A Futball Edzés Barcelonában: Az FC Barcelona Filozófiája és a Magyar Kapcsolatok
Az FC Barcelona világszerte elismert utánpótlás-nevelő rendszere generációk óta ontja a tehetségeket, akik nemcsak kiemelkedő labdarúgók, hanem példamutató sportemberek is egyben. A klub által kidolgozott egyedi filozófia és edzésmódszerek ma már globális hálózatban, a Barça Academy-k révén válnak elérhetővé a világ számos pontján, lehetőséget biztosítva a fiatal tehetségeknek a fejlődésre.
A Barça Academy Hungary: Kapcsolat a Katalán Óriással
A Barca Academy Hungary egy olyan világméretű rendszerhez csatlakozik, amelyet az FC Barcelona hozott létre, s amely Ázsiában, Amerikában, Afrikában, Óceániában is gyermekek ezreinek ad esélyt a kiemelkedésre. Európában a varsói, moszkvai és isztanbuli képzési központok után negyedikként Budapesten alakul meg egy olyan intézmény, amely a mi gyerekeinknek biztosítja a lehetőséget, hogy egész éves képzés keretében megismerhessék a híres klub játékstílusát és filozófiáját.
A budapesti helyszínű képzés lehetőséget ad arra, hogy hazánk számos tehetsége fejlődhessen itthoni környezetben, a gyermekeinkben rejlő sportpotenciált bővíthessük azoknál is, akik eddig más klubok által kínált sporttevékenységekben vettek részt. Az akadémia legjobb növendékei lehetőséget kapnak arra, hogy az FC Barcelona által kifejlesztett rendszer részeseként folytathassák karrierjüket akár az Ibériai-félszigeten is.
A legmodernebb, legjobb edzésmódszereket a katalán klub a rendelkezésünkre bocsátotta, és egy spanyol szakmai igazgató révén fogja a szakmai munkát irányítani, aki napi szinten a helyszínen ellenőrzi a képzést. A felvételi eljáráson sikeresen teljesítő gyerekek az FC Barcelona regisztrált játékosai lesznek, nevüket és születési dátumukat a spanyol klub hivatalosan lejelenti a Magyar Labdarúgó Szövetségnek. Az akadémia 4 éves kortól várja a gyerekeket a felvételi eljárásra, és egészen 19 éves korukig kíséri a pályafutásukat a klubon belül.
A Barça Academy Hungary edzései az FC Barcelona edzésmódszerét követik, ahol olyan legendás játékosok, mint Messi, Iniesta, Busquets és Xavi, valamint a jelenlegi sztárok, Lamine Yamal, Gavi és Cubarsí kerültek kinevelésre. A cél az, hogy segítsük a játékosokat önbizalmuk fejlesztésében és elmélyítsük a játék ismeretét, valamint nagy hangsúlyt fektessünk a labdakezelésre. Az edzésfilozófia azon alapul, hogy képesek legyünk uralni a labdát, kezdeményezzünk a játékban és egy csapatot alkossunk, mindezek mellett pedig a játékosok közötti együttműködés is kulcsfontosságú. A Barça Academynél hiszünk a játékos és az ember holisztikus fejlődésében.
Az FC Barcelona Értékalapú Filozófiája
Az FC Barcelona nem csupán egy futballklub; egy filozófia, amely mélyen gyökerezik bizonyos alapértékekben. Ezek az értékek nemcsak a pályán, hanem a mindennapi életben is iránymutatást adnak a fiatal sportolóknak.
- Tisztelet: A modern, civilizált élet egyik alapvető feltétele a tisztelet, ami elősegíti azt, hogy beilleszkedjünk a társadalomba, annak részévé váljunk. A tisztelet meghatározza az egyént, de fontos társadalmi, valamint kollektív dimenziója is van ezen értéknek. A sport megkerülhetetlen része, hiszen számos azonnal megoldandó feszült pillanatnak válunk részeseivé. A szabályokon és szokásokon felül tehát igény van a tiszteletre az emberek közötti korrekt, barátságos viszony kialakítása érdekében is.
