadnak olyanok is, aki a testi-lelki feltöltődést találják meg minden egyes megtett kilométerben. Egy biztos, a napjainkat jellemző mozgásszegény életvitel megkívánja az extra testmozgást, a futás pedig az egyik legkézenfekvőbb megoldás szervezetünk karbantartására.

Veszprémben több helyen is futhatunk kiépített pályán. A futás szerelmesei alaposan el vannak kényeztetve a királynék városában, hiszen gyakorlatilag minden városrészben akad egy valamire való kocogóhely. A kezdők és gyakorlott futók egyaránt megtalálhatják kedvencüket, hiszen a sík terepek mellett a meredek kaptatókkal szegélyezett futófelületek is fellelhetők Veszprémben. Cikkünk célja, hogy bemutassa Veszprém legjobb futópályáit, különös tekintettel a stadionok és sportlétesítmények adta lehetőségekre.

A Veszprémi Városi Stadion futópályája

A Wartha Vince utcából érhetjük el a Veszprémi Városi Stadion pályáit. A terepet bárki ingyen használhatja, természetesen a hivatalos edzések időpontját figyelembe véve. Amennyiben VEDAC kártyával rendelkezünk, a fedett futófolyosót is használhatjuk. A külső részen két helyen is mozoghatunk: a pálya körül füves úton és a rekortán anyagból készült pályán. Az előbbi néhány kisebb emelkedőt is tartalmaz. A pálya kifejezetten jó állapotban van, a fehér sávoknak köszönhetően akár versenyezhetünk is rajta. A bejáratnál büfé is üzemel, ahol az edzés után megpihenhetünk.

A stadion infrastruktúrája az elmúlt időszakban részleges felújításon esett át. Mint a draftban is szerepel, "a gyepet kicserélték, és mintha a futókör is új lenne, valamint új kerítést is építettek a lelátó és a játéktér közé." A talaj minősége, egyenletessége kifejezetten jó. Egyszerre egy ember fér el kényelmesen az ösvényen, de ügyelni kell az ágakra, fenyőtobozokra, mert ezeken megcsúszhatunk. Itt szintén közel van egy nagyforgalmú út, de a területet övező fás részek miatt sokkal tisztább a levegő.

Egyetemi Stadion: A Rekortán Felület Előnyei

A városi atlétikai egyesületek otthonául szolgáló Egyetemi Stadion szintén közkedvelt a futók körében, ami nem is meglepő, hiszen ez az egyetlen hely, ahol rekortán burkolaton futhatunk Veszprémben. A négyszáz méteres pályát az amatőrök is kipróbálhatják, méghozzá térítésmentesen, amennyiben a kocogásuk nem zavarja a komplexumban folyó szervezett tréningeket.

A felújításra váró komplexum még mindig a legkíméletesebb futófelületet kínálja. Azoknak, akiknél boka- vagy térdfájdalmak jelentkeznek egy-egy megerőltetőbb futást követően, érdemes lehet áttérni a célzottan futásra kifejlesztett rekortán borításra. De akkor sem kell elmenekülni az Egyetemi Stadionból, ha épp edzést vezényelnek a centerpálya körül: a lelátók mentén kitaposott 550 méteres kör is remek hely a kilométerhiány pótlására. Az Egyetemi Stadion autóval is könnyen megközelíthető.

Kolostorok és Kertek Völgye: Természetközeli Futás

Habár a Veszprém-völgyben nincs hivatalos futópálya a szó hagyományos értelmében, mégis sokan itt futják le a kilométereket. Előnye, hogy jóval hosszabb, mint egy stadionbeli futópálya, és a környezet is változatosabb. Egyik oldalon sziklák, másik oldalon egy patak határolja, nem véletlenül a város egyik legszebb része. Hátránya, hogy több külső tényezőre is figyelni kell, mert nem csak futók használják, hanem gyalogosok, biciklisek és kutyasétáltatók is. A több kilométeres sétány remekül variálható, így nem igazán lehet megunni. Arról nem is beszélve, hogy festői környezet minden évszakban valami újat tud megmutatni magából. Személyes kedvenc a Betekints Étteremtől a Lackó forrásig vezető szakasz, amely szinte teljesen sík, s ahol friss forrásvízzel hűthetjük magunkat a „célba érve”.

