Játékos Kártyák a Gyermekkori Érzelmek és Hisztik Kezelésére
A gyermekek érzelmi fejlődésének támogatása és a kihívást jelentő viselkedések, mint például a hisztik és dührohamok kezelése kulcsfontosságú a szülők és a pedagógusok számára. A coaching világa folyamatosan fejlődik, és egyre több innovatív módszer kerül a szakemberek kezébe, amelyek közül a játékos kártyák kiemelten hatékony eszköznek bizonyulnak. Ezek a kártyák nemcsak szórakoztatóak, hanem rendkívül hasznosak a segítő beszélgetések során, és a mélyebb önismeret, valamint az érzelmi intelligencia fejlesztésében is segítenek.
A Játék Felszabadító Ereje és az Érzelmi Feldolgozás
A gyerekek többek között azért játszanak, hogy kiadják magukból a napközben felgyülemlett feszültséget, feldolgozzák a bonyolult érzelmi élményeiket. Ha nincs módjuk a felszabadult játékra, engedetlenek, hisztisek, szorongóak lesznek. Az érzelmek feldolgozására nem alkalmasak a „jól nevelt” játékok. Azonban minden jöhet, ami hangos, sok öleléssel, kacagással, rohangálással jár. Ha a kicsiből kibújik a kisördög, és valami örömtelibb elfoglaltságba kezd - rohangálás, kanapén bukfencezés - akkor szinte biztos, hogy akadályokba ütközik. Ilyenkor a szülők gyakran ripakodnak rájuk, hogy "játsszanak szépen egymással."
Az ötletet a pszichológusok is a gyerekektől lopták. Ha hagyjuk őket, és nem szoktatjuk le róla, a kicsik minden meghatározó élményüket, érzelmüket megjelenítik a spontán játékukban. Vehetjük úgy, hogy magukat gyógyítják. Amikor kardoznak, nem csak testileg ügyesednek, hanem az agressziójukat is megtanulják kordában tartani. Amikor egymásnak parancsolgatnak, szabályokat hoznak, akkor az akaratukat fejlesztik, és az irányítási késztetéseiket tudják kiélni. Nem véletlen az sem, hogy a doktornál tett látogatás után az orvos szerepét gyakorolják, ezzel gyógyítva a kiszolgáltatottság érzését és a félelmet magukban. A játékban minden érzelem megengedett. Ezt a mechanizmust használhatjuk ki szülőként, ha a különböző problémákra olyan játékokat kezdeményezünk, amelyek a megoldás felé visznek.
Játék Szerviz Kártyák: Segítség Szülőknek a Nevelési Problémákhoz
Pethő Orsolya, a Kölyök Szerviz és Anya Szerviz pszichológusának Játék Szerviz Kártyái egy problémamegoldó játékgyűjtemény, amely főként az óvodáskorúaknak szól, de már 1-2 évvel előtte is élvezetesek, és kitarthatnak a kisiskoláskor végéig. Ezek különösebb eszközt nem igénylő, sok öleléssel, hancúrozással, hülyéskedéssel járó játékok. Pont olyanok, amelyek a leginkább alkalmasak a feszültség leadására, és valamely érzelem feldolgozására. A gyűjteményben egyszerű, különösebb eszközt nem igénylő játékok leírását találod, a legfontosabb nevelési probléma gócok köré csoportosítva.
A Kártyák Működése és Alkalmazása
A kártyák hosszú távú megoldásként vagy megelőzésként működnek. Ha azt tapasztalod, hogy a gyereked agresszívebb, vagy ellenkezősebb, és nem tudsz mit kezdeni a dologgal, akkor akár napi rendszerességgel ezekhez a problémákhoz tartozó játékokat javasolhatsz a közös időtökben. Ha esténként nehezen alszik el, fél, akkor pedig a szorongásoldó játékok közül választhattok. Nyugodtan bízd rá magad a gyerekedre, ha tetszik neki egy játék, az azért van, mert dolga van vele. Újra és újra fogja kérni azokat, amelyekről érzi, hogy jót tesznek neki.