- Erőfeszítés és Kitartás: Számos társadalmi modell kerüli az erőfeszítés szerepét, és ehelyett a szerencsében, az opportunizmusban, valamint az azonnali sikerben, győzelemben hisznek. Számunkra azonban a kitartás, az igyekezet olyan értékek, amelyek hihetetlen magasságokba emelhetnek minket, általuk elérve kitűzött céljainkat, amik máskor távolinak, elérhetetlennek tűnhetnek. Elhatározás, fegyelem, állandóság, áldozatkészség, állhatatosság. Ezek mind olyan értékek, amelyek elvezetnek a hosszútávú sikerhez, ellenben a szerencsével, ami legjobb esetben is csak pillanatnyi, gyorsan múló győzelmeket eredményezhet.
- Ambíció: Az ambíció a lehető legjobb teljesítmény elérésének vágya. Nem csak jól, hanem maximálisan kell az adódó kihívásoknak eleget tenni, minden egyes nap egyre jobban és jobban. Ez vonatkozik mind az egyénekre, mind csoportokra. Számos érték hálója adja az ambiciózus ember sikerének titkát, amik egészen sokfélék, mint a kiválóság, a türelem, a fegyelem, a rend, a motiváció, a felelősség. Az ambíció tehát értékek és tulajdonságok széles palettáját igényli és hívja életre, ezért cserébe pedig a jól elvégzett munka után az erőfeszítés sikere a jutalom.
- Csapatmunka: A csapatmunka magába foglalja azt a tényt, hogy az alany egy csoport része, ennek tagjaként pedig fontos elemévé, aktív részesévé válik az egésznek. Cselekedhet önállóan a csoport nevében is, ezáltal saját magát, személyiségét is meghatározva.
- Alázat: Amikor a sportolók, vagy általában az emberek elkezdik elérni kitűzött céljaikat, gyakran előfordul, hogy felsőbbrendűnek kezdik érezni magukat fizikailag, morálisan, pénzügyileg, vagy más egyéb módokon. Ez ahhoz vezet, hogy elfelejtenek néhány igen fontos alapértéket, mint az erőfeszítés, kitartás, önfegyelem, amik nélkül valószínűleg elképzelhetetlen lett volna az a bizonyos siker. Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy hogyan kezelte az elmúlt évek győzelmeit, sikereit az FC Barcelona - mindig alázatot (valamint fegyelmet, felelősséget, és egyéb fontos értékeket) mutattak, hogy kiérdemeljék a tiszteletet mind a pályán lévő ellenfelektől, mind általában mindenkitől.
A Ciutat Esportiva Joan Gamper: Az Akadémia Szíve
Az FC Barcelona utánpótlás-nevelésének központja a modern és kiterjedt Ciutat Esportiva Joan Gamper edzőkomplexum. Ez a létesítmény kulcsfontosságú szerepet játszik a klub filozófiájának megvalósításában, biztosítva a legideálisabb körülményeket a fiatal tehetségek fejlődéséhez.
A Ciutat Esportiva Joan Gamper edzőkomplexum Sant Joan Despíben található, és az FC Barcelona labdarúgó utánpótlás-csapatai, valamint a klub számos más szakosztályának ifjúsági csapatai használják. A létesítmény végleges költsége megközelítőleg 68 millió euró volt, ebből 25,6 millió euró a területrendezésre, 42,5 millió euró pedig az építési költségekre jutott. A klub két telekrészt értékesített, az elsőt 2002. június 21-én, a másodikat 2003. február 20-án, 29,7, illetve 15,9 millió euróért, hogy fedezze a működés költségeinek egy részét. A fennmaradó összeget, 22,5 millió eurót, a klub közvetlenül fektette be.
Edzőpályák és Létesítmények
A komplexum számos labdarúgó pályával rendelkezik, különböző méretekben és típusokban, hogy minden korosztály és edzéstípus igényeit kielégítse:
| Pálya sorszáma | Méret (méter) | Fű típusa | Kapacitás (fő) | Egyéb jellemzők |
|---|---|---|---|---|
| 1 (Camp Tito Vilanova) | 105 x 68 | Természetes | ~1,400 | Bemelegítő terület (4,643 m²) |
| 2 | 105 x 65 | Természetes | ~400 | Bemelegítő terület (1,475 m²), megosztott lelátó 3-as pályával |
| 3 | 105 x 65 | Természetes | Bemelegítő terület (610 m²), megosztott lelátó 2-es pályával | |
| 4 | 105 x 65 | Természetes | Bemelegítő terület (1,573 m²) | |
| 5 | 105 x 65 | Műfüves | Bemelegítő terület (670 m²) | |
| 6 | 55 x 38 | Műfüves | 7 a side futballpálya | |
| 7 | 105 x 68 | Természetes | ~1,750 | |
| 8 | 105 x 65 | Műfüves | ~950 | Bemelegítő terület (1,830 m²), átalakítható 7 a side vagy rögbi pályává (107 x 65 m) |
| 9 | 105 x 65 | Műfüves | Bemelegítő terület (2,235 m²), átalakítható 7 a side futballpályává |
Az edzőkomplexumban három kosárlabda edzőpálya is található, amelyeket ifjúsági kézilabda, kosárlabda és futsal csapatok is használhatnak. A felső szintek nagyrészt külső elhelyezkedésűek, és egy sétány köti össze őket az adminisztrációs és szolgáltatási épülettel, valamint a pavilonnal, és nyilvános, illetve szolgáltatási célokat szolgálnak. Innen lehet megközelíteni a fő labdarúgó lelátót is.
Edzésmódszerek és az Intenzitás Kérdése
Sokan beszélünk manapság arról, hogy vajon mi is lehet a különbség a magyar és a külföldi utánpótlás labdarúgó edzések közt. Mi lehet más? Jobb gyakorlatok vannak? Összeigazolt utánpótlás játékosok?
Tajti József, a Puskás Ferenc Labdarúgó Akadémia egykori szakmai vezetője, aki Barcelonában figyeli a katalán utánpótlás edzéseket, megosztotta tapasztalatait. "Itt kint a legovisabb feladatokat is maximális intenzitással csinálja mindenki, olyan gyorsan, amennyire csak lehet, és természetesen minél pontosabban is. Mindent, amit sprintben kéne futni, azt 100%-osan csinálják meg az itteniek." Ez az állítás rámutat arra, hogy a magyar futball legnagyobb lemaradása mind felnőtt, mind utánpótlás szinten az iramban, a ritmusban, az intenzitásban van.
Tajti József és fia is megerősíti, hogy Barcelonában bármilyen feladat is legyen edzésen, az utánpótlás korú labdarúgók maximális sebességgel és intenzitással hajtják végre, az edzőknek szinte alig (vagy egyáltalán nem) kell motiválni és dorgálni a játékosokat. Barcelonában és a top akadémiákon könnyen megtehetik azt, hogyha egyik játékos nem dolgozik maximális intenzitással, akkor búcsút intenek neki és jöhet a következő gyermek. Ez egy erős kijelentés, de tükrözi az ottani elvárásokat és a tehetségbőséget.
Az edzések megtervezésekor és vezetésekor nagyon fontos, hogy következetesen betartsuk az alapelveket, mert csak ezek alkalmazásával tudjuk labdarúgóinkat és ezen keresztül labdarúgásunkat is kimozdítani a jelenlegi „kényelmi zónából”, csak így leszünk nemzetközi szinten versenyképesek. Ahogy a modern futballban egyre nőtt az átmenetek jelentősége, védekezésből támadásba illetve támadásból védekezésbe, úgy alakultak ki és kezdték egyre többet alkalmazni ezeket a típusú feladatokat. Ezeknek a játékoknak közös jellemzőik, hogy a labdabirtoklás váltásakor nem szakad meg a játék folyamatossága. A csapatoknak illetve játékosoknak azonnal reagálniuk kell a megváltozott játékhelyzetre.
Gyakorlati Példa az Intenzitás Növelésére
Gyakran látni edzéseken henyélést, lassú labdavezetést, oda-vissza passzogatást vagy cicázást a játékosoknál. Az edző pedig "hajtja" a játékosokat, hogy "csinálják gyorsabban, mert visszaér a képzeletbeli védő". Üvöltözés, két passz utáni büntetés, stb. kíséri a gyakorlatot sok alkalommal. De hogyan tudunk ennek a gyakorlatnak értelmet adni és természetesen növelni az intenzitást?
- A feladat első része lehet egy olyan szituáció, hogy a két középhátvéd közé beinduló játékosnak indít a labdás játékos, majd az befejezi az akciót. Létezik ilyen mérkőzésen? Igen.
- A feladat második része, hogy kontratámadás van, ahol 2:1 elleni szituáció alakul ki, ám -ahogy mérkőzésen MINDIG- igyekszik vissza a többi társ (jelen esetben egy labdaszerző játékos), hogy elkerüljék a kapott gólt. Létezik ilyen mérkőzésen?
Miért növeli ez az intenzitást az edző motivációja és túlzott szigora nélkül? A válasz egyszerű: a fekete mezes játékosok könnyebben oldanak meg 2:1 elleni játékot, mint 2:2 ellenit. Ezért gyorsabban akarják megoldani (belső kényszer a magasabb intenzitásra), mert rohan visszafele a visszafutó védőtárs és ezáltal nagyobb nyomás lesz a labdabirtokló csapaton. Ilyenkor is érvényes az, hogy azonnal támadjuk meg a labdás játékost? Ebben a cikkben tehát egy 2:1 elleni kisjátékon keresztül mutattuk be, hogyan lehet természetesen növelni a gyakorlat intenzitását. A gyakorlatot térben minden edző maga alakítsa ki a saját csapatának megfelelően és igény szerint gyakorlat közben változtassa az arányokat.
Magyar Tapasztalatok Barcelonában
A katalán futballkultúra és edzésmódszerek iránti érdeklődés Magyarországon is egyre nő. A Székelyföld Labdarúgó Akadémián is alkalmazzák az FC Barcelona képzési irányelveit. Már a legkisebbeknél, a kezdő csoportoknál fel kell gyorsítanunk, játék-illetve versenyszituációba kell helyeznünk a technikai elemek oktatását. Az edzések során készült felvételek jól illusztrálják a különböző korosztályok játékait és a technikai elemek oktatását játék-, illetve versenyszituációkban.
A magyar edzők rendszeresen látogatnak Barcelonába, hogy első kézből szerezzenek tapasztalatokat és inspirációt. "A múlt héten ismét a Székelyföld Labdarúgó Akadémia képviselte magát Barcelonában. Ezúttal Varga Karcsi barátom, az akadémia szakmai igazgatója volt tanulmányúton." Ezen felül: "Ezen a héten szerdától vasárnapig 7 magyar edző, kitűnő kollégáim tettek barcelonai látogatást és ismerkedtek meg a spanyol (katalán) futballal és képzéssel."
Az együtt töltött napok során számos gondolat megfogalmazódott azzal kapcsolatban, hogy mit és hogyan tudnánk Magyarországon, a magyar gyerekek képzésében hasznosítani az itteni tapasztalatokból. Fontos felismerés, hogy szinte minden, általunk már ismert és használt gyakorlatot át lehet alakítani úgy, hogy az megfeleljen a mai labdarúgás követelményeinek, különös tekintettel az intenzitásra és a játékhelyzet-specifikus megközelítésre.
tags: #football #in #barcelona #edzes
