Egészségnapi játékos kooperatív feladatok és ötletek a közösségi jólétért
A csapatépítő események célja mindig is a csoporton belüli kohézió erősítése volt, különösen olyan környezetben, ahol a munkatársak, bár egymás mellett dolgoznak, mégsem ismer mindenki mindenkit úgy, ahogyan ideális volna. Az egészségnapok keretében szervezett játékos feladatok lehetőséget teremtenek a munkahelyi légkör javítására és az együttműködés gördülékenyebbé tételére, hiszen olyan helyzeteket teremtenek, amelyekben a csoportdinamika a megszokottól eltérően működik.
A játék nem csak kikapcsolódás, hanem pedagógiai eszköz is: segít csapatot formálni, közös élményeket építeni, sőt, gyakran észrevétlenül fejleszti a kreativitást, kommunikációt vagy problémamegoldást. A csoportdinamikai játékok segítenek feltérképezni a csoport tagjai közti viszonyokat, és a kötelékeket szorosabbra húzzák. A nevetés gyógyít, és a vicces csapatépítő játékok pontosan a komolyan vevés határáig szeretnének eljuttatni minket, ahol majd’ megszakadunk a kacagástól, oldva a rengeteg év közbeni vagy személyes feszültséget.
Az egészségfejlesztés fontossága és területei
A nevelési-oktatási intézményeknek a törvényi előírásoknak megfelelően egészségfejlesztési programot kell készíteniük. A törvény meghatározza a témákat, melyeket ennek a programnak tartalmaznia kell: egészséges táplálkozás, mindennapos testmozgás, testi és lelki egészség fejlesztése, prevenció, bántalmazás és iskolai erőszak megelőzése, baleset-megelőzés és elsősegélynyújtás, személyi higiéné.
Az alábbiakban bemutatunk számos kooperatív feladatot, amelyek az egészségnapok keretében, vagy akár a mindennapok során is hozzájárulhatnak a csoportok fejlődéséhez és a jó hangulathoz.
Kooperatív játékok a fizikai aktivitás és testtudat fejlesztésére
A mozgás öröme és a testi tudatosság elengedhetetlen az egészséges életmódhoz. Ezek a játékok segítik a fizikai aktivitást, a koordinációt és a bizalom építését.
- Jégtáblák a Jeges-tengeren
A játékvezető meghívja a gyerekeket egy Jeges tengeri hajóútra. A hajó lassan süllyed, de már a partról elindultak az utasok megmentésére: az utasok jégtáblákon akarják átvészelni azt az időszakot, amíg a segítség megérkezik. A játékvezető papírdarabokat szór szét a padlón, és a gyerekek ezekre állnak rá. A csoport nagyságától függően egy, két vagy három diák játssza a meleg Golf-áramlatot, amely megolvasztja a jégtáblákat (kis darabokra tépik a kezük ügyébe kerülő papírokat). Az egyedül maradó „hajótöröttek” esetében könnyű dolga van az „áramlatnak". Az egymagukban állók alatt hamarosan nem marad papír. Elvesztek és elmerülnek (kiállnak a játékból). Nem szabad leülni, lefeküdni.
- A nehéz kötény
A gyerekek először a kötény nélkül egyszerű gyakorlatokat végeznek: pl. guggolás, négyütemű fekvőtámasz, kispadra fel- és lelépkednek. Majd a kötény zsebébe nehéz tárgyakat teszünk, egyre többet. Egymás után többen is kipróbálhatják, akár versenyt is rendezhetünk. A feladatot követően érdemes arról beszélgetni a gyerekekkel, hogy a testsúlynövekedés a szívünket is megterheli, ill. milyen betegségeket okoz hosszú távon.
- Élő szobor
A csoportnak egy megfelelő hosszúságú kötelet/madzagot adunk a kezébe, úgy, hogy kis kört alkotnak. Egy csapat (2-3 fő) egy fogalmat vagy jelenetet formál meg élő szoborként.
- Akadálypálya
A játékosok közösen csinálnak a terem berendezéséből egy „akadálypályát". A játékosok körben állnak, az egyiknek bekötik a szemét, és valaki kicsit megpörgeti, hogy a többiek addig meg tudják változtatni a helyüket. A bekötött szemű kiválaszt valakit a körben állók közül, aki végigvezeti az akadályok között. A vezetőn múlik, hogy mennyire nehezíti az útvonalat, hol időz el, mit fedeztet fel a társával. Ha végére értek, cserélnek. Ha már mindenki volt mindkét szerepben, akkor a csoport megbeszéli az élményeket.
- Az emberi csomó
A résztvevők csoportokként köröket alkotnak olyan módon, hogy válluk összeérjen. Becsukják a szemüket, és előre nyújtják a kezeiket egészen addig amíg el nem érik valamelyik társuk kezét. Azután kinyitják a szemüket, és megpillantják a kezek zűrzavaros összefonódását. Megpróbálják kioldani a csomókat úgy, hogy közben nem engedik el egymás kezét. Ügyes forgások, átbújások és átmászások segítségével kinyílik a kör.
- Szék nélkül, de együtt: az emberi szék
A résztvevők vállukat összeérintve kört alkotnak. Jeladásra mindenki egy időben leül. Ennél a játéknál különösen ügyelni kell arra, hogy egyeseknek kellemetlen lehet mások érintése. Aki nem akar, az ne vegyen részt a játékban! Ezt a játékot célszerű a tornateremben a tornaszőnyegeken eljátszani.
- Bizalmi hullám
A résztvevők szorosan egymás mellett állva kört alkotnak. Egy diák a kör közepére áll és lassan hátra dől. A mögötte álló társak elkapják és gyengéden átirányítják a másik oldalra. Lassan és gyengéden koordinálják a résztvevők a mozgásukat, és a középen álló élvezi a bizalmon alapuló hullámzó mozgást. Odaillő zene fel is erősítheti az érzelmi élményt. Ez a játék a középen álló csoporttag számára sok melegséget és elfogadást közvetít.
Érzelmi és mentális egészséget támogató feladatok
A testi mellett a lelki egészség is kiemelten fontos. Ezek a játékok az érzelmek kifejezésére, a kreativitásra és a stresszoldásra fókuszálnak.
- Mutasd meg, hogy érzed magad most!
A nevelő egy kisgyereket szólít, aki önkéntesen jelentkezik a feladatra. Húzhat szókártyát vagy a nevelő a fülébe is súghatja, milyen érzelmet, lelkiállapotot kell csupán testi jelzésekkel, gesztusokkal megjelenítenie. Aki először mondja az érzelmet, amely a papíron volt / a kisgyerek fülébe súgtak, az mutathatja a következőt.
- Érzelmek fája
A gyerekek képzeljék el, hogy a lábuk, törzsük a fa törzse, karjaik pedig a fa ágai. A nevelő a gyerekekkel szemben áll, és ő adja az instrukciókat, és mutatja is a mozgást, a gyermekek pedig követik. Példák: „Ez a fa már nem szomorú, mert a napocska kisütött és megvigasztalta, nyugodt ez a fa, kellemes szél fújdogál.” (Felegyenesedve, kényelmes testtartás, karok a test mellett, finoman lengedeznek, ujjak ellazítva.) „Ez a fa most nagyon boldog.” (Felfelé nyújtózva, lábujjhegyen, karokat hátra felfelé megfeszítve, kissé hátra hajolva, ujjakat szétterpesztve. Mosolyogjanak közben.) „Ez a fa most nagyon mérges, a szél is haragosan fúj!” (Kis terpeszben állnak, és először az ujjakkal kezdjük a zongorázó, hullámzó mozdulatokat, majd ezt követik a nagyobb volumenű karmozgások hullámozva, törzskörzések és jobbra-balra hajladozás közben a karokkal hullámzó mozdulatok. A gyakorlat dinamikáját lehet úgy alakítani - ha pl. ideges a fa -, hogy a zongorázó ujjmozgásokat felgyorsítják.
- Szóasszociáció
Körben helyezkedik el a csoport. Mindenki kap egy lapot, amelyre felír egy szót. Továbbadja a lapját a tőle balra ülőnek. A kapott lappal az a feladat, hogy az azon szereplő szóhoz asszociálva egy újabb szót írjon a játékos. A játékosok színessel bejelölik a papírjukon azt az egy szót, amelyik a legjobban tetszik nekik, majd felolvassák egymásnak az elkészült szövegeket. A játékosok begyűjtik a másnak adott szavaikat és felírják azokat egy lapra abban a sorrendben, ahogy egymás után a csoporttársaik lapjára asszociáltak. Az így összeállított szövegnek címet is kell adni, amelyet mindenki a nála lévő lap asszociációs sorából választhat ki. Ezután minden játékos megkeresi azt a társát, akinek a szava a legjobban tetszett neki ill. akinek a szavát címül választotta.