Az Országos Futópálya-építési Program részeként pár hete megtörtént a 815 méter hosszú futókör átadása a Kolostorok és Kertekben. A futókör összesen 60 millió forintba került, a beruházást az Aktív Magyarország államtitkárság és a helyi önkormányzat a Veszprém-Balaton 2023 Európa Kulturális Fővárosa program támogatásából finanszírozta. Az útvonal csodaszép, és ha ahhoz van kedvünk, felszaladhatunk a Gulya-dombra, vagy tovább egyenesen a Laczkó-forrás és Csatár irányába. A kényelmes rekortán felület különösen előnyös térdfájósoknak, mivel "klasszisokkal jobb lesz, mint a kemény aszfalt."

Fontos, hogy "MINDENKI számára világos, hogy ez egy futókör, tehát nem biciklizik rajta a gyerek, babakocsit sem tolunk rajta és a kutyát sem itt sétáltatjuk." A gyakorlott futók szerint a pálya hossza megfelelő, de lehetne szélesebb, hogy a gyorsabb futók könnyebben előzhessenek. A talaj minősége, egyenletessége kifejezetten jó, azonban télen "ha rámennek sáros lábbal, és valaki fut utána, csúnyán tud csúszni."

Jutasi Futókör: Közösségi Tervezés Eredménye

A Veszprém-Balaton 2023 Európa Kulturális Fővárosa program keretében egy újabb közösségeket erősítő fejlesztés készült el: a Jutasi Futókör. A 3278 méter hosszúságú futópálya átszeli a Jutasi úti lakótelep szinte minden fontos csomópontját. A Veszprém-Balaton 2023 Zrt. 2021 őszén a lakótelep lakosságát bevonva, véleményét kérve alakította ki a városrészre vonatkozó fejlesztési terveket. A Veszprémben eddig egyedülálló közösségi tervezés egyik eredménye a Jutasi Futókör. A pálya építése 2022-ben kezdődött.

Az átvezetésekre, veszélyzónákra vizuális elemek, a ’70-es évekbeli modernista geometriai mintákra emlékeztető fekete - fehér sakktáblaszerű ábrák figyelmeztetnek. A Jutasi Futókör az egész városrészt érinti, és elsődleges funkciója az ott lakók életminőségének javítása. A futópálya-építési programban épült pályáknál a kiírásban is szerepel, hogy „a pálya vonzáskörzetében nagyszámú lakosság éljen, és jó megközelíthetőséggel rendelkezzen”, így elsősorban a lakóteleppel érintett városrészekben javasolták a futópályák létrehozását. Aki még kezdő és rövidebb távokat fut, vagy eleve nem akar/szeret hosszabban futni, annak a Jutasi Futókör kiváló lehetőséget biztosít a rendszeres mozgásra. Mint ismert, az ország leghosszabb futóköre a Margit-szigeten található, ami 5350 méter hosszú.

Honvéd Sporttelep (Schönherz pálya): Multifunkciós Lehetőségek

A Magyar Honvédség égisze alá tartozó multifunkciós sportpálya az egyik legnépszerűbb az amatőr futók körében. Az őrzött sporttelepet nyitvatartási időben bárki igénybe veheti, méghozzá térítésmentesen. A sporttelep hatalmas területen fekszik, így többféle nyomtávot is kipróbálhatnak azok, akik egy kis változatosságra vágynak futásuk során. A center futballpályát körülölelő négyszáz méteres salakos pálya nem csak ízületeinket védi, de többnyire árnyékos is, ami kellemesebbé teszi az izzasztó tréningeket. A Honvéd Sporttelep autóval is könnyen megközelíthető.

A Honvéd Sporttelep azoknak is tökéletes választás, akik egy kis erősítő munkával vezetnék le a megtett kilométereket. A saját testsúlyos erősítésre alkalmas „eszközök” kezdetlegesnek mondhatók, de egy jó 10 km megtétele után bőven kielégítik a megfáradt sportoló igényeit. Külön piros pont jár azért, hogy kulturált mosdót is igénybe vehetünk a Honvéd pályán, ahol a frissítő vízvételi lehetőség is adott.

