A Női Labdarúgás Fejlődése és Edzésmódszertana Magyarországon
A női labdarúgás világszerte látványos fejlődésen ment keresztül az elmúlt két évtizedben. A női futball tömegbázisa világszerte rohamosan növekszik, miközben a szakág egyre markánsabban van jelen a médiában is. Ez a növekedés pedig magával hozta a játék színvonalának emelkedését is.
Az MLSZ Törekvései és Céljai a Női Labdarúgásban
Az MLSZ törekvései a női labdarúgás területén az elmúlt időszakban elsősorban a női játékosok számának növelésére, valamint a „fehér foltok” csökkentésére irányultak. Intézményi keretek között (óvoda, iskola) mára több, mint 30 ezer leány labdarúgót tartanak nyilván, a versenyengedélyes játékosok száma pedig 10 év alatt a négyszeresére emelkedett. Ma már a férfi NB I és NB II minden csapata számára kötelező női csapat működtetése is.
2016-tól a színvonal emelésére Képzési Központok kerültek kialakításra, jelentősen javultak a női klubcsapatok és válogatottak számára rendelkezésre álló pénzügyi és infrastrukturális feltételek, valamint előrelépés történt a női edzőképzésben is.
A női labdarúgás esetében a tömegbázis további növelése a 2020-2025-ös időszakban is fontos feladat. Cél egy olyan növekvő közösség kialakítása, amely nemcsak az elkötelezett csoport tagjaiból áll, hanem alapvetően érdeklődik a női labdarúgás alakulása, hírei iránt. A férfi futballal együttműködve, Bozsik korosztályi fókusszal (6-13 évesek), 2025-re cél, hogy a regisztrált női játékosok száma elérje a 40 ezer főt, míg a versenyengedélyes női játékosok száma a jelenlegi 12 ezerről 20 ezer főre nőjön.
A Játékosbázis Növelésének Statisztikái és Céljai
Az alábbi táblázatban láthatók a jelenlegi játékosszámok és a 2025-re kitűzött célok:
| Kategória | Jelenlegi szám | 2025-ös cél |
|---|---|---|
| Regisztrált női játékosok száma (óvoda, iskola) | Több mint 30 000 fő | 40 000 fő |
| Versenyengedélyes női játékosok száma | 12 000 fő | 20 000 fő |
A Kommunikáció és Közösségi Élmény Szerepe
A női játékosbázis további növelése érdekében az MLSZ a következő ötéves időszakban komoly szerepet szán a kommunikációnak. Ehhez növelni kell a televíziós közvetítések számát, a jövőben az első osztályú női mérkőzéseken is meg kell jelennie a férfi NB I-re már jellemző profi körítésnek és pontosságnak a szervezésben. El kell érni, hogy a potenciális támogatók számára is vonzók legyenek a női labdarúgás által kínált lehetőségek, „felületek”.
Ennek érdekében kiemelten kezelik az A-válogatott és az utánpótlás válogatottak eseményeit, az első osztályú bajnokságot (Simple Női Liga), a Magyar Kupa sorozatot, valamint a Női Labdarúgás Napját. A média megjelenésekben ugyanakkor visszatérő üzenet, hogy a női labdarúgásban az első számú szempont nem az eredményesség, sokkal inkább a közösségi élmény megélése és a futball, mint közösségszervező erő felismerése, hasznosítása. A célok megvalósításához biztosítani kell, hogy a fiúkhoz hasonlóan az NB I-ben és az NB II-ben is az utánpótlás-nevelés teljes vertikuma versenyeztetésre kerüljön.
Tudományos Megközelítések és Edzői Munka
A női labdarúgás napjainkban egyre népszerűbb, folyamatosan nő a női játékosok száma és a lehetőségek tárháza. Az egyre növekvő elismertség ellenére azonban tudományos szempontból még keveset vizsgált területnek számít. A labdarúgásban mind a különböző posztokon játszók egyéni teljesítménye, mind pedig a közös, csapatszintű működés fontos szerepet játszik, és nem elhanyagolható szempont az edző személye sem. Az edző-sportoló viszony a sport egyik legalapvetőbb kapcsolata, amely a sikeres sportolói működés fontos összetevője.
A sporttevékenységgel kapcsolatosan fontos megemlíteni még egy alapvető tényezőt, ez pedig a motiváció, amely gyakorlatilag mindenféle tevékenység mozgatórugója. A női labdarúgók motivációs tényezőinek vizsgálata nemcsak hiánypótló, de a kutatási eredmények tükrében jobban megérthetővé, ezáltal hatékonyabban fejleszthetővé válhat a női labdarúgás.
