Gödöllői Röplabda Club

Miklós Melinda: A Sokoldalú Sportolónő Életrajza és Karrierje

2026.06.15

Keressük a megye legszebb sportolónőjét játékunk negyedik jelöltjeként Miklós Melindát mutatjuk be.

Korai évek és fitneszkarrier

A feltűnően csinos lány 3 éves kora óta sportol. Kezdetben úszott, majd 1996-ban váltott, és áttért a fitneszre, amelyben szép sikereket ért el - többek között Európa-bajnoki címmel is büszkélkedhet. A Hód-Fitness SE-ben négy éve nemcsak versenyzőként, hanem edzőként is tevékenykedik. Leghőbb vágya, hogy olyan tehetségeket neveljen ki, mint amilyen edzője, Rácz Ildikó volt egykoron.

Miklós Melinda fitneszversenyen pózol

Személyes adatok és életmód

Miklós Melinda a sporton kívüli életében is tudatosan figyel magára és a hobbiira. Alábbiakban összefoglaljuk személyes adatait és kedvenceit a megadott információk alapján:

Adat Leírás
Név Miklós Melinda
Kor 26 (más források szerint 18, majd 21 évesként említve, a különböző időpontokban rögzített információk alapján)
Családi állapot Menyasszony
Csillagjegy Rák
Egyesület Hód-Fitness SE (fitnesz pályafutása során)
Eddigi eredmények EB I. hely (fitneszben)
Kedvenc időtöltés Amikor csak időm engedi úszok.
Kedvenc szépészeti beavatkozás Nagyon szeretem a testkezeléseket és a masszázsokat. A fitneszben fontos, hogy jól mutassunk a színpadon egy szál fürdőruhában is, ezért szívesen járok ilyenekre.
Kedvenc film Főleg a táncos filmek. Ha egyet ki kell emelni, akkor a Dirty Dancing.
Kedvenc zeneszám (fitneszhez) Ahogy egyre jobban öregedtem (nevet) a komolyabb zenék tetszettek. Egyik kedvencem az volt, amikor a Baywatch-ot dolgoztuk fel.

Melinda bomba alakját a sok testmozgásnak köszönheti, ám bánatára nagyon oda kell figyelnie arra, hogy mit eszik. Édesapja alkatát örökölte: könnyen felszaladnak rá a kilók. Ezért legtöbbször csak könnyű ételeket, salátákat, gyümölcsöket fogyaszt. Szívesen jár kényeztető masszázsra és testkezelésekre, hiszen a versenyeken fontos, hogy fürdőruhában is tökéletesen nézzen ki.

Miklós Melinda egészséges ételekkel

Kosárlabda karrierjének kezdetei és az Atomerőmű KSC Szekszárd

A 184 cm magas, 2-3-as poszton bevethető Miklós Melinda októberben ünnepli a 21. születésnapját. Élete első élvonalbeli mérkőzését 15 és fél éves (!) korában, 2019. [évszám pontosítása a szövegkörnyezetből, valószínűleg 2019-re utalva] játszotta. A rá következő szezonban már többször is a kezdőötösben kapott helyet és fokozatosan vívta ki magának a játékperceket. 2022. májusában az M4 Sporton látható Jövünk! A műsor felvezetőjében arról olvashatunk, hogy már nemcsak epizód-, hanem többször akár főszerep is jutott az elmúlt évadban a mindössze 18 éves játékosnak a bajnoki ezüstérmesként záró Atomerőmű KSC Szekszárd kosárlabdacsapatában.

Miklós Melinda kosárlabdázás közben

Az oroszországi gyökerek és az Euroliga élménye

Miklós Melinda számára sokkal többet jelentett az Atomerőmű KSC Szekszárd múlt heti, Jekatyerinburg elleni Euroliga-mérkőzése, mint bárkinek a csapatból. Nem mindennapi mérkőzést játszott Miklós Melinda az oroszországi Jekatyerinburgban, ahova szinte „hazatért” az Atomerőmű KSC Szekszárd játékosa. Élete végéig meghatározó emlékként fog megmaradni Miklós Melinda számára a múlt hét végi, je- katyerinburgi utazás. Nemcsak azért, mert az Atomerőmű KSC Szekszárd színeiben pályára léphetett az Euroliga-címvédő otthonában (a 89-52-re elveszített csoportmérkőzésen két pont, négy lepattanó, hét gólpassz és egy labdaszerzés került a jegyzőkönyvbe a neve mellé), de azért is, mert hosszú idő után térhetett vissza édesanyja szülővárosába. Az oroszországi kötelékem és kötődésem miatt az egész utazás számomra egy álom volt - kezdte visszaemlékezését a klub honlapján Miklós Melinda. Nehezen is tudom szavakba önteni, hogy milyen érzés is volt, mert utoljára tizenkét éve találkoztam az ottani rokonaimmal, éppen ezért nem is emlékszem annyira az orosz életre.