Veszprémi Futóklubok: Közösség és Szakértelem

A kocogást sokan magányos műfajként képzelik el, ahol maximum egy jó zene kísérheti a lépteket. Mások azonban úgy vélik, a jó társaság csak tovább növeli a motivációt, s közösen könnyebb elérni a kitűzött célokat. Főleg, ha ebben egy hozzáértő edző is tud segíteni. Veszprém futóklubjai ezekre is megoldást kínálnak, tárt karokkal és szakmai hozzáértéssel várják azokat, akik csak egy lökésre várnak a rajtvonalon.

Piros Életmód és Sportegyesület

• A kezdőket és a tapasztaltabb hobbifutókat is szívesen látja a Piros-futóklub, ahol szakképzett edzők oktatják a helyes futótechnikát, s egyénre szabott edzésprogramot is kínálnak a kívánt célok eléréséhez.
• A klub elsődleges célja a közösségépítés, hiszen sokan vannak, akik nem szeretik egyedül róni a kilométereket.
• Az egyesület emellett funkcionális erősítő edzéseire is várja a jelentkezőket, amelyek remek kiegészítést jelenthetnek a kardióprogramok mellé.
• Edzések: szombatonként 8.00-tól a Séd-völgyben (edző: Csősz Ákos).
• Az első edzés mindenki számára ingyenes, azt követően azonban térítési díj ellenében látogathatók a tréningek.

Sportolj Velünk Sport Egyesület (SVSE)

• A Tóthné Stupián Anikó vezette atlétikai egyesület erejét jól jelzik az élsportban elért nemzetközi szinten is jegyzett eredmények, de az évtizedes múltra visszatekintő amatőr futóklub is komoly népszerűségnek örvend a városban.
• A futóklub edzéseit Takács Dávid szakedző irányítja, aki a fogyni vágyóknak és a maratoni távra készülőknek egyaránt hasznos tanácsokat tud biztosítani.
• Az SVSE szeretné mozgásra ösztönözni a veszprémi családokat, éppen ezért a futóklub és a gyermek korosztályok edzései (6 és 10 éves kor között) párhuzamosan folynak, így lehetősége nyílik a szülőknek is hasznos időtöltésre.
• Az SVSE futóklubjának a veszprémi Egyetemi Stadion ad otthont minden hétfőn és pénteken 18.00-tól.
• A futóklub igénybevétele tagdíjhoz kötött.
• Szemán János és Koós Hutás László edzők egyéni futó képzés keretében várják az érdeklődőket az Egyetemi Stadionban. További információ Koós Hutás Lászlónál a +36-20-777-40-90-es, illetve Szemán Jánosnál a +36-70-311-0107-es telefonoszámokon érhető el.

Veszprémi Egyetemi SC - futóklub

• A Pannon Egyetem égisze alatt működő futóklub a tanítási időszakban érhető el.
• A teljesítményfokozó edzéseket dr. Edvy László vezeti. A kétszer féléves makrociklussal dolgozó csoport az atletikus mozgásokra alapozva minden motoros képesség fejlesztésére kitér, így jó kiinduló állapotot teremt a ma divatos fizikai kihívásokhoz (crossfit, crossrun stb.).
• Emellett futó-kocogó edzések is elérhetők az egyetemistáknál: a futásokat önkéntes hallgatók vezetik és irányítják.
• Bevett gyakorlat, hogy a résztvevők külön kis csoportokat alkotnak, az eltérő edzettségi állapothoz igazodva.
• A futások starthelyei és időpontja a Pannon Egyetem Testnevelési és Sport Intézetének honlapján találhatóak: sport.uni-pannon.hu.
• Fontos: az edzések csak az egyetemi szemeszterek alatt érhetők el!

Veszprémi Futópályák Összefoglalása

Az alábbi táblázatban összefoglaltuk Veszprém főbb futópályáinak jellemzőit, hogy segítsük a megfelelő helyszín kiválasztását az edzésekhez.

tags: #veszprem #stadion #futopalya #hasznalata

Népszerű bejegyzések:

• Részletek az Arsenal-Fulham Premier League-rangadóról
• A magyar sport úttörője: az MTK
• Bozsoki, Márton és a kosárlabda története
• Kazincbarcika felemelkedése és Honvéd kapcsolatai
• a magyar kosárlabda innovációjáról