Gödöllői Röplabda Club

Hosszú Katinka történelmi aranya: 400 méteres vegyes úszás világrekorddal

2026.06.19

Hosszú Katinka olimpiai bajnok! Nagy fölénnyel, döbbenetes világcsúccsal nyert a 400 méteres vegyes döntőjében. A magyar úszónő 4:26.36 perces, hatalmas világcsúccsal szerezte meg a riói nyitónap második magyar aranyérmét. Hosszú Katinka fantasztikus úszást bemutatva, ezzel a teljesítménnyel írta be magát a sporttörténelembe, több mint két másodperccel javítva meg a kínai Je Si-ven korábbi csúcsát, megszerezve ezzel Szász Emese után a magyar küldöttség második aranyérmét.

Négy év kemény munkája érett be ezen a felejthetetlen napon, augusztus 6-án.

Hosszú Katinka öröme az olimpiai győzelem után

Az Út a Csúcsra: Négy Év Átalakulása

Hosszú Katinka számára a riói siker egy hosszú és küzdelmes út betetőzése volt. Négy évvel ezelőtt, a londoni olimpián 400 méter vegyesben még csak a negyedik lett, elizgulta a versenyt, majd a többi számát is. Megtörten jött haza, és majdnem abbahagyta a profi sportot.

Azonban húzott egy merészet: a férjét, Shane Tusupot kérte fel edzőnek. Ez a váltás gyökeresen megváltoztatta a karrierjét. A váltás óta Hosszú kora legnagyobb úszójává nőtte ki magát, és a „Vaslady” becenevet is ekkor kapta.

Hosszú Katinka és edző-férje, Shane Tusup

Világbajnoki címek és világrekordok a riói olimpia előtt

A magyar úszó évek óta uralta a 400 méteres vegyesúszás számát, már két olimpián is indult korábban, de érmet sem szerzett. Shane Tusup irányítása alatt azonban sorra jöttek a sikerek: 2013-ban 200 és 400 méter vegyesben is világbajnok lett, 200 pillangón pedig bronzérmes. 2015-ben világcsúccsal nyerte a 200 vegyest, és még 400 vegyesen is újra világbajnok lett.

Nemzetközi szinten is letette névjegyét: a rövidpályás világkupa-sorozatban 100, 200 és 400 vegyesen is világcsúcsot úszott, 200 méter vegyesen háromszor is. Hosszú régóta üldözte a csúcsot, az előző két világbajnokságon is övé lett a szám aranyérme, de többször is elmondta, hogy nagyon sokat érne neki a 400 vegyes világrekordja. Először idén márciusban tudott 4:30 alá kerülni, amikor a marseille-i versenyen Európa-csúcsot úszott.

A Riói Előfutam: A Rekord Meglebegtetése

Hosszú Katinka már az olimpián is erősen kezdett. Már az előfutamban majdnem világcsúcsot úszott, sokkolva ezzel a világot. 375 méterig jobban állt a világcsúcsnál, végül 15 századdal maradt el attól, 4:28.58-cal zárt. Az előfutamban is sokáig a világcsúcsrészidőn belül úszott a magyar versenyző, de akkor a végén kicsúszott a kezéből.

Az előfutamban a gyorsúszása miatt nem sikerült neki a rekordjavítás; Je Si-ven utolsó százmétere három és fél másodperccel volt jobb, mint Hosszúé. Ennek ellenére úszása után már az ellenfelei is azt mondták, hogy megdönti a kínai Je Si-ven londoni olimpián elért rekordját. Idejénél is megnyugtatóbb volt, hogy riválisai nagyon messze voltak tőle, ami magabiztosságot adott a döntő előtt.

Hosszú Katinka az előfutamban a riói olimpián

Hosszú Katinka - 2019 VB - Gwangju - 400m vegyes döntő

A Történelmi Döntő: Az "Iron Lady" Dominanciája

A döntőben Hosszú kiválóan rajtolt, és már az első tempók után az élre állt pillangóban. Az első hossz végén már magabiztos előnnyel vezetett, 52 századdal a világcsúcs részidőn belül volt ötven méter után. Százon már majdnem egy testhosszal vezetett, az akkor második Simizu Szakiko több mint egy másodperccel volt mögötte, ahogy a világcsúcs is.

