A 2009-es fekvenyomó bajnokságok és erőemelési sikerek Magyarországon
A 2009-es év számos jelentős eseményt tartogatott a magyarországi fekvenyomás és erőemelés világában, melyek hozzájárultak a sportág népszerűsítéséhez és a sportbaráti kapcsolatok erősítéséhez. Két kiemelkedő verseny is megrendezésre került, ahol rendőrök és katonák mérték össze erejüket.
A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság 2009-es Fekvenyomó Bajnoksága
Az elmúlt pénteken második Fekvenyomó Bajnokságát rendezte meg a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság. A sportesemény elsődleges célja, az egészséges életmód és a rendszeres testedzés pozitívumainak látványos demonstrálása volt. Mindemellett a szervezők a sportbaráti kapcsolatok erősítését, valamint az állomány állóképességének fejlesztését is „zászlajukra tűzték”.
A B A Z. MRFK Kiképző Központjában 2009. november 20-án megrendezett versenyen négy súlycsoporban harminc, a megyében szolgálatot teljesítő rendőr (versenyző) mérte össze erejét. Dr. Vereckei Csaba r.
A súlycsoportok a következőek voltak:
- 80 kg alatt
- 90 kg
- 100 kg
- +100 kg
Sikerek a X. Rendvédelmi Erőemelő Bajnokságon és Patonai Gergely útja 2009-ben
A 2009-es év másik jelentős eseménye a X. Rendvédelmi Erőemelő Bajnokság volt, ahol a Magyar Honvédséget is sikeresen képviselték. A X. Rendvédelmi Erőemelő Bajnokságon idén négy katona egyénileg képviselte a Magyar Honvédséget. A három "elsőversenyes" fiút - Komár Zsoltot, Hevesi Szabolcsot és Virgoncz Dávidot az 5. Bocskai István Lövészdandár 62. Lövészzászlóaljának törzsőrmestere, Patonai Gergely kovácsolta csapattá - végül hét oklevéllel, három éremmel és két kupával tértek haza.
A verseny előkészületeibe mindenki beszállt: saját erőből neveztek, Kaposvár Helyőrség adta a szállást, a dandár pedig a munkaidő kedvezményt.
Patonai Gergely törzsőrmester, aki zsinórban harmadszor nyert súlycsoportjában versenyzői felhúzó és fekve nyomó kategóriában, s mindkettőben az abszolút bajnoki címet is elhozta, az éremhalmozó katona versenyeiről és eddigi eredményeiről beszélt:
„Átlagos gyerekként a szokásos fiú sportokat (birkózás, karate) átlagos eredményekkel műveltem. Jó voltam mindben, de soha nem kiemelkedő, ezért nem is maradtam meg egyiknél sem. 2002-ben, avatásom után Szabadszálláson szolgáltam, itt kezdtem súlyzózni, a kezdetekben azért, hogy a kiképezendők szemében "katonásabb" kiállásom legyen. 2006-ban Koszovóban, egy amerikai táborban rendeztek először fekvenyomó versenyt, amelyen részt vettem. 15 fős magyar különítményünkből mindenki éremmel tért haza, én pedig megszereztem az első aranyamat. Házi fekvenyomó versenyeket kezdtem nyerni, majd 2008-ban felfigyelt rám Ducsai Géza tanár úr, a Ducsai Erőemelő Oskola vezetője. Azonnal leigazoltak, s bár előttem kizárólag fekvenyomásban versenyeztek, én már a három fogásos szakágban is indultam (guggolás, fekvenyomás, felhúzás). Első versenyem 4. helyezése után nem végeztem többet dobogó alatt. Ekkor már csak országos kupákra, bajnokságokra neveztem. Ebben az évben még poénból indultam egy Strongman Tehetségkutató Versenyen - amit szintén megnyertem. Itt kötöttem barátságot több régi és jelenlegi szegedi erősember versenyzővel. 2009 óta az erőemelést és az erősember-sportot párhuzamosan csinálom.”
Patonai Gergely 2009-es eredményei
- Rendvédelmi Erőemelő Bajnokság, versenyzői fekve nyomás: 1. hely
- Rendvédelmi Erőemelő Bajnokság, versenyzői felhúzás: 1. hely
- IFSA Országos Strongman Tehetségkutató Bajnokság: 2. hely
Az idei (2009-es) versenyen csapatom hét oklevéllel, három éremmel és két kupával lett gazdagabb. Ehhez kellett 100,8 kg-s testsúlyhoz 200 kg-s fekvenyomás (fekvenyomó ruha használata idén nem engedélyezett), illetve 302,5 kg-s felhúzás. Komár Zsolt 4., Hevesi Szabolcs 4., illetve Virgoncz Dávid 3. helye figyelemre méltó és várakozáson felüli. Első erőemelő versenyükön, ilyen erős mezőnyben az elvárásom feléjük legalább 6. pontszerző helyezés volt - ezt kivétel nélkül túlteljesítették.
