A gyermek vízilabda útja a válogatottságig: Információk és lehetőségek

Magyarországon a vízilabda az egyik legsikeresebb sportág, amelyben több, mint egy évszázada a világ élmezőnyéhez tartozunk. A Magyar Vízilabda Válogatott sikereinek köszönhetően egyre népszerűbb a sportág fiúk-lányok, gyerekek-szülők körében egyaránt. De vajon milyen utat kell bejárni ahhoz, hogy valakiből vízilabdázó legyen, és hogyan válhat egy gyermek tehetséges utánpótlás-játékossá, akár válogatottá?

Miért érdemes vízilabdázni? A sportág komplexitása és előnyei

A vízilabda egy rendkívül komplex sport, mely minden egyes porcikát megmozgat, az összes izmot fejleszti. Ahhoz, hogy valaki tudjon a vízben labdázni és taposni, bizonyos erőnlét és komoly úszástudás szükséges. Tudni kell vízszintesen és függőlegesen is mozogni, úszásból átváltani vízilabdázásba és vissza.

A fizikai fejlődés mellett a sportág mentálisan is rendkívül igénybe veszi a játékosokat. Komplex látásra és gyors gondolkodásmódra van szükség. Egy vízilabdázónak sokkal inkább előre kell gondolkodnia, méghozzá több lépéssel, mint a sakkban. Bele kell kalkulálni a következő mozdulatsort és az ellenfél mozdulatait is. A sok edzés megtanítja a fiatalokat a rendszerességre, az alaposságra és az igényességre.

A sport a csapat, a közösség által nyújtott élményeket, az egészséges versengés, a kitartás, a fegyelem és a célokért való tenni akarás értékeit is átadja. Ha kell, letöri a szarvát a nehezen kezelhető gyermeknek, vagy bátorságszérumot ad a félősebbeknek. Mindezek hozzájárulnak egy egészséges testi és szellemi fejlődéshez, valamint pozitív személyiségi jegyek és tulajdonságok elsajátításához.

Mikor és hogyan kezdjük el? Az úszás szerepe a vízilabdában

A vízilabda sportág elsajátításának alapja a biztos úszástudás. Mélyvízbiztos úszástudásra, főleg a gyors- és hátúszásra mindenképp szükség van, ez már a jelentkezésnél is nagyon fontos. A vízilabdázást 7-9 éves korban javasolt elkezdeni úgy, hogy előtte a gyerek már 3-4 évet járt rendszeresen úszni, versenyezni.

Fontos, hogy még akkor is legalább fél-egy év csak a négy úszásnem tökéletes elsajátításáról szól, ha egy gyerek már valamilyen szintű úszástudással érkezik. Magával a vízilabdával csak olyan 9-10 évesen kezdenek ismerkedni a gyerekek. Az úszást azonban már előtte elkezdjük, és természetesen játékos labdázások vannak a fiatalabbak részére is. Nagyon népszerűek az úgynevezett „kisvízes” oktatásaink 5-6 éves kortól, ahol tanmedencében oktatjuk őket, és az úszás mellett sok-sok játékkal. Még azok is észrevétlenül szoknak hozzá a vízhez, akik először idegenkednek; utána pedig sokkal könnyebben tudnak úszóoktatóink haladni a gyerkőcökkel. Az úszásnál fontos a speciális vízilabdás úszás elsajátítása!

Fizikai adottságok és tehetség

Bár a vízilabda sportágat mindenkinek ajánljuk, bizonyos adottságok előnyt jelenthetnek. Az átlagos testmérettel rendelkezők, vagy a kicsi és fürge, netán mackósabb testű fiatalok is megtalálhatják benne az örömforrást. Elsősorban a magas, hosszú karú fiataloknak ajánlott a sportág. Előny, ha valaki kicsit „husi”, az ilyen gyerekeknél, ha szorgalmasak, nagyon jól lehet az izomzatot fejleszteni; a nagyon vékony gyerekeket viszont borzasztó nehéz „felizmosítani”. Számít a magasság is - ha valaki nagyon pici termetű, abból valószínűleg nem lesz vízilabdás. Emellett „nagyon szeretjük” a balkezeseket - kevés a balkezes vízilabdás, pedig ezt a cseleknél, kapura lövésnél jól ki lehet használni.

Az edzés, a felkészülés és az anyagi vonzatai

Az életkor előrehaladtával egyre több edzésre kell járniuk a fiataloknak, sokszor a lakóhelytől távol eső uszodába. Például a GYVSE Vízilabdásainál heti 5 edzést tartanak, melyek az uszoda foglaltsága miatt 16 órától 21 óráig oszlanak meg. Az edzések az Aqua Sportközpontban vannak.

Általában egy év, mire úszásból megfelelő szintre jut valaki, és ekkor kezdheti a vízilabdázást. Szeptemberben úszással kezdődik a felkészítés, tavasszal labdás foglalkozások, majd nyáron edzőtáborok és sportnapközi ad nagy „löketet”. Ezután már viszik a fiatalokat kisebb tornákra, kupákra, és 8-9 éves korukban versenyeztethetik őket előkészítő bajnokságban (Baby II.).

Edzőtáborok és azok jelentősége

A bentlakásos edzőtáborok a leghatékonyabbak, de aki ezt anyagilag nem engedheti meg magának, az részt tud venni a kb. fele olyan költséget jelentő napközis jellegű táborokban. A lényeg mindkettőben az, hogy reggeltől délutánig vízben vannak a gyerekek, van napi három edzésük, és persze rengeteg szabadfoglalkozás, ami alatt szintén tudnak úszni és labdázni.

Anyagi ráfordítások

Havi szolgáltatási díj van az egyesületekben, amely magába foglalhatja az uszodai belépők árát és a teljes felkészítés, versenyeztetés díjait is. Ez a díj a szolgáltatástól függően differenciált. Aki egyesületi tag kíván lenni, annak még a szolgáltatási díjon felül fizetnie kell egyesületi tagdíjat. Fontos változás, hogy a sporttörvény 2024. január 1-jén hatályba lépett változása óta már nem kötelező egyesületi tagnak lenni; elegendő az igazolt sportolói jogviszony, ami idéntől a versenyengedély kiváltásának alapja.

A tehetséges gyerekek szüleit természetesen mindig megkérdezik, hogy tudják-e vállalni a magasabb szintű vízilabdázással járó terheket: a kevesebb szabadidőt, a sok utazást és az anyagi ráfordítást. Rengeteg a hétvégi meccs, és mindez pénzbe is kerül.

Lányok a vízilabdában

A lányok kis korban együtt edzenek, együtt játszanak a fiúkkal - a szabályok ezt 12-13 éves korig teszik lehetővé. Bár az a tapasztalat, hogy a kis-kamaszkorban a lányok már nem szívesen edzenek a fiúkkal, ezért sok klubban külön edzéseket is szerveznek nekik. Egyesületek, mint például a Győri VSE, kifejezett célként tűzték ki a női vízilabda fejlesztését, a szakág egyik hazai bázisává válva.

A Valkai Ági Vízilabda Akadémia alapítója, Valkai Ágnes maga is kiemelkedő példa: junior-válogatott játékosként 1998-ban megnyerték az Európa-bajnokságot, mely azóta is az egyetlen aranyérem, melyet női utánpótlás szinten magyar csapat megnyert világversenyeken. Az itt győztes csapat gerince adta a későbbi felnőtt válogatott sikereket elért csapat magját.

Sikeres klubok és az utánpótlás-nevelés

Magyarországon számos egyesület kiemelkedő munkát végez az utánpótlás-nevelés terén, hozzájárulva a magyar vízilabda folyamatos sikereihez. Néhány példa:

PSN Zrt. Vízilabda Szakosztály (Pécs)

A pécsi vízilabdás képzésben is próbálnak lépést tartani a legmagasabb szinttel. Az elmúlt években az utánpótláscsapatok elért eredményei és saját nevelésű játékosaik egyéni sikerei alapján hazánk egyik legeredményesebb vidéki képzőbázisának számítanak. Legfőbb céljuk kettős: az egészséges életre nevelés, az egészséges testi és szellemi fejlődés biztosítása, valamint a vízilabda sport által nyújtható pozitív személyiségi jegyek és tulajdonságok minél hatékonyabb megszerzése, elsajátítása. A vízilabda utánpótlás nevelés már nagyon régóta folyik a városban.

PSN Zrt. Sikeres utánpótlás válogatott játékosai és eredményeik

BVSC-Zugló Vízilabda Szakosztály

A BVSC-Zugló vízilabda-szakosztálya a klub egyik zászlóshajója. A korosztályos bajnokságokban a BVSC-Zugló együttesei állandó résztvevői a dobogónak. Bár az utánpótlásban nem feltétlenül az eredmények a legfontosabbak, az, hogy a BVSC-Zugló gyermek-, serdülő- és ifjúsági csapatai a bajnokságok élmezőnyébe tartoznak, komoly szakmai munkát feltételez. Mindig magas szakmai színvonalat képviselő edzőket sikerült meggyőzni a különböző feladatokra, lehetőség szerint itt nevelkedett játékosokat képzelnek el az edzői pozíciókra, hiszen az egész klub szellemisége ezen alapszik.

A BVSC-n belül a vízilabda-szakosztály az egyik legnagyobb létszámú műhely, jelenleg 220-250 játékost mozgat meg, és 15 edző alkotja a szakmai stábot. A klub stabil és kiszámítható háttere, valamint az infrastrukturális fejlesztések, mint a TAO-támogatással megújult óriási vízfelületek és a geotermikus energiával működtetett hőközpont, mind hozzájárulnak a sikerekhez.

A klub arra törekszik, hogy lehetőleg önellátó legyen, a különböző beruházások pedig arra irányulnak, hogy csökkenjenek a költségek és minél kevésbé legyenek kiszolgáltatottak. A stabilitás és kiszámíthatóság nagyon sokat számít a hétköznapokban, és ez az eredményekben is megmutatkozik: a 2020/21-es szezonban például 18 bajnokságban indult el a BVSC-Zugló, és 15 érmet szerzett.

A felnőtt válogatottak tekintetében is számos BVSC-s játékos ért el sikereket: Bedő Krisztián 2013-ban világbajnok lett Barcelonában, Török Béla vb-ezüstöt nyert Budapesten 2017-ben, Pásztor Mátyás Világkupa-győztesnek mondhatja magát, 2021-ben pedig a tokiói olimpián képviselhette a zuglói színeket. A hölgyeknél Takács Orsolya világ- és Európa-bajnok, vb- és négyszeres Eb-bronzérmes, valamint háromszor járt olimpián, mindhárom alkalommal negyedikként zárt a csapattal.

Valkai Ági Vízilabda Akadémia

Ezt az egyesületet azzal a céllal alapították, hogy a Gödöllő és környékén élő gyermekek részére sportolási lehetőséget biztosítva létrehozzanak egy erős női vízilabda bázist. Hosszútávú célokat kitűzve és követve, az évek folyamán a környék meghatározó sportegyesületévé szeretnének válni. Az Akadémia reményeik szerint rengeteg gyermeknek biztosíthatja a sport, a csapat és a közösség által nyújtott élményeket. A szakmai munkában közreműködő szakemberek elhivatott, türelmes és alázatos munkájukkal segítik a gyermekek fejlődését.

Az Egyesület névadója és alapítója, Valkai Ágnes, aki 1981. február 27-én született, két olimpián is szerepelt (2004 Athén 6. hely, 2008 Peking 4. hely). Magyarországon kétszer választották az Év Játékosának (2001, 2006), valamint 2008-ban Európa második legjobbjának jelölte a LEN Magazine.

Motiváció és jövő

A gyerekek nagyon szeretik azokat a foglalkozásokat, amikor vendégeket hívnak: olimpiai bajnokot, vagy akár egy ifjúsági bajnokot. Sokat segíthetnek nekik azok a szülők, akik tudják, mit ad az élsport a teljes életre, és itt nem feltétlenül az eredményességre kell gondolni. Nem mindenki a profi karriert keresi a sportban, így a vízilabdában sem, de ez cseppet sem probléma. A sport, így a vízilabda ugyan nem az elsődleges cél, de jó ugródeszka is lehet például egy külföldi egyetemre, amitől persze az elhivatottság még fennmaradhat.

tags: #vizilabda #gyerek #valogatott

Népszerű bejegyzések:

• a labdarúgás története és taktikai fejlődése
• Üzemanyaghiány a Chapecoense katasztrófa hátterében
• Mélyebb betekintés az FTC női kézilabda diadalai és az aréna kulisszái mögé
• Matematikai Alkalmazások Előnyei és Lehetőségei
• A szombathelyi vízilabdás utánpótlás eredményei és a bajnokság felépítése