A kártyagyűjtemény 9 fő témakör köré csoportosítja a játékokat, amelyek szinte mindenféle gondra megoldást nyújthatnak. Az alábbi táblázat összefoglalja ezeket a területeket:
| Témakör | Miben segít? |
|---|---|
| Düh, agresszió kezelése | A felgyülemlett feszültség játékos levezetése, a harag csatornába terelése, indulatok kezelése. |
| Engedetlenség, hiszti kezelése | Segít csökkenteni a hisztit és az ellenkezést a mindennapokban. |
| Szorongás, félelmek | Irracionális szorongások oldása játékos módon. |
| Szeretet, kapcsolódás, figyelem hiánya | Az érzelmi "bögre" feltöltése, a szülő-gyerek kapcsolat erősítése. |
| Testvérféltékenység feldolgozása | Lehetőséget biztosít az érzések megélésére, a feszültség kiadására. |
| Önbizalom erősítése, bátorság | Gyakorlati úton növeli a gyermek önbizalmát, fizikai megmérettetésekkel. |
| Felkészülés nagyobb változásokra | Könnyíti az alkalmazkodást új élethelyzetekhez (pl. oviba szoktatás, költözés). |
| Tudj meg többet arról, mi történt az oviban | Segít másként kérdezni, hogy a gyermek megnyíljon az élményeiről. |
| Játékok unalmas helyzetekre | Kikapcsolódást nyújt várakozás közben (orvosnál, sorban álláskor). |
A csomag 3 összetevőből áll: egy füzet, amely 9, az ovis gyerekeknél gyakran előforduló problémás nevelési helyzetet gyűjt össze és magyarázza a játékok "ezért működik" stratégiáját; nyomtatható kártyák, 9 témához, 5-5 kártya tartozik, vagyis 45 kártyából áll a pakli; valamint egy letölthető „Játékos szülő” vezetett meditáció hanganyag és kézikönyv, ami segít a szülőknek visszatalálni a játékos énjükhöz.
A szülők visszajelzései alapján a kártyák felszabadító hatásúak, és segítik a szülő-gyerek kapcsolat javítását. Sok szülő éli meg, hogy az egyszerű tevékenységek, a földön fetrengés, a kergetőzés során egymásra hangolódnak, kiengedik a napi gőzt. Utána már nagyon nehéz lenne a fürdésen vagy fogmosáson összeveszni.
MONDO Kártyák: Jogtudatosság és Érzelmi Kezelés Fogyatékos Gyermekeknél
A TASZ (Társaság a Szabadságjogokért) MONDO-workshopján bemutatott kártyák a fogyatékos gyerekek - elsősorban a fogyatékos gyerekek - jogtudatosságának fejlesztését célozzák. Ezek a kártyák csak a felnőttek iránymutatásával, az ő segítő jelenlétük mellett működnek, épp ezért szeretnék a pedagógusoknál kezdeni az oktatást. A kártyákat a halmozottan fogyatékos, mozgáskorlátozott gyerekekkel foglalkozó Csillagház Általános Iskolával közösen dolgozták ki.
A tíz témakör között szerepel például az ápolás/gondozás, a párkapcsolatok, ügyintézés, bántalmazás vagy a szavazás témája is, az egyes lapok pedig egy rajzos illusztrációból és egy rövid üzenetből épülnek fel. „A segítőm és én egyenrangúak vagyunk, a segítőmnek tisztelettel kell megérintenie engem”, vagy „Ha akaratom ellenére intézetbe küldenek, az jogsértés. Tehetek azért, hogy ne ott kelljen élnem” - olvasható egy-egy kártyán. Az elsődleges cél tehát a gyerekek jogtudatosságának növelése, felkészíteni őket arra, hogy vannak dolgok, amik nem történhetnek meg velük, és arra, hogy ha mégis ilyen helyzetbe kerülnek, vannak eszközeik, hogy megvédjék magukat.
Környei Kristóf, a TASZ munkatársa és a workshop vezetője, kiemeli az emberi jogi gondolkodásmód bemutatásának fontosságát. A workshopokon élénk szakmai vita alakul ki arról, hogy mennyire kezelhető egy-egy ilyen eset, hogy a megfelelő pedagógiai módszerekkel mindig megelőzhető, felismerhető és gyorsan elsimítható-e az ilyesmi, vagy néha tényleg muszáj lefogni az úttesten hadonászó gyereket? Egy gyereknek nem lesz kevesebb joga akkor sem, ha szabályt szeg - szögezi le.