Az ELTE és a Labdarúgó Módszertani Központ Képzései
Az ELTE Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézete évek óta jelentet meg szakkönyveket, amelyek a sporttudomány aktuális kérdéseire keresik a választ. A mostani kötet címe is sokat elárul a tartalomról: „A tanulás-tanítás folyamat sajátosságai sport(os) nézőpontból” - azaz a hangsúly ebben a kiadványban elsősorban kifejezetten az oktatás tapasztalataira helyeződött. Egészen új módszerek (mint a MIP-NPET mentorprogram), területek (mint a női labdarúgás edzői munkája) és kritikus időszakot megélő szervezeti formák (kosárlabda-akadémiák), illetve a speciális edzőképzés alkotják a kötet témáit. Fontos kiegészítőként jelenik meg a mozgásterápia gyógyító alkalmazása, továbbá a pandémia hatása a szponzorációra. A szerzők, akik többségében az ELTE oktatói, nagyon alapos munkát végeztek. Az adott témakör elméleti és gyakorlati oldalát is bemutatták, és kifejezetten hasznos következtetésekre jutottak. Melegen ajánljuk ezt a kötetet a sportok, különösen a sportoktatás iránt érdeklődőknek, illetve mindazoknak, akiket a sport különböző aspektusai érdekelnek.
A Labdarúgó Módszertani Központ által szervezett tanfolyamra a tíz kiemelt akadémia egy-egy szakembere kapott meghívást, főként erőnléti edzők és sporttudományi munkatársak. A tanfolyam központi témája az egyéni elemzésen alapuló kondicionális edzések tervezése volt, mely során nagy hangsúlyt kell fektetni arra, hogy az adott játékos mely poszton játszik, milyen egyéni kvalitásokkal rendelkezik, vagy milyen a teherbírása. Jens Bangsbo többször kiemelte, hogy miután fizikai tulajdonságok terén szinte minden játékos különbözik a többitől, ezért fontos, hogy egyéni szintű képzésben is részesülhessenek, elősegítve ezzel, hogy a topligákban is megállják majd a helyüket. Az edzők nagyon élvezték a háromnapos tanfolyamot, hiszen ezek remek alkalmat nyújtanak a tudásuk elmélyítésére, emellett a különböző akadémiákon dolgozó szakemberek közötti kapcsolat is szorosabbá válhat, a közös tudás pedig a remények szerint a magyar futball kollektív fejlődését is szolgálja majd.
A Női Labdarúgás Edzés - Gyakorlati Eszközök és Módszerek
A Női Labdarúgás Edzés gyakorlati eszközöket biztosít a pontosabb befejezések, gyorsabb átmenetek és okosabb döntéshozatalképesség fejlesztésére a támadó harmadban, miközben nő-specifikus kondicionálással és sérülésmegelőzéssel védi a játékosokat. Az ilyen képzések keretében megtanulhatjuk hatékony edzéseket tervezni, heti terheléseket menedzselni, egyszerű teljesítmény-mutatókat nyomon követni, és bizonyítékokon alapuló módszereket integrálni, amelyek közvetlenül átültethetők mérkőzés intenzitására és eredményekre.
Csatlakozás Egy Női Labdarúgó Csapathoz: Példa egy Amatőr Klubra
Aki kedvet kapott a labdarúgáshoz, bátran csatlakozhat női csapatokhoz. A tudásbeli előfeltételek hiánya lehetőséget teremt teljesen kezdők számára is, mindössze átlagos kondícióra, a sport és a labda szeretetére van szükség. Nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy egy jó közösséget építsenek, akik egymásért a végletekig küzdenek.
Példaként egy csapat edzései heti négy alkalommal Pasaréten zajlanak. A mérkőzések terén a 2016/2017-es szezonban már indultak a női BLSZ nagy és 3/4 pályás bajnokságában. Ezek a mérkőzések minden hétvégén lennének szeptembertől decemberig, majd márciustól júniusig. Ezen kívül minden amatőr női bajnokságon, kupán, tornán, amin csak lehet, indulnak, legyen az kispályás, strandfoci vagy cageball!
A költségek tekintetében vannak egyéni és csapat költségek. Az egyéni költségekbe tartozik a megfelelő saját felszerelés beszerzése (labda, cipő, sípcsontvédő stb.), a csapat költségbe pedig a különböző amatőr futball eseményeken való indulás részvételi, nevezési díjának arányos része (összedobják). Jelentkezzetek bátran!
