Jakab Máté Kosárlabda Pályafutása: Nemzetközi Tapasztalatok és Edzői Filozófia

Jakab Máté, a Kelet-Magyarországról származó fiatal szakember, lépésről-lépésre építi európai edzői karrierjét, és a magyar kosárlabdaedzők új generációjához tartozik. A többszörös német bajnok és korábbi kupagyőztes Brose Bamberg csapatánál már a második szezonját kezdte meg másodedzőként a kontinens egyik legerősebb kosárlabda-bajnokságában.

A Pályafutás Kezdete és Korai Évek

Jakab Máté 1991-ben született Nyíregyházán. Első edzője, Gombkötő Norbert már tízévesen megmondta neki, hogy hamarosan egy csapat kispadja mellett lesz a helye. Ekkor még bízott abban, hogy profi kosárlabdázó lehet belőle.

• „Hittem benne, hogy profi játékos lehetek, tízévesen még senki nem készül tudatosan az edzői pályafutására /nevet/. Én mindig azt mondtam neki: ,Jójó, Norbi bácsi, de én először játékos akarok lenni, utána pedig edző.' Gyerekként sokat figyeltem az edzőket az NB I-es meccseken, és próbáltam tőlük tanulni.”

Jakab Máté pályafutása során az egyik első profi edzői munkája a Győr női csapatánál volt, ahol két évet töltött. Ezt követően további hat éven át segítette a női válogatottat:

• Két nyarat töltött el a női felnőtt válogatottnál (2013-2014).
• További hat éven át segítette a felkészülési időszakot és versenysorozatokat a 3x3-as felnőtt válogatottnál (2016-2021), ahol később szövetségi kapitány is lett.

A Győrrel a nemzetközi kupameccsek mellett a magyar bajnokságban az első évében bronzérmet, a másodikban pedig ezüstérmet nyertek a csapattal. A Győr női csapatával az első évben Európa-kupában (Euro Cup) szerepeltek, majd a második évben kivívták az Euroliga részvételt is.

A Női Kosárlabda Jelentősége

Ekkoriban meglátogatta a Braunschweig edzőjét, Raoul Kornert, aki azt tanácsolta, hogy inkább a férfi kosárlabda felé kéne mozognia, mert a női szakág világszerte kevés embert érdekel. Jakab Máté fiatal edzőként egyetértett Raoul Korner mondataival, de hangsúlyozta, hogy Magyarországon nagyon sokáig a női kosárlabda húzta a férfit. A női szakág elképesztő tradíciókkal bír idehaza. Jelenleg három Euroligás-csapatunk van (Sopron, Diósgyőr, Szekszárd), ráadásul remekül helyt álltak a nemzetközi színtéren. Jakab Máté ezt óriási eredménynek tartja, és szerinte a női vonal erősebb, ha az utánpótlás csapatok közelmúltban elért eredményeiből indulunk ki. Nőiben rendre ott vagyunk: 2013 óta az összes korosztály A-divízióban szerepel, míg a férfiban kritikán aluli volt a nyári Európa-bajnokságokon elért helyezések.

Karrierállomások és Nemzetközi Tapasztalatok

Jakab Máté a Brose Bamberg másodedzőjeként, valamint a magyar női 3x3-as válogatott szövetségi kapitányaként szerzett széleskörű nemzetközi tapasztalatokat.

Az alábbi táblázat Jakab Máté edzői pályafutásának fontosabb állomásait foglalja össze:

Völgyi Péter barátjával ekkor kezdett el külföldre járni: kihasználták a válogatott szüneteket, hogy európai topligák meccseit nézzenek, és tanuljanak belőle. Megfordult Németországban és Új-Zélandon is, majd felfigyeltek rá az Egyesült Államokban. Jakab Máté kiemelte, hogy ahhoz, hogy a neve felvetődjön, sokkal többet kell dolgoznia, mint egy magasan jegyzett kosárlabda-kultúrából érkező trénernek. A kulcs abban rejlett, hogy már az elejétől fogva nagy súlyt fektetett a kapcsolatokra. Az NBA egyértelműen kultúrsokk volt, különösen a 2024-es nyári tábor, ahol testközelből láthatta, hogyan működik egy NBA-csapat elképesztő szintű és létszámú edzői stábbal, kiszolgálószemélyzettel, saját séffel és étteremmel az edzőközpontjukban.

A Német Kosárlabda Bajnokság (Bundesliga)

Jakab Máté a Brose Bamberg másodedzőjeként mélyreható betekintést nyert a Bundesliga működésébe és a német kosárlabda sajátosságaiba. Itt a bajnokság modelljében az tetszik neki, hogy semmilyen szinten nem függ a szövetségtől, ez egy privát liga. Tizennyolc klub döntéshozói közösen egyeznek meg bizonyos dolgokról. Németországban semmilyen megkötés nincs légiós fronton a profi ligában, egy csapat akár öt külföldivel is kiállhat egy meccsre. A szabály szerint hat német és hat külföldi játékost írhatnak be a hivatalos jegyzőkönyvbe, de egy csapat korlátlan számú légióst szerepeltethet. A legfőbb különbség a magyar és a német bajnokság között a léptékekben van. Itt minden csapatban van 2000 után született játékos, akik viszonylag sok játékidőt kapnak a bajnokikon. Sőt, 2004-es játékos is akad, aki masszív perceket kap kezdőként minden héten. A fiatalszabálytól függetlenül a német bajnokságban bátran hozzányúlnak a fiatal játékosokhoz.

Külföldi Edzők és Különbségek

Edzői szempontból a német liga könnyen beengedi a külföldi szakembereket. Mivel a kosárlabda náluk nem a legtradicionálisabb sportág, a kilencvenes évek környékén rengeteg külföldi szürkeállományt engedtek be az országba. Elsőként a délszláv-kosárlabdakultúrának a meghonosítására próbáltak nagy hangsúlyt fektetni. Jakab Máté bevallotta, hogy ezt az ex-jugoszláv kosárlabdát mára már csak egy mítosznak érzékeli. Manapság azonban már rengeteg nemzet játékfelfogása képviselteti magát a Bundesligában. Tavaly a másodedzőkkel és vezetőedzőkkel együtt tizenkilenc nemzetiség képviseltette magát a német ligában. Ez hasznos, mivel az ember láthat spanyol, olasz, amerikai, szerb kosárlabda stílusjegyeket is a meccseken. Ebből a szempontból nagyon színes a német bajnokság. Utóbbi dolog miatt a német edzők picit ingerültek is, mivel attól tartanak, hogy nem kapnak megfelelő pozíciókat. Egyes edzőket projektszerűen nevelnek: egy fiatal trénert elindítanak egy junior csapatnál, majd megkapja egy másodosztályú csapat irányítását.

Edzői Filozófia és Fejlődés

Jakab Máté többször elmondta korábban, hogy mindig fontos tanulni és fejlődni. Szerinte a nyitottság nagyon fontos: „Ne legyél bezárva a saját gondolataidba. Az embernek érdemes feltenni magában a kérdéseket, hogy miért, és akarjon a kérdésekre választ találni. Ilyenkor az ember kutat, és utánanéz dolgoknak. Legyen érdeklődő, és kíváncsinak kell lenni. Az alázatosság is elengedhetetlen.” Rengeteg munkaórát bele kell ölni abba, hogy egy területen sikeres legyen az ember. Példaként említi, hogy repülőútjaikon sokszor a következő ellenfelükről kell videót vágnia egy négyzetméteren. Sajnos kevesen akarják belerakni a munka érdemi részét, és csak az eredmény és a pozíció izgatja őket.

Adatok Elemzése az Edzői Munkában

Az adatok elemzése és felhasználása az edzői munkában edzője válogatja, hogy mennyire bízik ezekben az adatokban, és mennyire akarja használni. Jakab Máté elmesélte, hogy az előző edzőjüknél sokat használták ezeket a statisztikákat, amelyekből felállított célokat (game goal) próbáltak elérni csapatszinten hétről-hétre. A mostani edzőjük viszont ezt a módszert kevésbé használja. Nemrégiben beszélt az NBA-ben szereplő Washington Wizards játékosmegfigyelőinek vezetőjével, aki mindig azt kéri az embereitől, hogy olyat mondjanak, amit nem tud a gép. Ebből a szempontból nemcsak a játék változott meg, hanem az edzői munka is. Dárdai Pali, amikor a Hertha edzője volt, egyszer azt mondta a berliniek edzésén: „Régen mi volt? A focista elment és focizott egyet. Hazament, és jól érezte magát. Most? Félóra múlva az összes adat ott van az asztalomon. Ki hogyan sprintelt, vagy hogyan csalta el azt. Ha látom, hogy rosszul teljesített, már hívom be, és kérdezem, hogy mi van, sérült vagy?”

Fókusz a Védekezésen

Amikor meccset néz, Jakab Máté mindig a védekezést figyeli. Utána tudatosan mondja magának, hogy nézze a támadójátékot is. A védekezésben kevesebbet találkozik ilyen videókkal, ezért állt rá először az agya, hogy a védekezést figyelje. Jakab Máté és másodedző kollégája rengeteg mérkőzést néznek meg az Euroligából és a Bundesligából, és természetesen az NBA-ből is. Tavaly év végére oldal és alapvonali bedobásokkal együtt közel hatvan játékot játszottak.

A Bambergi Közeg Profizmusa

A bambergi csapatnál nagyon profi a közeg, és Jakab Máté szerint pont az ilyen légkör megteremtése az edzői munka legfontosabb része. A vezetőedzőnek semmi mással nem kell foglalkoznia, csak az edzői feladatokkal. Magyarországon rengeteg más feladata is van egy edzőnek. Bambergben például a bajnoki találkozó előtt előre megrendelik a kaját, majd mikor lefújják a meccset, az már névre szólóan ott lesz az ülésen. Mindenre van ember. A légkör megteremtése pedig már az edzőkön múlik. Jakab Máté szerint a rossz példák után élből megérzi az ember, hogy jó karaktereknek kell lennie a csapatban.

A Bundesliga és a Nemzeti Válogatottak

A legnagyobb különbség egy német csapat és egy magyar között a totális kosárlabda. A játék minden egyes szegmensét uralni kell a pályán. Minden második csapat egész pályán védekezik, gyakran negyven percig. Agresszívabb és gyorsabb a játék. Külföldön sokkal jobban felmérik a játékos kvalitásokat, hogy ki mit tud, és mit nem tud, és arra próbálnak hangsúlyt fektetni. Magyarországon Jakab Máté szerint sokan hibáznak abban, hogy fontosabb a dekoráció, mint az alapok („decoration is more important than foundation”). Sajnos otthon nagyon gyorsan tovább lépünk egy következő lépcsőfokra, miközben kihagyjuk az első két-három fokot. A játék alapján a Bundesligát nevezhetjük közönségcsalogató bajnokságnak, mert nagyon magas a játék tempója, a fizikalitás minden meccsen megmutatkozik. Gyors döntések, sok külső dobás jellemzi a meccseket. Az Eb-bronzérmes német válogatott hasonló stílusban játszott, mint sok német klubcsapat.

A Német Válogatott Sikerének Titka

A tavaly szeptemberi férfi kosárlabda Európa-bajnokságon a német válogatott harmadik lett, és a Bundesliga is több játékost adott a nemzeti csapatnak. A Bambergből Christian Sengfelder és a cseh Jaromir Bohacik ott volt az Eb-n, de kiválóan teljesített az Alba Berlin irányítója, Maodo Lo, és a Bayern München hátvédje, Andreas Obst is. Jakab Máté nagyon örült, hogy érmet szereztek, nyilván a játékosa, Sengfelder miatt is, aki a Bamberg szurkolók nagy kedvence. A német játékosok a holtszezonban nagyon sok egyéni edzővel és erőnléti szakemberrel dolgoznak a saját hiányosságaikon. Andreas Obst például a bambergi edzőközpontban edzett, korábban ő is a csapat játékosa volt, és egyéni edzője is a Bamberg alkalmazottja volt. Jakab Máté testközelből láthatta, hogyan készül fel az Eb-re, és szerinte jó munkát végzett, hiszen a bronzérmes német csapat harmadik legjobb pontszerzője volt a kontinensviadalon. Az egész német kosárlabdának jót tett az Európa-bajnokság. A meccsek elképesztő nézettségi számokat hoztak: a T-Mobile streaming csatornájáról a kieséses szakaszt áttették a német RTL-re.

A Magyar Válogatott Az Európa-bajnokságon

Jakab Máté Berlinben eljutott egy meccsre, és úgy gondolja, hogy az Eb legerősebb csoportjában szembesülhetett a magyar csapat az elittel, és hogy milyen az európai kosárlabda csúcsa. Láthattuk, hogy milyen irányvonalat követ az európai kosárlabda, és mik azok a tendenciák, amik zajlanak. Ezekbe a koncepciókba raknak bele minimális változtatásokat. A magas szinten elért siker kulcsa az lehet, hogy megtaláld a saját DNS-edet, vagyis ki vagy te, és mit akarsz játszani. Ha minden meccsen ezt nagyon sokszor változtatod, akkor ezzel csak saját magadat hátráltatod. A hosszútávú sikerek kulcsa, hogy nem tagadhatod meg önmagad. Ha valamit csak érintőlegesen csinálsz, azt nem tudod a legmagasabb szinten elsajátítani. Kiszámíthatóvá válhatsz, ha ugyanazt csinálod, ellenben annak a mestere is leszel.

3x3-as Kosárlabda és az NBA Nemzetközi Játékosai

A háromszor hármas kosárlabda egy speciális szakág, de rengeteg potenciált rejt. Minden olyan stílusjegyet magán visel, amely a fiatalabbaknak fekszik: gyors, akciódús, rövid - tíz percig vagy huszonegy pontig megy egy meccs. Ezek mind a Z generáció fogyasztói szokásait elégítik ki, ezt az előző két olimpia tökéletesen visszaigazolta. Párizsban tavaly többmilliós nézettsége volt világszerte. A sikere abban rejlik, hogy egy erős márka van mögötte a WNBA-topjátékosok személyében. Jakab Máténak szenzációs élmény volt, hogy az elitnek is az elitjével dolgozhatott együtt nap mint nap: elég csak azt a Napheesa Colliert említenie, aki az idei WNBA-idény legértékesebb játékosa - ilyen sztárokat nem mindennap edz az ember.

Az NBA és az Európai Sztárok

Az amerikai profi liga (NBA) még inkább nemzetközi lett a 2022-2023-as szezonban: idén 120 nemzetközi játékos szerepel 40 országból és hat kontinensről. A világ tíz legjobb kosárlabdázója között legalább hárman Európából származnak. Jakab Máté szerint az elképesztő magas játékintelligencia és kimagasló taktikai képzettség miatt lehetnek sikeresek a Doncicsok (szlovén) és a Jokicsok (szerb) egy fizikailag ennyire kimagasló ligában. Azt gondolja, hogy ennek a két játékosnak a hihetetlen karrierútját korábban senki nem jósolta volna meg. Másrészt az Euroliga idei szezonja is párját ritkítja: elképesztően magas színvonalú meccsek, óriási taktikai harcokkal tarkított rangadók.

tags: #jakab #mate #kosarlabda

Népszerű bejegyzések:

• Tablet hangproblémák
• Koszovó útja a világbajnokság felé
• A színész, akit a rögbi formált: Stohl András
• Zaragoza és Girona sikerei az Euroligában
• a svájci tenisz világáról