Kosárlabda cipő választás férfiaknak: Részletes útmutató a tökéletes lábbelihez

A kosárlabdacipő minden kosárlabdázó számára nélkülözhetetlen felszerelés, amely nemcsak a játék közbeni kényelmet biztosítja, hanem a pályán nyújtott teljesítményt is befolyásolja. A kosárlabdázás dinamizmusa és intenzitása rendkívül magas, emiatt a megfelelő cipő kulcsfontosságú szerepet játszik a játékos teljesítményében és a balesetek megelőzésében.

A kosarasok rengeteget ugranak, futnak és gyors irányváltásokat végeznek, ami hatalmas terhelést ró a lábra és a bokára. Ha a cipő nem ad elég stabilitást, könnyen megnőhet a bokaficam vagy a térdsérülés kockázata. Az ütéscsillapítás hiánya pedig az ízületeknek árt.

A kosárlabdacipők alapvető jellemzői: Párnázás, tapadás és lábtámasz

Párnázás, tapadás és lábtámasz - a kosárlabdacipők három legfontosabb jellemzője.

A párnázás a kosárlabdacipők egyik legfontosabb jellemzője, mivel elnyeli az ugrások, futások és gyors irányváltások során fellépő ütőerőket. A megfelelő párnázás jelentős különbséget jelenthet a játékos kényelmében, csökkentve a sérülés és az izomfáradás kockázatát. A kosárlabdalábbelikben a párnázás általában a középtalpban található, és különböző anyagokból készülhet, például EVA habból, PU (poliuretán) habból, Zoom Air vagy Boost technológiákból. Az EVA hab könnyűséget és puhaságot biztosít, míg a PU hab tartósabb és stabilabb lehet.

A kosárlabdacipők tapadása kulcsfontosságú tulajdonság, amely befolyásolja a játékos képességét a mozgások irányítására, az irányváltoztatásra és a parketten való elcsúszás elkerülésére. A kiváló tapadás rendkívül fontos, különösen a kosárlabda játékban, ahol a gyors reakciók és mozgások a mindennapok rendje. A tapadás a cipő talpával és a futófelület mintázatával függ össze. Konyhanyelven, ha egy talp bordázása nagyon egyszerűnek tűnik, akkor az valószínűleg semmit nem ér, főleg ahogy koszolódik be a pálya. Érdemes olyanokat keresni, amiken minél inkább keresztbe állnak a mintázatok és minél bonyolultabb, annál nagyobb az esély rá, hogy jobb a tapadás. Összegezve a két legfontosabb dolog a mintázat bonyolultsága és a gumi keménysége.

A láb- és bokatámasz a kosárlabdacipő lényeges eleme a játék intenzív jellege miatt, amely gyakran igényel ugrásokat és dinamikus testhelyzetváltoztatásokat. A megfelelő alátámasztás hiánya sérüléshez vezethet, ezért a kosárlabdacipőket úgy tervezték, hogy stabilitást és védelmet nyújtsanak. A megfelelő boka alátámasztása a cipő magas felsőrésze révén érhető el, amely körülveszi a bokaízületeket, és megakadályozza a túlzott hajlítást vagy csavarodást. Egyes cipők Flywire-technológiával vagy lábközépvédő rendszerrel is rendelkeznek, hogy segítsék a nagyfokú stabilitás fenntartását. A lábfej középső részén is lehet további támogatás, ami fontos a lábfej mozgásának szabályozásában és a lábfej egyik oldalra (kifelé vagy befelé) történő elcsavarodásának megakadályozásában.

A felsőrész magassága: Magas, alacsony vagy közepes?

Magas, alacsony vagy közepes - melyik felsőrészt válasszuk?

Az alacsony felsőrésszel rendelkező kosárlabdacipők általában könnyebbek és rugalmasabbak, és nagyobb mozgásszabadságot és sebességet biztosítanak. Az alacsony felsőrész a meleg napokon való játék során is kényelmesebb lehet, mivel jobb szellőzést biztosít a lábak számára. A magas felsőrész hiánya kevesebb boka- és bokatámaszt jelenthet.

A magas felsőrésszel rendelkező kosárlabdacipők biztosítják a legnagyobb bokaízületi támogatást. Ezek különösen olyan játékosok számára ajánlottak, akiknek maximális stabilitásra van szükségük, vagy akiknek korábban bokasérülésekkel voltak problémáik. A magas felsőrész segít megvédeni és stabilizálni az ízületeket játék közben. Hátrányok: A magas felsőrész korlátozhatja a rugalmasságot és a mozgás sebességét.

A közepes felsőrésszel rendelkező kosárlabdacipők kompromisszumot jelentenek az alacsony és a magas felsőrész között. Éppen ezért sok játékos számára népszerű választásnak számítanak. Kicsit nagyobb bokatámaszt nyújtanak, mint az alacsony felsőrésszel rendelkező modellek, de még mindig lehetővé tesznek némi rugalmasságot és mozgásszabadságot.

Hogyan válasszunk megfelelő férfi kosárlabdacipőt?

A megfelelő férfi kosárlabdacipő kiválasztása nehéz lehet, de a kényelem és a pályán nyújtott teljesítmény szempontjából kulcsfontosságú. Ehhez számos tényezőt kell figyelembe vennie, például a lábméretet, az egyéni igényeket, a játékstílust vagy a várható költségvetést. Azt már a legelején tisztázni kell, hogy ez nem egy egzakt tudomány és ahány féle ember, annyi féle igény. Vegyük elsőnek azt a néhány legalapvetőbb pontot a történetben, amely már a kezdetektől meghatározza azt, hogy mi a számunkra kijelölt út, amin elindulunk. Ilyen például a lábforma vagy akár a sérüléseink, de a játékban betöltött poszt is nagyon fontos.

1. Játékstílus és poszt

Határozza meg a játékstílusát: Gyors játékos vagy, aki sokat ugrik, vagy inkább a pontos ütésekre koncentrálsz? A játékteret és a csapatot, nagy vonalakban három részre tudjuk osztani pozíciók alapján, ha a magyar értelmezést vesszük. Ezek nem mások, mint a center, bedobó és irányító. Ettől függően nagyon változatosak lehetnek az igények.

Egy irányítónak fontos, hogy a cipő könnyű legyen és szabadon tudjon benne mozogni a cselezésnél, tartsa a bokáját, ezért bizony nem kell feltétlen az extra magas szár, sőt… Egy center viszont bent harcol a palánk alatt, szedi a lepattanót, sokat ugrál, miközben lökdösik, aminek következtében könnyedén valaki alá léphet. Viszont a palánk alól kevésbé mozog ki. Az alacsony cipők elsősorban az alacsonyabb, gyors mozgású, mezőnyjátékosoknál figyelhető meg nagyobb arányban, míg a lassabb, erőteljesebb, belső posztos játékosok inkább a magas kosárcipőket részesítik előnyben.

2. Lábforma és esetleges sérülések

Mérje meg a lábát - a lábfej hosszának és szélességének megmérése segít a megfelelő cipőméret megtalálásában. Első lépésként ismerjük meg a lábméretünket pontosan, mert a nem megfelelő méretű cipő nem csak kényelmetlen, hanem veszélyes is. Nem szabad elmennünk amellett, hogy kinek milyen múltbéli sérülése volt. Ha valaki rendszeresen küzd a sérült bokájával, akkor semmiképp se kísérletezzen az alacsonyabb kivitelekkel. Kizáró tényező lehet a gyenge ízület és a vékony csontozat is, aminek erős támogatás kell. Figyeljetek arra is, hogy a bokacsontotok formája milyen. Aki széles bokacsonttal rendelkezik, valószínűleg nem fogja komfortosan érezni magát egy magasabb kialakításban. Nekik inkább azt a fajta mid méretet ajánlom, ami a bokát alulról megtámasztja a belső részen, mint a PG széria, egészen a PG3-ig bezárólag. Emellett ott van még a boltozat formája vagy a rüszt. Nem mindegy, hogy emelt boltozatú vagy egyenes talpú surranót húzunk fel. Meg kell vizsgálni a lépők talpformáját és azt, hogy mennyire szűk fazonú egy cipő. Persze a legtöbbnek az anyaga olyan, hogy használat közben nyúlik egy picit.

3. Szellőzés, súly és tartósság

További előny, ha a felsőrész légáteresztő, mégis erős anyag, így biztosítja az optimális szellőzést és a megfelelő rögzítést. Régebben sajnos akadtak rossz példák a cipők szellőzésére, de a ma gyártott kosárlabda cipők nagy többsége már kiválóan szellőzik. Nem nagyon akad olyan modell, ami a szellőzés tekintetében ne felelne meg az alapvető elvárásoknak.

A cipő súlya: Napról napra könnyebb és könnyebb lábbeliket készítenek a gyártók. Ma már igazán nehéz cipő nincs a piacon, csak könnyű és még könnyebb. Neked kell eldönteni, hogy mennyire szeretnél könnyű cipőt, vagy mennyire szeretnéd "érezni a cipőt a lábadon".

Tartósság: Mindegy hogy a cipődet az utcai pályán, vagy a teremben használod, nyilván a lehető legtovább szeretnél játszani benne. Márkás termékek, minőségi anyagok, talán ezek lehetnek a kulcsszavak a tartóssághoz, hogy minél tovább tudd viselni a lépődet. Sajnos a leggondosabb választás ellenére is előfordul, hogy a cipőd korábban megy tönkre, mint gondolnád. Ne felejtsd, hogy minden Magyarországon vásárolt kosárlabda cipőre 6 hónap garanciát kapsz, amit a kapott nyugtával vagy számlával tudsz érvényesíteni! Ha nem Magyarországon vásároltál cipőt, akkor a garanciális feltételek az adott ország törvényei szerint élnek, és a garanciát az adott országban fogod tudni érvényesíteni. Ha az USA-ból rendeltél egy cipőt, az tönkremegy, akkor az USA-ban lévő eladóhoz kell fordulni garanciális kérdésekben. Sajnos ilyenkor a postaköltség drágább szokott lenni, mint ha veszel itthon egy új cipőt....

4. Stílus és márka

A férfi kosárlabda cipők stíluselemek is. Sok kosárlabdázó és kosárlabda rajongó nagy figyelmet fordít a lábbeli megjelenésére, ami azt jelenti, hogy a cipő gyakran a személyes stílus és a csapat- vagy márkahovatartozás kifejezője. Előfordulhat, hogy valaki kifejezetten utcai viseletre keres magasszárú, sportos fazont. A férfi kosárlabda cipő ilyen esetekben is tökéletes, mert egyedi, feltűnő megjelenést kínál a hétköznapi ruhadarabokhoz is. Farmerrel vagy laza melegítőnadrággal párosítva kicsit a kosaras életérzést és lazaságot hozza be a mindennapokba. Lényeges, hogy a cipő stabilitást, ütéscsillapítást és kényelmet biztosítson, ugyanakkor a dizájn is tükrözze a személyes stílusunkat. Mert igen, egy valamit érdemes tisztázni még mielőtt továbblépnél. A kellem, azaz a trendi megjelenés, a szemeket kényeztető látvány nem olyasvalami, amit bármikor is fel kellene áldozni a praktikum, vagy épp a technika oltárán. Korántsem! Az csak természetes,hogy például profi sportolásnál a technika, a funkcionalitás az első. Igen! De ez még nem zárja ki annak az esélyét,hogy a lábbeli közben kellem tekintetében is az élen teljesítsen.

Érdemes a különböző márkák termékeit is összehasonlítani, mert vannak, amelyek inkább a technikai sportmegoldásokban erősek, míg mások a dizájn terén emelkednek ki a tömegből. A kinézet nagyon fontos minden területen az életben, ez a kosárpályán sincs másképp és mi alapján szűrnénk elsőnek a cipőt, amiben végig akarunk játszani akár több szezont is. Hát persze egyértelműen a kinézet. Ez mindenkinek teljesen a saját ízlése, de nagyon fontos a megjelenés. A prémium kategória elég széles skálán mozog ilyen téren is. A Sportano sportbolt kínálatában kiváló minőségű férfi kosárlabdacipőket talál az Under Armour, a Converse, a New Balance vagy a PUMA márkák kínálatában. Márka, design, stílus tekintetében nagyon nagy a választék, a legkülönfélébb cipőket a legkülönfélébb színekben tudjátok megvásárolni.

5. Ár és érték

Mérlegelned kell azt, hogy mennyit költhetsz el cipőre, és várhatóan (használattól függően) mennyi ideig fog tartani a cipőd. Ne felejtsd, a cipőd a használattal arányosan kopik, nem fog örökké tartani! Jelenleg egy igazi kosaras csuka az bizony közel 30-40 ezer forintról indul, bár nyilván találunk ez alatt is megoldásokat. Sokszor ezt az árat tornázza feljebb az épp aktuális sztár hírneve, mint mondjuk a Lebron vonal. Az ő nevével fémjelzett cipők már lassan a 60 ezer forintot is elérik. Ha szerencséd van, akár találhatsz olyan akciós cipőt, ami pont megfelelő Neked. 3-4 havonta pedig nagyobb akciókat szoktak hirdetni a webáruházak, ha elég gyors vagy akkor ott is kifoghatod az aranycipőt extra áron. Tekintsünk úgy a dologra, hogy ha kifogunk egy kényelmes modellt, akkor az ízületeink és testi épségünk érdekében megéri a borsosabb árat is kifizetni érte. Azért ehhez hozzátenném, hogy sok esetben a méregdrága kosárcipők sem bírják évekig. Minden attól függ, hogy mennyire intenzíven használjuk azt és vigyázunk-e rá. Például edzés után nem szabad a táskánkban hagyni a következőig, mert az anyag hamarabb tönkre mehet. Én személy szerint kb 45 ezer forintot költök maximum a pályára szánt cipőre, de ebbe sokszor beletartozik a Nike ID által felszámolt plusz pár dollár is.

A kosárlabdacipők története és fejlődése

A kezdetek: A funkcionalitás kora

A kosárlabda 1891-es feltalálása után nem sokkal megjelentek az első kosárcipők is. Ezek még -a kor cipőihez hasonlóan- bőr talprésszel, és vászon felsőrésszel készültek, természetesen kézzel. A Colchester Rubber Company egyébként már ekkor előállt gumitalpú surranókkal, de még annyira gyerekcipőben járt a technológia, hogy ez a többség számára megfizethetetlen volt. A századforduló után aztán változott a helyzet, fejlődött a gyártás, ezzel javult az ár és a minőség.

1908-ban Marquis Mills Converse elkezdett gumiból cipőket készíteni és megalakult a Converse Rubber Shoe Company. Ezek eleinte szinte teljesen egészében gumiból készültek, a késő ősztől, kora tavaszig tartó nedves és hideg időszakra, hasonlóan egy mai gumicsizmához. A siker nem maradt el, ám a nyári száraz, meleg időben az eladások lenullázódtak. A legtehetségesebb dolgozók ígéretet kaptak, hogy egész évben maradhatnak. Kaptak az alkalmon és előálltak nyárra egy olyan típussal, ahol meghagyták a gumi talprészt, de felsőrészt már szellősebb vászonból készítették hozzá.

Mivel ebben az időben a lábbelik esetében még a funkcionalitás volt a legfontosabb, a kinézettel szemben, az újabb -és a korábbi, kezdetleges modelleknél jóval vastagabb- talpú Conversek, a kényelem, a remek ütéscsillapítás és a jó tapadás miatt igen hamar nagy népszerűségnek örvendtek a kosárlabdázók körében is. Megalakult az All Star vonal. 1921-ben egy igen karizmatikus új tag csatlakozott a cég értékesítési gárdájához, Charles H.Taylor, ismertebb nevén Chuck Taylor, kosaras, és kiváló marketinges személyében. Az Akron Firestones egykori játékosa látta a potenciált a márkában és ravasz észjárásának köszönhetően hamar piacvezető pozícióba repítette a céget. 1933-ban aláírt egy szerződést a Converse-el, az All Star vonal ezentúl pedig a „Chuck Taylor All Star” nevet viselte. Olyan szinten törődött a márkával és az eladásokkal, hogy mikor például egy állomáson észrevette, hogy valamelyik terméken hibás volt a varrás, ott helyben maga megjavította. Egészen a 60-as évek végig a kosárlabdacipő piac 90%-át kényelmesen uralta a Converse.

A magas szárú cipők dominanciája és a váltás

Az első kosárcipők, ahogy láthatjátok kivétel nélkül magasszárúak voltak. És hogy miért? Meg fogsz lepődni, a 19. század elején a bokacsizma volt az általános cipőviselet, így kézenfekvő választás volt egy kosárcipő esetében is ezt a vonalat követni. A trend maradt is egészen 1969-ig, amikor kijött az első alacsonyszárú cipő az Adidas Superstar személyében, majd volt még pár villanás, de egészen a 2000-es évek közepéig továbbra is a magas szár dominált. Közben a cipők egyre inkább specializálódtak a kosárlabdázók igényeire. Tovább javult a tapadás, miközben a jobb védelem és tartás érdekében egyre robusztusabbak lettek és egyre több anyagból készültek, de ezzel igazából csak egy dolgot értek el: a baromi nagy súlyt. Az ezredforduló után végül elkezdték ezt felismerni a gyártók és a súlycsökkentés legkézenfekvőbb módját választották, a kevesebb anyaghasználatot. A cipők újra elkezdtek bakancsok helyett sportcipőkre hasonlítani és sokszor a szárak magasságával is spóroltak jó néhány grammot. Egyre több modell jött alacsony szárral, a legsikeresebb akkori próbálkozás a 2001-es Nike Air Jet Flight volt, de még ez sem hozta meg az igazi áttörést.

Kobe Bryant és az alacsony szárú cipők forradalma

A megváltás végül 2009-ben jött el, a Kobe 4-el. A 17 éves Kobe Bryant 1996-ban a középiskolából rögtön az NBA-be került, ami akkoriban szinte példa nélküli volt. A következő szezonban érkezett a KB8 nevű modell (fejlesztésében Kobe is részt vett), ez volt valójában az első Kobe nevéhez köthető lépő. Harmadik szezonjában a lockout miatt csak 50 mérkőzést rendeztek, az előző évi lábbeli továbbfejlesztett változatát viselte KB8 II néven. Sokan emlékezhetünk az első űrcipőre, ami 2000-ben jött ki. A cipőt úgy szerették volna tervezni, hogy az Audi TT roadsterhez hasonlítson. Hát....sikerült így tervezni? Mindenesetre a kosárlabda cipőben Kobe 28 pontot átlagolt, és megszerezte első bajnoki címét. Az űrcipők második generációja a Kobe Two modell volt 2001-ben. Ebben az évben is bajnoki címet szerzett a Lakers, de Bryantnek nem volt kényelmes ez a cipő.

Bryant nem volt elégedett a Kobe Two cipővel, ezért szakított az Adidas márkával. Tudta, hogy olyan cipőre van szüksége, ami az ő fizikai képességeit ki tudja szolgálni. Egy évet "szabadügynökként" játszott, és többek között Jordan cipőkben kosarazott. Ezután Bryant a Nike-hoz írt alá, de az Adidas szerződés felbontása miatt 1 évig a Nike nem adhatott neki saját nevére dedikált cipőt. 2005 őszén viselhette először a legendás Zoom Kobe 1 cipőt. Ebben a szezonban lett először pontkirály az NBA-ben (35.4 pont), és dobott 81 pontot a Toronto ellen. A Nike először a Zoom Kobe II modell tervezésébe vonta be Bryantet, a tervezés 18 hónapig tartott. A Kobe I és Kobe II sikerei után a Nike más utat szeretett volna kipróbálni. A Kobe III a Huarache modellekre emlékeztetett külsőleg, a fókusz pedig a tökéletes teljesítményen volt. A Zoom Kobe III cipővel egyidőben a Hyperdunk modellekbe bekerült a Flywire technológia, aminek Kobe volt a marketing arca, így ezt a cipőt is viselte mérkőzéseken.

Kobe ezek után a legalacsonyabb és legkönnyebb kosárlabda cipőt szerette volna magáénak tudni. A Nike megalkotta neki a Zoom kobe IV cipőt, amiben negyedszer lett bajnok, először Shaq nélkül. A Zoom Kobe V készítésekor Bryant még könnyebb cipőt szeretett volna magának. A Kobe IV súlya 340 gramm volt, a Kobe V súlyát sikerült levinni 300 grammra. