Dobos Attila – Egy Diósgyőri Szív a Futballpályán és azon Kívül
Dobos Attila neve összefonódott a magyar labdarúgással, különösen a Diósgyőri VTK-val, ahol játékosként és edzőként is meghatározó szerepet vállalt. Miskolcon született 1978. november 24-én, és pályafutása során középpályásként 170 cm magassággal és 65 kg súllyal szerepelt a csapatokban. Az NB I-ben összesen 115 mérkőzésen lépett pályára, melyeken 17 gólt szerzett.
A piros-fehér mez első ízben a 2000-2001-es szezonban került rá, amikor a Borsod Volán jogán indult az újjáalakult Diósgyőr az NB III.-ban. Ezt követően egy rövid bőcsi kitérő után 2002-2003-ban a Pajkos János által edzett DVTK-ban játszott újra. Dobos Attila korábbi csapatai között szerepel többek között a Mezőcsát, Tiszakeszi, Borsod Volán, a DVTK, Bőcs, majd ismét a DVTK, a Bp. Honvéd és a REAC.
Játékos pályafutása számokban
Az alábbi táblázat Dobos Attila professzionális pályafutásának egyes szezonjait és statisztikáit mutatja be:
| Szezon | Klub | Osztály | Mérkőzés | Gól |
|---|---|---|---|---|
| 2009/2010 | REAC | NB II | 13 | 1 |
| 2008/2009 | Bp. Honvéd | NB I | 25 | 0 |
| 2007/2008 | Bp. Honvéd | NB I | 15 | 2 |
| 2006/2007 | Bp. Honvéd | NB I | 26 | 8 |
| 2005/2006 | Bp. Honvéd | NB I | 28 | 5 |
Visszatérés Diósgyőrbe
Pályafutása során többször felmerült a pletyka, hogy visszatér Diósgyőrbe. Erről maga Dobos Attila így nyilatkozott: "Igen, volt. Legutóbb éppen rajtam múlt, hogy nem lettem a Diósgyőr játékosa, amikor megkerestek, már túl voltam egy szóbeli megállapodáson és egy kézfogáson egy másik klubbal. Én ilyen vagyok sajnos vagy szerencsére, az adott szó sokat számít, ezért nem jött létre akkor a szerződéskötés. De most nincs akadály, már nagyon-nagyon várom, hogy visszatérjek Diósgyőrbe és az NB I.-be." Hozzátette, hogy "Nagyon úgy néz ki, hogy újra Borsodban fogok futballozni."
A DVTK sportigazgatója, Tóth László is megerősítette a tárgyalásokat: "Dobos Attilán kívül még 4-5 játékossal egyeztettünk, akikkel gyakorlatilag meg is állapodtunk." Dobos rövid távú céljai egyértelműek voltak: "Benn kell maradni, mindenki ezt akarja, ebbe az irányba kell húzni a csapat szekerét."
Részvétel egy rendhagyó kampányban
Dobos Attila részt vett a Diósgyőr NB II-es focicsapatának egy különleges kampányában, melynek során a játékosok anyaszült meztelenül álltak fényképezőgép elé. Erről ő maga így mesélt: "Pályafutásom során sok kép készült rólam, de ilyen jellegű fotózásra még nem volt példa. Azért vállaltam a ruha ledobását, mert tudom, hogy jó ügy mellé álltam."
A kampány céljairól Boór Ádám, az egyik munkatárs elmondta: "Az a célunk, hogy küzdjünk a nők oktatási, kulturális, munkaerő-piaci, szociális, tudományos, gazdasági hátrányainak megszüntetéséért. Azt is szeretnénk elérni, hogy a gyengébb nem képviselői közül minél többen kerüljenek döntési pozícióba." A DVTK ügyvezetője, Dudás Hunor hozzátette: "Klubunk kiemelt szerepet szán a nőknek a tavasszal, azt reméljük ettől a kampánytól, hogy még többen jönnek ki meccseinkre. Kedvezményes belépőt és különböző ajándékokat biztosítunk a számukra."
Edzői és szakmai munka a DVTK-nál
A profi labdarúgás befejezése után Dobos Attila edzőként is visszatért Diósgyőrbe. Ekkor kezdte el a DVTK használni a GPS alapú rendszereket, mint a Catapult és PlayerTek. Elmondása szerint: "Szinte tegnap hagytad abba a profi labdarúgást, és most is az élvonalban dolgozol."
A modern futballban a fizikai felkészültség és az analitika kiemelt fontosságúvá vált. "A háttér vitathatatlanul stabilabb, az anyagilag, infrastrukturálisan megerősödött klubok végre tudnak a minőségi szakmai munkára fókuszálni. Ez minden profi sport alapja, amikor hétköznapi gondok gyötrik a sportolókat, nem lehet tőlük csúcsteljesítményt elvárni."
Az egy mérkőzésen megtett távolság tekintetében a 12 kilométer jónak mondható, amit a magyar játékosok is tudnak. Ugyanakkor: "A nagy intenzitású futásban (19-25 km/h-s sebesség, ami egy jó tempójú futásnak felel meg) már elmaradás mutatkozik, a sprintek (25 km/h-s sebesség fölött, ami a csövön kifér) számában viszont fényévekre járunk az elittől."
A futball specifikus mozgásformái is elemzésre kerültek: "És akkor ne is menjünk bele, hogy a jónak mondható 300 méter sprint is lehet 10-15 darab 20-30 méteres vágta, vagy 50-100 darab 3-6 méteres kirobbanás. Az előbbi szinte csak egy kontrára játszó csapat támadója esetében képzelhető el, utóbbi viszont sokkal közelebb áll a labdarúgás általános képéhez: passz utáni elindulás, minél hamarabbi felgyorsulás, 5-6 méter a sprintzónában, majd úgyszintén gyors megállás."
A sebesség fejlesztése kulcsfontosságú, de nehéz: "A sebességet a legnehezebb jelentősen fejleszteni, bizonyos keretek közt az a magassághoz hasonló adottság. Viszont a mozgáskoordináció javításával minimalizálható az energia elszivárgás (kalimpáló kezek, oldalra kivetett sarkok), ezáltal a futógyorsaságot növelni, a sérülésveszélyt csökkenteni lehet."
Usain Bolt példájával szemléltette a különbséget az atlétika és a futball között: "Usian Bolt korszakos sprinter volt, és minden bizonnyal még most is gyorsabb a legtöbb labdarúgónál. Azonban míg az atlétikai pályán csak a rajtpisztolyra kellett figyelnie, addig a focipályán újra és újra el kell indulnia. Az pedig benne van a pakliban, hogy egy lassabb, de a játékot jól olvasó focista rendre megelőzni. Arról nem is beszélve, hogy olimpiai bajnokként célba érve több tíz méter állt rendelkezésre megállni, míg a focipályán úgy kell sprintben közlekedni, hogy közben fel kell készülni bármelyik pillanatban az irányváltásra, illetve az azonnali megállásra."
A fizikai mellett a mentális felkészültség is elengedhetetlen: "De nem minden a fizikai felkészültség, legalább ennyire ott kell lenni fejben is, mert aki gyorsabban reagál, esetleg előre tudja, mi következik, az másodperceket, métereket spórolhat meg. Ez is az edzéseken sajátítható el, minél többször gyors döntésre kell kényszeríteni a labdarúgókat. A mérkőzés ritmusát kell szimulálni edzésen, és a nyomást is. Ezért végzünk minden, alapvetően gyorsaság és állóképesség fejlesztő gyakorlatot labdával, illetve ezért számoljuk minden játék eredményét. Amikor a tizedik kapuralövés következik, akkor, aki hajlamos lenne másfelé figyelni, annak is maximálisan kell koncentrálni, mert rajta múlhat a csapat sikere."
A GPS rendszerek használata "kiváló visszajelzést nyújtanak arra, hogy a foglalkozásokon sikerült-e elérni azokat a célokat, mit kitűztünk magunk elé. Számomra egyik legfontosabb mutató a magas intenzitású robbanékony megindulások száma különösen azokon az edzéseken, ahol szűkített területen zajlik a munka, és nincs tér még rövid sprintekre sem. Ez a futball: a lehető legkisebb reakcióidővel, minél gyorsabban elérni a maximális utazósebességet."
A napi munka mellett havi rendszerességgel készített összesítésekkel nyomon követhető a játékosok terhelésének hullámzása. "Ezek a mérések is alátámasztják azt a közismert tényt, hogy egy belső védőnek sosem kell olyan futóteljesítményt nyújtani, mint egy szélsőnek, aki végigzakatolja a mérkőzést."