Pillangón már a víz alól felbukkanva az élen állt, 50 méter után fél másodperccel a világcsúcsrészidőn belül volt, és 100-nál toronymagasan vezetett. Háton a várakozásoknak megfelelően könnyedén, végérvényesen ellépett a mezőnytől, azaz innentől kezdve gyakorlatilag csakis az órával, a fennálló világcsúccsal versenyzett.

Háton még inkább elhúzott, mellen sem esett vissza, sőt még nagyobb lett az előnye. Háton már két és fél másodperccel verte a világrekordot, és két testhosszal a mezőnyt, mellre már csak Maya Dirado tartotta vele a lépést, méterekkel mögötte. Az utolsó százra több mint öt másodperc előnnyel fordult, a világcsúcs részidő is messze mögötte volt.

Hosszú Katinka a 400 méteres vegyes döntőjében úszik Rióban

A gyorsúszáson kicsit visszaesett, ez nála mindig egy kicsit gyengébb szám, de a rekordja így sem volt veszélyben. A kínai korábbi rekordjának sarkalatos pontja éppen az utolsó úszásnem volt, hiszen a londoni játékokon az utolsó 50 méteren jobb időt úszott, mint a férfi győztes amerikai Ryan Lochte. Hosszút korábban rendre ezen a szakaszon "győzte le" az a bizonyos televízióban, illetve a helyszíni kivetítőn látható vonal, amely a világcsúcsot jelzi. Ezúttal azonban Hosszú leküzdötte a "vonalat".

Az utolsó százra 5,25 másodperccel a világcsúcson belül fordult, és óriási, 4:26.36 perces világrekorddal olimpiai bajnok lett. A világcsúcsot több mint két másodperccel döntötte meg! Esélye nem volt senkinek Hosszú Katinka ellen. Egész szoros verseny volt ez a 400 méteres női vegyes, legalábbis a 2-4. hely nagy csatában dőlt el, de az első hely sorsa pillanatok alatt eldőlt.

Grafikon Hosszú Katinka világcsúcsos úszása 400 vegyesen - részidők összehasonlítása

Az Olimpiai Bajnok Első Gondolatai és Hagyatéka

A célba érés utáni pillanatok felejthetetlenek voltak. „Még nem fogtam fel, hihetetlen, olyan érzésem volt, mintha edzésen úsznék” - nyilatkozta Hosszú az M4 Sportnak közvetlenül a döntő után. „Mindennap a négyes pályán úsztam az iramot az edzéseken, mióta itt vagyunk Rióban. Nagyon felszabadultan tudtam versenyezni. Életem egyik legszebb napja a mai.”

Arra a kérdésre, hogy mit mondott neki edző-férje, Shane Tusup a beérkezés után, Hosszú így válaszolt: „Megcsináltad, el sem hiszem, hogy megcsináltad! Pont úgy, ahogy megálmodtad.”

Ezzel a győzelemmel Hosszú Katinka mind az öt vegyesúszó-világcsúcs birtokosává lépett elő, hiszen a 200 méter mellett a 25 méteres medencében is az övé minden idők legjobb eredménye 100, 200 és 400 méteren egyaránt.

Hosszú Katinka, aki a magyar úszósport 26. olimpiai bajnoki címét szerezte meg, a 400 vegyes után további számokban is indult Rióban. Vasárnap 100 méter háton, majd másnap 200 méter vegyesen, ezt követően pedig 200 méter pillangón, illetve 200 méter háton ugrott vízbe egyéniben, emellett tagja volt a 4x200 méteres női gyorsváltónak is. A legjobb esélye egyértelműen 200 méter vegyesen volt arra, hogy második aranyát is megszerezze, hiszen a szám világbajnokaként és világcsúcstartójaként készülhetett.

Hosszú Katinka az éremátadón a riói olimpián

tags: #hosszu #katinka #400 #m #vegyes #donto

Népszerű bejegyzések:

GRC