Az Autista Gyermekek Sajátosságai
Az Autizmus Centrum folyosóján minden gyerek öltözőrészében személyre szabott napirendi kártyák vannak kiragasztva: az autizmus módszertanában nagyon fontos, hogy a gyerekeknek világos vizuális jelzésekkel jelöljék ki a nap menetét. A MONDO tehát kimondottan jól passzol az autista gyerekek oktatásában használatos módszertanhoz, hiszen a legtöbben eleve ismerik és használják ezt a formátumot. A jelenlegi tervek között szerepel a témakörök bővítése és egy társasjáték kifejlesztése is, hogy a MONDO még hatékonyabban segíthesse a gyerekek és szülők közti párbeszédet.
Szimat Kártyajáték: Az Érzelmi Intelligencia Fejlesztése
A Szimat kártyajáték egy érzelmi intelligenciát és ezáltal kapcsolatokat fejlesztő kártyajáték, amely könnyedén gazdagítja a játékosok önismeretét, érzelmi tudatosságát, egymás megismerését. A kártyajáték a hat alapérzelem (öröm, bánat, félelem, undor, düh, meglepettség) alapján ábrázolja az érzelmeket, melyeket egy kiegészítő érzelemcsoporttal gazdagítottak. Az érzelmi intelligencia (EQ) az a képesség, amely segít abban, hogy felismerjük, megértsük és kezelni is tudjuk magunk és mások érzéseit. Általa pontosabban látjuk magunkat, bővül az önismeretünk.
Az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez elsőként meg kell ismernünk saját érzelmeinket. Figyeljük meg különböző élethelyzetekben saját érzelmi reakcióinkat, gondoljuk át milyen érzelmeket ismerünk fel magunkon, törekedjünk ezek megnevezésére. Ezt követően fejezzük ki hangosan az érzelmeinket, hogy mások is megérthessenek minket. Mindemellett fontos, hogy másokra is megtanuljunk figyelni, ha például szomorúnak, vagy feszültnek látjuk a másikat, akkor megkérdezhetjük, hogy mit érez. Az empátiás készséget fejleszthetjük úgy is, ha megpróbáljuk elképzelni, mi hogyan éreznénk magunkat a másik helyében.
Játékok a Szimat Kártyákkal
A Szimat kártyacsomag lehetővé teszi az érzelmek, projekciók kifejezését, és számos beszélgetést kezdeményező játékot tartalmaz. Az izgalmas, közérthető feladványok és rövid játékidő miatt kiválóan alkalmas baráti társaságok, családok számára is. A játékok úgy vannak összeállítva, hogy könnyen megoszthassuk egymással gondolatainkat, érzéseinket. Fontos, hogy tiszteletben tartsuk játékostársaink véleményét, figyelmesen hallgassuk meg egymást, és ne értékeljük a másik válaszait. Néhány példa a játszható játékokra:
- Hétköznapi pillanatok: Egy szokásos helyzethez illő érzelemkártyák kiválasztása és megbeszélése.
- Árverés: Játékosok licitálnak érzelmekre (kártyákra), majd elmesélik, miért volt szükségük az adott érzelemre.
- Sorsolás: Mindenki húz kártyákat, és indokolja, mennyire jellemzőek rá az ábrázolt érzelmek.
- Erőforrás raktár: A játékosok olyan kártyákat választanak, amelyek segítik őket a nehézségek megküzdésében.
- Csere-bere piac: Kártyák cseréje, figyelembe véve, kinek milyen érzelemre van szüksége aktuális élethelyzetében.
- Oscar: Egy kiválasztott szöveg felolvasása a kihúzott kártyán lévő érzelem szerint.
- Tabu: Egy kártyán lévő érzelem körülírása anélkül, hogy kimondanánk a konkrét érzelmet.
A Szimat kártya 42 különböző érzelmi árnyalatot mutat meg. A játék érdekessége, hogy ugyanaz a kártya mindenkinek mást szemléltethet, mást jelenthet, függ az aktuális hangulattól és állapottól. A kommunikáció része, hogy szavakat találunk az érzéseinkre, és az érzelmekről való beszélgetés hozzájárul az érzelmi intelligencia fejlődéséhez.
tags: #jatekos #kartyak #hiszti #ellen