- Mesekészítés előre megadott elemekből
A résztvevők előre megadott meseelemekből írnak egy mesét. Ehhez hajtogatnak két táblázatot: az egyiket rajzlapból, a másikat írógéppapírból. Mindkét papírt úgy, hogy a lap hosszú oldalát is és a rövidet is hatfelé osztják. A rajzlapos táblázat mind a hat oszlopából egy-egy sort ollóval kivágnak. Tesznek egy jelet a „lent - fent” megkülönböztetésére a jobb felső sarokba. A másik lapon a hat oszlopba a következő fejlécek kerülnek: HŐS, HELYSZÍN, CSODÁS ELEM, SEGÍTŐ/K/, AKADÁLY, JUTALOM. Ezek után a játékosok az első 3 oszlop első sorába beírják az odavaló elemeket. Összehajtják úgy, hogy a tőlük balra lévő játékos ki tudja tölteni a következő 3 oszlop első sorát, de ne lássa azt, amit előtte írtak. Mindenkinél az a lap marad, amelyik nála telt be. Előveszik a rajzlapból kivágott szkémát és ráhelyezik a kitöltött táblázatra.
- Két igazság, egy hazugság
A csapattagok (kisebb csoportokban) beszélgetnek, mindenki mond magáról négy állítást, amelyből egy nem igaz. Ez a feladat egymás jobb és alaposabb megismeréséhez nagyon alkalmas, de a képtelen állításokkal mókás feladványt adhatnak egymásnak a csapattagok.
Egészséges szokások és prevenció játékos formában
Az egészségfejlesztés egyik kulcsa a megelőzés és a helyes szokások kialakítása. Ezek a feladatok segítenek tudatosítani a fontos egészségügyi alapelveket.
- Egészséges és finom! - Kóstoló és beszélgetés
Bevezetésnek beszéljük meg a gyerekekkel, hogy melyik étel egészséges (pl. zöldség, gyümölcs, zabpehely, csirkehús, halak, teljes kiőrlésű péksütemény stb.), miből lehet nagyobb mennyiséget fogyasztani, akár nassolni is (pl. almachips, répa). Utána tegyük fel a következő kérdéseket a gyerekeknek: „Mennyit kell egy nap az adott élelmiszerből / ételből fogyasztani? Sokat vagy keveset?” A gyerekek kórusban kiabálhatják - feszültséglevezetőnek is jó -, minél egészségesebb az étel, minél többet lehet belőlük enni, annál hangosabban kiabálhatják, hogy „Sokaaaat!!”. Amiből nem, vagy alig szabad enni (pl. csipsz, cukorka), arra azt kiabálják, hogy „Kevééééset!!”. Egy kiválasztott gyerek húz egy kártyát a zöldség és gyümölcs képkártyák közül. A többi gyerek hasonló kérdések segítségével juthat közelebb a megfejtéshez: „Milyen érzés, amikor paradicsomot eszel? Milyen ízeket érzel? Savanyú / édes / sós, keserű? Milyen érzés, mikor beleharapsz? A húsa puha vagy kemény?
Megjegyzés: Ha jól csinálják a feladatot, a gyermekek megéhezhetnek közben, ezért érdemes gyümölccsel, zöldséggel készülni a játék végére.
- Főzzünk együtt! - Egészséges és egészségtelen ételek
Ezt a játékot két csapatban játsszuk. Az egyik csapat csak egészséges ételeket főzhet, a másik pedig csak egészségteleneket. A két csapat feláll egymással szemben. A játékosok a két csapatból felváltva mondanak egy-egy ételt, ami egészséges, ill. egészségtelen. Aki mondott egy ételt, az a sor végére áll. Ha valaki nem tud mondani ételt, az leül.
- Mi van a bőröndömben? - Tisztálkodási eszközök
Készítsünk egy zsákba különböző tisztálkodási eszközöket: fésűt, körömkefét, fogkefét, fogkrémet, szivacsot, folyékony szappan flakonját, törölközőt, papírzsebkendőt stb. Minden tanuló kap egy A4-es papírlapot, amit 4 részre oszt, ez lesz a bőröndünk.
- A vírus-játék
A szabály nagyon egyszerű: valaki a vírus, és akit megérint, az elkapja a vírust és megáll. A játékban lehet egy orvos is, aki érintéssel gyógyít. Ezt a játékot a gyerekek maguk találták ki, valószínűleg a vírushelyzet okozta szorongás feloldására.
- A beteg gyerek - Non-verbális kommunikáció
Az egyik gyerkőc játssza a beteg gyereket, aki nem tud beszélni. Hang nélkül, gesztusokkal és mimikával próbálja elmesélni, mi történt vele. Például: sok fagyit evett, levette a sapkáját és megfázott, hógolyózott, úszott a hideg vízben stb.
- Doktoros játék
A gyerekek általában nagyon szeretnek doktorosdit játszani. Az orvosos játékot gyakran használják arra a gyerekek, hogy az átélt élményeiket (orvosi vizsgálat, balesetek, kórház) feldolgozzák. Számukra ez a típusú játék az egyik legjobb „terápia”, így mindenképpen hagyni kell, hogy a játék cselekményét a saját elképzeléseik szerint alakítsák. Néha szívesen bevonnak bennünket, felnőtteket is a játékba, ekkor is hagyjuk, hogy ők legyenek az irányító szerepben.
Kreatív és kommunikációs kihívások
A kreativitás és a hatékony kommunikáció nemcsak a problémamegoldásban, hanem az önkifejezésben és a közösségi kohézióban is kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében.
- Állatfigurák testtel
A részvevők 3 fős csoportokká alakulnak. A kiscsoportoknak az a feladata, hogy egy állatalakot jelenítsenek meg a testükkel úgy, hogy a figura három részből álljon és mindegyik része mozogjon. Pl.: az egyik játékos a krokodil feje és karjaival, mint egy óriási szájjal tátogat; a másik játékos a krokodil teste, amely le-föl mozog, a harmadik a farka, amely jobbra-balra verdes. Ha elefántot formáznak, akkor az egyik a feje, amint hosszú ormányával éppen vizet szürcsöl, a másik kettő pedig az elefánt egy-egy füle, amivel legyezi magát. Minden kiscsoport bemutatja a maga állatfiguráját, azután közösen kiválasztják azt a 3-4 alakot, amelyik a legjobban tetszett. A kitalálók újra bemutatják ezeket az állatokat, hogy mindenki megjegyezhesse, melyik rész, mit csinál. Mindhárom rész kap egy számot. Ezek után kört alkotnak a játékosok úgy, hogy ne álljanak egymás mellett azok, akik közös kiscsoportban voltak. A játékmester középre áll, mondja, hogy melyik állatot szeretné megjeleníteni, és hirtelen rámutat valakire. Akire rámutatnak, az 1-es, a tőle jobbra álló a 2-es, a balra álló pedig a 3-as számú rész.
- Papírkupola építés
A játékmester beinvitálja egy terembe a részvevőket. Mindenkinek ad egy tekercs papírt, amit a játékosok keresztül-kasul vihetnek, fűzhetnek a termen, amíg a tekercs el nem fogy. A cél az, hogy közösen egy hangulatos belső teret hozzanak létre, hogy a papírcsíkokból olyan kupola jöjjön létre, ami alatt az egész csoport elfér. Ha valahol elszakad a papír, ott egyszerűen össze lehet kötni, vagy úgy marad, ahogy van.
Megjegyzés: Ezt a játékot estére érdemes tenni, és a csoport létszámának megfelelő termet választani hozzá.
- Rejtélyes dobozok - Tapintásos azonosítás
Cél: az együttes tevékenység megtapasztalása, kommunikáció gyakorlása. A társaság 3-6 fős kiscsoportokra válik szét. Minden csoport 20 percet kap arra, hogy természetes és mesterséges környezetéből különféle darabokat összegyűjtsön, és eldöntse, hogy melyek kerüljenek a dobozba. A csapatok úgy alakítják ki a dobozokat, hogy azokba egy kézzel be lehessen nyúlni, és így kitapogatni a bent lévő dolgokat. Két-két kiscsoport kicseréli dobozait, és felváltva, hol az egyik csapatból, hol a másikból egy játékos 1 percen keresztül mondhat mindenfélét arról, amit a kezében tart. A játékot beszélgetés zárja: Miért pont ezeket a dolgokat választotta az egyik ill. a másik csapat? Melyik információ alapján sikerült azonosítani a dolgot? Milyen élményeket adott a tapogatás?
- Cukorkocka szótorony
A résztvevők 6-12 fős csoportokat alkotnak. A csapatok játékosonként 3-3 kockacukrot kapnak. A játékosok a kapott kockacukorra 1-1 betűt írhatnak, azután továbbadják. Egy kockára tehát 6 különböző személy által írt betű kerül. Ha már minden kocka minden lapján van betű, akkor a csoport körbe ül egy asztalt. Az egyik játékosnak bekötik a szemét. Ő az építő. A feladat az, hogy a bekötött szemű játékosnak a társak szóbeli instrukciói alapján az asztalon lévő kockacukrokból egy oszlopot kell felépíteni úgy, hogy legalább az egyik oldalán értelmes szó jöjjön ki. A csoport tagjai felváltva adják az utasítást. Annál jobb a megoldás, minél magasabb az oszlop - minél hosszabb a szó -, illetve ha az oszlop többi oldalán is értelmes szó jön létre. Egy menet addig tart, amíg elkészül egy szókockacukoroszlop. A menet végét jelenti az is, ha ledől egy kocka. A csoportok gyakran igénylik, hogy újraindítsuk a játékot, mert akkor a betűk elhelyezésében más módszert követnek.
- Közös és egyéni képalkotás
Minden részvevő kap 10 db különböző színű lapot és 3 db A/5-ös rajzlapot. A színes lapokat tetszőleges sorrendbe helyezi és tűzőgéppel összefogja. Az összetűzött lapokból mindenki kedve szerinti alakzatokat vág ki. Ez azt jelenti, hogy minden alakzat 10 színben áll rendelkezésre. A rajzlapokat felosztják 2/3-ad 1/3-ad arányban. A nagyobb részbe kép kerül, a kisebbikbe majd szöveg. Az első feladat az, hogy párhuzamosan egy közös és a saját képet hozzanak létre a játékosok. Az egyik rajzlap 2/3-os részébe mindenki felragaszt egy alakzatot, a lap hátuljára tesz egy jelet, hogy megismerje a sajátját, majd továbbadja. A kapott lapra a következő játékos odaragasztja azt az alakzatát és abban a színben, ami szerinte leginkább illik a hívóképhez. Annyi megkötés van, hogy azt az alakzatot, amelyet egyszer már használt a játékos, többször már nem alkalmazhatja. Lehetőség van „pászt” mondani, és kiegészítés nélkül továbbadni a képet. A részvevők számától függően egy vagy két kört tesz meg egy ilyen kép. A második feladat az, hogy amikor mindenkihez visszakerült a saját lapja, akkor minden részvevő a talonban lévő lap 1/3-os részébe ír néhány mondatot arról, hogy mi jutott eszébe a közös képről. Ezután odaadja ezt a lapot a tőle balra lévőnek, aki a szöveg impressziója alapján készít egy rajzot a 2/3-os részbe. A közös képet a tőle jobbra lévőnek adja oda, aki az 1/3-os részbe írja mindazt, ami a képről eszébe jut. Az egyéni képének szövegét mindenki maga készíti el.
- Képmontázsok készítése
A játékosok színes újságokból vágnak ki nekik tetsző képeket 10-15 percen keresztül. Körben ülnek és mindenki kitesz 3 képet az általa kivágottak közül. Ki-ki végignézi a „hívóképeket” és megkeresi melyikhez tud/akar kapcsolódni. 4-6 fő alakít ki egy kiscsoportot és közösen készítenek egy montázst. Teljes konszenzusra kell jutni abban, hogy mely képek szerepeljenek, és melyek nem. A csoportok megmutatják egymásnak alkotásaikat, és elmesélik, hogyan születtek meg azok, milyen találkozási pontok mentén állt össze a csapat. A montázsok a rendezvény végig a falon maradnak.
- Személyes képek és történetek
A játékosoknak az a feladata, hogy az asztalon lévő újságokban olyan képeket találjanak, amelyek valami miatt fontosak a számukra, amelyekről úgy érzik, hogy elárul valamit a tulajdonságaikról, jellemükről, amelyek közel állnak hozzájuk. Kivágják a nekik tetsző képeket, max. 3 darabot. Ezeket tetszőleges csoportosításban rajzlapra ragasztják és maguk elé helyezik az asztalra. Mikor mindenki alaposan szemügyre vette a többiek képeit, akkor egy lapra felírja azt a négy képet, amelyek kapcsolódnak a sajátjához. A listák egyeztetésével kialakulnak a kiscsoportok. A kiválasztott képekhez/képekkel közösen egy történetet készítenek úgy, hogy a külön lapon lévő sztorik is beleszövődjenek.
- Hulladékpapír ablak kompozíció
Az asztal közepén van a papírhulladék. Mindenki kiválaszt belőle négy darabot (függetlenül attól, hogy egy-egy darab milyen méretű). A játékosok 3-4 fős kiscsoportokat hoznak létre. Minden kiscsoportnak van egy saját ablakfelülete, amelyre egy közös képet készítenek el. A csoport tagjai eldöntik, hogy a hozott elemekből milyen kompozíciót hoznak létre, majd felragasztják az ablakra. Minden egyes elemet fel kell használniuk!
Megjegyzés: Ezt a játékot akkor jó elővenni, amikor más játékok után sok hulladékpapír maradt.
- Kavicsmozaik tálcában
Cél: a kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének, a közös produkció létrehozásának megtapasztalása, a kooperáció által kapott többlet tudatosítása. 3-4 fős kiscsoportokat alakítunk. Minden csoport hajtogat a rajzlapból egy tálcaformát. A csoportok tagjai kijelölnek egymás között egy sorrendet. A feladat az, hogy pontosan annyi kavicsot hozzanak az asztalon lévőből, amennyivel a tálcaformát kitöltik úgy, hogy minden egyes darab érintse a tálca alját és egymással is érintkezzenek a kavicsok. Minden csoportból a meghatározott sorrend szerint odamennek a játékosok a kavicskupachoz, és egy kézzel belemarkolnak. Nem lehet szemezgetni, csak markolni. A kavicsokat rászórják a tálcájukra. Ezután a tálcán lévő kövekhez nem szabad hozzányúlni. Ez addig folyik, amíg a csoport utolsó tagja is megcsinálta. A csoportok kiértékelik a teljesítményüket. Ahol több a kavics, ott egyszerűen meg lehet számolni, ahol hiány van, ott meg kell tippelni, hogy hány darab hiányzik. Amely csoportnál a legkisebb az eltérés - akár negatív, akár pozitív irányban -, az oldotta meg a legjobban a feladatot idáig, mert a dolognak még nincs vége. A többlettel rendelkező csoportok átadhatják a többletüket azoknak, akiknek hiányuk van. Előbb azok, akik kevesebbel lépték túl a tálcájukat, azután azok, akik többel. Az átadásnál annyi megkötés van, hogy a többletet nem lehet megosztani, csak egy csoport kaphatja, és a művelet akkor eredményes, ha a hiányos tálcát az átadó maradéktalanul kitölti. Egyszer minden csapat mondhat passzt, vagyis átengedheti cselekvés jogát az utána következőnek. A részvevők megbeszélik a játék folyamatát, azt, hogy az egyes csoportok milyen szempontokat részesítettek előnyben, elemzik, hogy milyen stratégiát követtek, hogyan lehettek volna még eredményesebbek. Jutalmul a csoport tagjai gipsszel kiönthetik a tálcájukat és a kavicsokból (az összes darabot fel kell használni!) közösen összeállítanak egy kompozíciót.
- Tépett papír házak
Minden részvevő kap egy színes papírt, amelyből tetszőleges formákat téphet ki. (Hangsúlyozottan csak tépni szabad!) Legalább öt ilyen formát kell tépni, a felső határ nincs megszabva. Ezekből az alakzatokból egy házat kell kirakniuk a játékosoknak úgy, hogy minden darabot felhasználjanak hozzá. Ezt a házat elhelyezik a csomagolópapíron és ragasztóval rögzítik. Utána mindenki tetszése szerint környezetet varázsolhat a háza köré és a is díszítheti. Ha elkészültek, végignézik, hogy milyen rezidenciák jöttek létre, és megbeszélik, hogy miért pont olyat szeretnének maguknak, és a sajátjukon kívül melyikben laknának szívesen.
- Robot és szerelő
Háromfős csoportokba rendeződnek a résztvevők. Közülük egy fő a szerelő, ketten a robotok. Ők háttal állnak egymásnak, amíg a szerelő szét nem választja őket. Akkor viszont elszaladnak, de csak egyenes irányban. A szerelő feladata szemben állítani őket egymással. Meg lehet határozni, hogy a robotok mozgása gépszerű legyen és csak egyenes irányban tudnak menni. A szerelő tetszés szerint mozoghat.
Megjegyzés: A játékhoz nagy hely kell, pl. tornaterem vagy aula. A gyakorlat meglehetősen nagy össze-visszaságot eredményez, de nagyon vidám hangulatú.
- Nagy gépezet építése
Cél: közös tervezés, közös munka. Felnőttek és gyerekek közös csoportjainak különösen ajánljuk. Eszközök: összeválogatott „játékbarlang” - régi függönyök, gyapjú, fólia, joghurtdoboz, stb. A csoport feladata az, hogy a munkamegosztásban megegyezve, majd pedig a különböző részek összeillesztésével megalkosson egy óriási gépet. Változatok: Nagyobb szabású vállalkozás helyéül választhatunk játszóteret, udvart, sportpályát. Olyan képeket és kollázsokat lehet így együttműködve létrehozni, amelyek témája a „Barátság”, a „Csend”, a „Béke”. Érettebb fiatalokkal olyan koncepciók is megvalósíthatók, mint pl. „A világ fegyverek nélkül”, „Büntetés erőszak nélkül”, vagy „A valódi igazságosság központja”.
Egyéb hasznos kooperatív játékok
Az alábbi játékok további lehetőségeket kínálnak a csapatmunka, a kommunikáció és a problémamegoldás fejlesztésére, amelyek mind hozzájárulnak a közösség jólétéhez és az egyéni egészség megőrzéséhez.
- Csapatszülinap - Néma kommunikáció
8 főnél nagyobb csoportoknál izgalmas lehet a következő játék, a csapatszülinap, amikor jelbeszéddel, némán kell kommunikálni. A résztvevőknek először tetszőleges sorrendben kell egy sorba állni, majd ha ez megvan, a játékvezető kiadja az utasítást: meg kell változtatni a sorrendet: születési rendbe kell rendeződni. A vicces ebben nyilvánvalóan a félreértések lehetősége, hiszen alapvetően dátumokat és tényeket verbálisan szoktunk megbeszélni, a mutogatással sok lesz a félreértés lehetősége.
- Aknakereső - Bekötött szemes vezetés
Az aknakereső nevű ősrégi számítógépes játékot bizonyára mindenki ismeri. Hasonló ez a játék is, de élő figurákkal, egy életnagyságú pályán. A feladatot páros számú játékos tudja játszani, de akár már két fővel is működhet. A kijelölt területre apró tárgyakat kell elhelyezni, majd ezeken átvezetni a pár bekötött szemű tagját. Az elkerítés történhet bólyákkal, sálakkal, az aknák pedig lehetnek bármilyen egyszerű tárgyak: poharak, sálak, cipők, lényegében bármi. A feladat a kommunikációt és az együttműködést egyaránt fejleszti, ezen kívül vicces a botladozás - de vigyázat, nem kinevetjük egymást, hanem együtt nevetünk.
- Vakfoci
A vakfoci bátorságot, bizalmat és együttműködést igénylő csapatjáték. A vakfoci során feláll egymással szemben két focicsapat, csakhogy bekötött szemmel. Minden játékosnak van egy avatar párja, aki kívülről, szavakkal irányítja az ő játékosát, mindenki tehát egyetlen hangra figyel.
- Élő csocsó
Az élő csocsó mindenki kedvencét, a csocsót nagyítja fel. Szerencsére nem kell csocsó-bajnoknak lenni ahhoz, hogy élvezni tudjuk ezt a játékot, hiszen az élvezet pontosan abból fakad majd, hogy mindenki egyformán ügyetlen. Ez egy kelléket igénylő játék: szükség van egy felfújható pályára, valamint a rudakra vagy madzagra, ahova az élő játékosok rögzítik magukat. Két darab öt fős csapat tud egyszerre játszani, ha több csapat van, akkor a többiek nézni tudják - a kibicnek természetesen semmi sem drága. Egyébiránt minden úgy működik, mint egy igazi csocsónál, számos mókás helyzetre adhat okot jól ismert játék megelevenedése.
- Fej vagy írás - Üzenetátadás
Kicsit versengés, kicsit reflexek, és mindenképpen közösséget épít. A fej vagy írásban a csapat két részre oszlik, két oszlopba állnak, egymásnak háttal, és megfogják egymás kezét. A két sor egyik végén valaki feldob egy érmét, és előzetesen megbeszélik a sor végén álló két emberrel, hogy fejre vagy írásra kell-e elindítani az üzenetet. A sor másik végén egy széken valami könnyen megragadható tárgy van (kulcscsomó, plüssfigura stb.). Ezt kell minél gyorsabban elragadni. A cél, hogy az egyik csoport gyorsabb legyen a másiknál, és a helyes jelet továbbítsák. Kooperációt kíván, és sok nevetésre adnak alkalmat az esetleges tévedések.
- Fagyveszély - Szituációs túlélő játék
A fagyveszély egy szituációs játék, amelybe könnyen bele lehet helyezkedni. A keretmese az, hogy a 4-5 fős csapatoknak mindenképpen menedéket kell építeniük, ha nem akarnak a hóviharban megfagyni. Csakhogy a vezetőnek „megfagytak a lábai”, tehát nem tud mozogni. A többieknek kisütötte a nap a szemét, így nem látnak - vagyis be van kötve a kezük. A vezetőnek így kell utasításokat adni a csapattagoknak, hogy némi kéznél lévő tárgyból (pokrócok stb.) menedéket építsenek, olyat, amelybe mindannyian beleférnek.
- Haha-parketta
Semmi extra kelléket, mindössze némi helyet kíván a haha-parketta, valamint némi bizalmat egymás iránt a fizikai kontakt miatt. A csapat összes tagja lefekszik a földre olyan formán, hogy a második ember az első hasára, és így parkettamintában mindenki lefekszik a földre. Az első ember elkezdi mondani a legkomolyabb hangján: Ha. A második: ha-ha. A harmadik: ha-haha. És így tovább, ameddig el sikerül jutni. Mindezt a lehető legszigorúbb hangon.
- Humán bingó
A humán bingó ideális az ismeretségek mélyítésére. A bingó táblázatban állításokat gyűjtünk össze (pl.: Szeretek fára mászni. Zongorázni tanulok. A kedvenc madaram a feketerigó.), majd mindenki kap egy bingólapot és egy tollat. Találj minden állításhoz a társaságból valakit, akire igaz! Ha igaz rád egy állítás, írd alá a táblázat megfelelő rubrikáját. Mindenki csak egy egyszer írhat alá egy lapot!
- Pöttyöket látok
Helyezz egy-egy színes matricapöttyöt (kék, piros, zöld vagy sárga) minden diák homlokára úgy, hogy ne lássák, milyen színt kaptak. Amikor a játék elindul, a tanulóknak (azaz az azonos színű „csapattagoknak”) meg kell találniuk egymást - beszéd nélkül!
- QR-kód kincskereső GPS-sel
A szállás vagy egy kirándulóhely pontjain QR-kódokat rejtesz el, amik feladatokat vagy kérdéseket tartalmaznak. Ha van a közelben elérhető „kincs” vagy kihívás, a diákok GPS segítségével kereshetik meg.
- Ééés, felvétel! - Saját film készítése
Készítsd el saját filmedet, melyben csapattársaiddal ti lehettek a színészek, rendezők, operatőrök, kellékesek - a teljes stáb. Rengeteg jelmez, kiegészítők és kellékek állnak rendelkezésetekre, hogy elkészítsétek a tökéletes kisfilmet.
- CSI Akadémia - Bűnügyi helyszínelők
A CSI Akadémia résztvevői különleges eszközökkel, különlegesen képzett instruktorok segítségével sajátíthatják el a szakma alapjait, tudásukról pedig számot is kell adniuk! Mire következtethetünk egy szemeteskosár tartalmából? Mennyi mindenről árulkodik egy lábnyom, vagy egy ujjlenyomat? Mit kell elsőként tennie egy bűnügyi helyszínre érkezett nyombiztosítónak?
- Kartonváros építése
Kreatív kihívássorozat, melynek során minden résztvevő csapat egy város egy-egy kerületét építi fel, a sok rész pedig egy színes, közös egésszé áll össze. Persze egy város építéséhez tőke is szükséges: Kartonváros lakóitól ezt pedig csak vicces játékok teljesítésével lehet megszerezni!
- Painting Art - Közös műalkotás
Tíz csapat, tíz képrészlet, egy közös, látványos műalkotás - ez a Painting Art képlete. Minden csapat a kép egy-egy részletén dolgozik, viszont az alkotói bázisokat elkülönítjük, és csak egy kijelölt csapattag látogathatja meg a többieket.
- Dominó alkotás
Káprázatos alkotások, együttműködés és csapatmunka, no és persze visszafojtott lélegzet: építsd meg saját dominóalkotásodat csapattársaid segítségével! A közös alkotásnak persze nem csak szépnek, de precíznek és működőképesnek is kell lennie.
tags: #egeszsegnapos #jatekos #koperativ #feladatok
