A tollaslabda sportág bemutatása: szabályok, pálya és a játék lényege
A tollaslabda a világ egyik legnépszerűbb és legdinamikusabb labdajátéka, amely kiválóan alkalmas mind kooperatív, mind versenyszerű játékra. A tollaslabdázás teljesen átmozgatja a testet, hiszen gyorsan kell helyzetet változtatnunk. A kombinatív készségeket is fejleszti a játék és nem utolsó sorban izgalmas versenysport is.
A tollaslabda pálya méretei és felszerelése
A tollaslabda pálya 13,4 m hosszú, amit 1,55 m magas háló oszt középen egy-egy térfélre. Létezik egyes pálya, ami 5,18 m, illetve páros pálya, ami 6,1 m széles két oldalfolyosóval. A hálótartó oszlopok a játéktér felületétől számítva 1550 mm magasak, és eléggé szilárd anyagból kell készülniük, hogy a megfelelő feszességben tartsák a hálót. A háló felső szélét 75 mm széles fehér szalag szegélyezi, és a háló végei és az oszlopok között hézag nem lehet.
A mérkőzés és a pontozás szabályai
Egy tollaslabda mérkőzés általában 2 nyert, 21 pontig tartó játszmából áll. A tollaslabda mérkőzés lehet egyes (női és férfi), valamint páros (női, férfi és vegyes). A játékosok a játéktér két térfelén helyezkednek el. Minden adogatás után pontot szerez valamelyik térfélen lévő játékos vagy páros; amelyik térfél a pontot szerezte, az adogat. Ha az adogató megnyeri a szerváját, pontot szerez és a másik saját adogatóudvarából szerválhat ismét.
Az adogatás szabályai
- Azt a játékost, aki a labda játékba hozatalára jogosult, adogatónak nevezzük.
- Az adogató az adogatótér bármely pontjáról elvégezheti az adogatást, azonban a tollaslabda megütésének pillanatában lábával az adogatótér határvonalait nem érintheti.
- Az adogatás alulról felfelé történik, a labdát a derékmagasság alatt kell megütni úgy, hogy az ütő nyele lefelé mutasson.
- 0 és páros számú pontoknál mindig jobb oldalról, páratlan pontszámnál mindig bal oldalról kell szerválni.
A 4 fogás tollaslabdában + Tanuld meg a helyes fogást minden ütéshez!
Hogyan kezdjünk el tollasozni?
A tollasozás mindenkinek ajánlható, aki önfeledt labdajátékban lelné örömét. A sportág 1872-ből, Angliából származik, Beaufort herceg játszotta badmintoni birtokán. Az 1992-es barcelonai olimpiától kezdve a tollaslabda a nyári olimpiai játékok felhozatalába is bekerült.
| Felszerelés | Előírások |
|---|---|
| Kosár (labda) | Hossza 64-70 mm, súlya 4,74-5,50 gramm |
| Ütő | Maximális hosszúság 680 mm |
A leigazolt versenyzők száma folyamatosan nő, és rengeteg lelkes amatőr is űzi a sportot. Az edzések menete során alapos nyújtást és bemelegítést követően rávezető gyakorlatokat, mozdulatokat sajátítanak el a játékosok, majd edzői felügyelet mellett gyakorolnak. A pályák közötti távolság elég ahhoz, hogy a szomszédos pályákon játszók ne üssenek össze, biztosítva ezzel a zavartalan játékot.
tags: #tollaslabda #bevezeto #meccs