A tizennyolc esztendős tehetséges játékos édesanyja az az Anna Bulatova, aki irányítóként a kétezres évek elején tagja volt a bajnokságban hatodik, majd negyedik helyet szerző KSC Szekszárdnak, később pedig utánpótlásedzőként tevékenykedett a klubnál. Anya is mindig jókat mesélt, hogy mennyire szeretett kint élni, és hogy teljesen más ott az élet, mint itt Magyarországon. Szinte az „otthonomnak” nevezhetem Oroszországot, mivel anya onnan származik, így elég jelentős szerepe van az életemben az országnak, azon belül is Jekatyerinburgnak - jegyezte meg a bedobó. Miklós Melinda hozzátette, ehhez az élményhez kapcsolódik egy Euroliga-mérkőzés is, amit a legjobb játékosok és legjobb csapat otthonában játszhatott. Így belegondolva, ez egészen hihetetlen utazás volt - nyilatkozta a játékos.

A 2021-2022-es Euroliga szezonban a Szekszárd egy csoportba került Melinda édesanyja szülővárosának csapatával. Az oroszországi kötelékem és kötődésem miatt az egész utazás számomra egy álom volt. Számomra az Euroliga egy hihetetlen színvonalas és kemény sorozat, főleg úgy, hogy ez az első évünk. Érzem magamon is és a csapaton, hogy már most sokat tudtunk tanulni, persze nem egyből fog látszódni a tapasztaltak eredménye, de én biztos vagyok benne, hogy csakis az előnyünkre szolgál.

Térkép: Jekatyerinburg és Szekszárd

Euroliga kihívások és fejlődés

Bízik az első El-sikerükben Február 23-án Rigában játssza utolsó Euroliga-mérkőzését a szezonban a Szekszárd. Miklós Melinda szerint minden esélyük megvan rá, hogy megszerezzék első sikerüket az elit ligában. „A Magyar Kupa miskolci nyolcas döntője után játsszuk a rigai meccset, ezért is bízom benne, hogy ritmusba kerülünk és megszerezhetjük az első győzelmünket. A meccsen nem volt esélyetek nyerni, így már csak egy lehetőségetek maradt, hogy győzzetek a sorozatban, amikor a Riga vendégeként zárjátok a sorozatot.

Sérülések és rehabilitáció

A sportolói pályafutás során a sérülések is részei a fejlődésnek. 2022 júniusában egy részleges Achilles szakadás és egy sarokcsont kinövés miatt műtéten esett át. Melindát a Nemzeti Kosárlabda Akadémia orvosa, dr. Tállay András operálta meg Budapesten. „Két és fél éve gyulladásban van az Achilles-ínam, kiderült, hogy részlegesen elszakadt, közben kosárlabdáztam is, ez megnehezítette a dolgot. A vizsgálatok során kiderült, hogy csontkinövés van a sarkamon, ez okozott kellemetlenséget, így műtétre volt szükség, ami több mint egy hónapja meg is történt. A rehabilitációm keretében jelenleg bevezető feladatokat végzünk, megnézzük, hol tartok a felépülésben. Nagyon sokat szenvedtem eddig, és nagyon bízom benne, hogy a sikeres rehabilitációt követően teljes értékű játékosként térhetek vissza.”

Achilles-ín sérülés gyógyítása

A 2022-2023-as szezon értékelése és egyéni teljesítmény

„Amikor véget ért a szezonunk, kellett néhány nap, hogy úgy igazán átértékeljem magamban az egész idényt mind a csapat, mind a saját szempontomból. Annyi minden történt velünk, minden értelemben élménydús évadot zártunk, jó néhány nehézséget kellett átvészelnünk. Ami viszont talán a legfontosabb: a tavaly nyári sérülésem, illetve műtétem után az ősszel sikerült jól visszatérnem. A viszonylag hosszú kihagyáshoz képest - magamat is némileg meglepve - már az elején sokat hozzá tudtam tenni. Majd utána az Euroligában is szereztünk sikerélményeket, megszereztük a csapattal az első győzelmeinket, szóval jól indult az ősz. A válogatottszünetet követően télen aztán kollektíven hullámvölgybe kerültünk, az eredmények sem jöttek igazán, ráadásul időközben távozott tőlünk két, illetve jött hozzánk egy légiós, így a keret is átalakult. A nehéz időszak után jött a februári, újabb válogatottszünet, amelyet sikerült jól kihasználnunk, és a tavaszra újra egész jól összekaptuk magunkat, a rájátszásban pedig igyekeztünk mindent megtenni a legjobb négy kerülésért. Ami nem volt könnyű, hiszen a PEAC-ot pályahátrányból kellett legyőzni a negyeddöntőben. A döntőbe jutásért a Sopronnal nyilván nem mi voltunk az esélyesek, egyedül a DVTK elleni bronzcsatás párharc miatt maradhatott bennünk némi hiányérzet, abban talán több is lehetett volna részünkből. Egyéni szempontból azt kell, hogy mondjam: nem ez volt a legjobb évem, ám így is nagyon fontos tapasztalatokat szereztem, sokat tanultam.”