Az erőemelés
Sport és családi élet Patonai Gergely szemszögéből
Patonai Gergely kiemelte, hogy a sportág népszerűsítése és a családi élet összehangolása is fontos számára. „Időközben Hódmezővásárhely helyőrségbe kerültem, lövész alakulathoz. Bár a feladatom változott, még mindig képes vagyok összehangolni a munkát és edzést. Ez nem szokott gondot okozni, egyedül a versenyek előtt problémás kicsit - sérülékeny ízületekkel óvatosabban kell dolgozni terepen. Az alakulatnál és századomnál a támogatást mindig is megkaptam, próbálják számomra kedvezően alakítani a vezénylést.”
Edzősködésbe is fogott, melynek gyümölcse: Csáky Ádám ifi-junior Magyar Bajnok, Világbajnokságon 6. helyezet, Ladányi György barátom pedig Erőemelő Európa Bajnok.
„A családi életemben mindez minimális lemondásokkal jár. Egy támogató társ segítségével és szervezéssel az ember képes egy-egy tud szánni testedzésre. Még edzésnapokon is tudok sétálni az egyéves kisfiammal, marad rá időm. És persze vannak előnyei is. Sokszor egy ilyen versenyre az egész család felkerekedik, átutazzuk az országot. Feleségemet nem egyszer befogták a szervezők jegyzőkönyv-vezetőnek, tehát már ő is szakértője ezen sportoknak. A fiam inkább még csak szurkol nekem.”
Az erőemelés sportág bemutatása
Az erőemelés sportág az új sportágak közé tartozik. Az erőemelés három gyakorlatból áll, melyek a következőek: guggolás, fekvenyomás és a felhúzás. A versenyeken a versenyzőnek mind a három gyakorlatból kell lenni érvényes fogásnak és ezek összessége adja a végeredményt. A sportolóknak versenyszámonként három gyakorlat bemutatására van lehetősége. A három gyakorlat közül a legnagyobb súlyú érvényesen teljesített gyakorlat számít a végeredménybe. A versenyek résztvevőit súly-, illetve korcsoportok alapján különítik el. A súlycsoport győztese az a versenyző lesz, aki a legmagasabb eredményt éri el. A többieket csökkenő eredménysorrend szerint helyezik el. Ha két vagy több versenyző azonos eredményt ér el, a könnyebb testsúlyú versenyző megelőzi a nehezebbet.
Ez az általános leírás segíti a 2009-es eredmények megértését is. Készült: 2009.
A magyar erőemelés történetéből: a Balassagyarmati Erőemelő Szakosztály
A magyar erőemelés fejlődését jól mutatja, hogy országszerte alakultak sportegyesületek és szakosztályok. A Balassagyarmati Erőemelő Szakosztály 1993 nyarán alakult, 1994 januárjától pedig a Vitalitás Sportegyesület szakosztályaként működik. A versenyzés mellett kiemelt hangsúlyt kapott a sportág népszerűsítése, ennek érdekében több bemutatót tartunk, versenyt szervezünk megye szerte.
Több alkalommal rendeztünk versenyt a balassagyarmati Börtön és Fegyház elítéltjeinek is, melyről az országos médiák többször beszámoltak (RTL Klub Fókusz, TV2 Napló). Minden évben 4 - 5 versenyt szervezünk. A versenyeinkre jellemző, hogy magas színvonalon kerülnek megrendezésre, lebonyolításra.
A szakosztály egyik legnagyobb eseménye az 1996-ban Balassagyarmaton megrendezett Fekvenyomó Magyar Bajnokság volt, melyet azóta is dicsérően emlegetnek az erőemelő berkekben. További kimagasló eredménynek tartjuk, hogy 1999-től 7 alkalommal választották meg a szakosztály tagjai közül a megyei „év legeredményesebb sportolóját”. Több éve már az erőemelő egyesületi rangsorban a legjobb 10 egyesület között vagyunk számon tartva. Az erőemelő szakosztály fennállása óta a legeredményesebb évét zárta.
tags: #fekvenyomo #bajnoksag #tab #2009