A 2022-2023-as szezon alapszakaszában meccsenként 10,5 ponttal, 3,4 lepattanóval, 2,7 szerzett labdával és 3,4 gólpasszal vétette észre magát az élvonalban. A szerzett labda terén ráadásul az A-csoportos mezőny legjobbjaként zárt. - mondta.

Kosárlabda statisztikák infografika

Válogatott szereplés és utánpótlás karrier

A felnőtt női kosárlabda-válogatott egyetlen utánpótláskorú tagjaként a 19 éves Miklós Melinda is készülhet a júniusi Európa-bajnokságra, majd a nyár második felében pedig az U20-as válogatott színeiben szerepelhet kontinenstornán. Amint azt korábban megírtuk, a Székely Norbert vezette felnőttválogatott május elején megkezdte a felkészülést a közelgő, szlovéniai-izraeli közös rendezésű női kosárlabda Európa-bajnokságra. A szakmai stáb első körben 21 fős, bő keretet hirdetett ki, és a névsorban az Atomerőmű-KSC Szekszárd 19 éves ígérete, Miklós Melinda is helyet kapott. A kék-fehérek kiváló irányító-bedobója a legjobban teljesítő utánpótláskorú játékosként zárta az NB I/A-csoport legutóbbi évadát, így nem meglepő, hogy a szövetségi kapitány is felfigyelt a teljesítményére.

„Egyeztetve a felnőtt- és az U20-as válogatott szakmai stábjával is, abban maradtunk, hogy a nyári prioritás mindenképpen az U20-as Európa-bajnokság lesz számomra. Ez az utolsó évem az utánpótlásban, nagyon szeretnék a saját korosztályomban bizonyítani, de addig is természetesen a felnőttek között igyekszem helytállni. Székely Norberttel folyamatosan egyeztetünk, hogy miként tervez velem a felnőtt Eb-re, ami azért is fontos, mivel június végén már kezdődik az U20-asok felkészülése.”

A szlovéniai-izraeli közös rendezésű női kosárlabda Európa-bajnokságra hangoló magyar válogatott felkészülési mérkőzésen 87-64-re nyert Szlovénia ellen idegenben. A szlovénok elleni győztes bemutatkozást követően a portugálok elleni, újabb felkészülési meccsen ismét játéklehetőséget kapott a szövetségi kapitánytól. A június 15. és 25. között megrendezendő felnőtt Eb után Miklós Melindának július 29. és augusztus 6. a nyári prioritás mindenképpen az U20-as Európa-bajnokság lesz számára. A múlt héten kezdtük a közös munkát, de az első héten az idősebbek még nem dolgoztak velünk, ők ezen a héten csatlakoztak hozzánk. Szóval első körben főleg a fiatalok - nagyjából tíz-tizenegy fő - vett részt az edzőtáborban, azonnal belevágtunk a kemény munkába. Öt az öt elleni, kontaktusos edzések, valamint egy az egy elleni játékok.

Az U20-as Európa-bajnokságon a magyar válogatott a 10. helyen végzett. Ki kell emelni az egyéni felelősségvállalást. Tudatosítani kell még magamban is, hogy kiélezett helyzetekben a kezembe kell venni a labdát vagy felvállalni nehéz döntéseket. Ez az Európa-bajnokság egy nagyon kezdő löket volt ehhez, mert eddig nekem is hiányzott ez az élmény. Támadásban több pick-et játszottam, több vállalásom volt nehezebb helyzetekben, 35 perc utáni szituációkban. Ebben még előrébb kell lépnem, de látszódik, hogy egy jó úton indultam el. Védekezésben is van hova fejlődni. Itt elsősorban az egyensúlyt kell megtalálni, hogy ne menjen az egyik a másik kárára. Az Európa-bajnokság alatt kaptam meg ezt a mondatot, hogy „ez nem a vég kezdete, csak a kezdet vége”. Lehet, hogy vége az utánpótlás éveknek, de ott a felnőtt válogatott, ami egyértelmű célként lebeg a szemem előtt.

Miklós Melinda a magyar kosárlabda válogatottban

Búcsú Szekszárdtól

Pontosan két héttel ezelőtt látott napvilágot a hír, hogy a 21 éves játékos, aki fiatal kora ellenére már ötéves élvonalbeli tapasztalattal rendelkezik, elhagyja nevelőegyesületét. „Nehéz szavakba önteni mindazt, amit Tőletek kaptam és átélhettem az évek alatt, hiszen itt nőttem fel és ez az otthonom. Mindenkinek köszönöm, aki bármilyen formában az utam része volt Szekszárdon, főleg a klubnak, edzőknek, csapattársaknak es nem utolsó sorban a szurkolóknak! Bárhogy alakul is a jövő, ide mindig haza fogok jönni és a kék szív is összeköt minket.”

Szekszárdi kosárlabda csapat szurkolói

tags: #miklos #melinda #kezilabda

Népszerű bejegyzések:

GRC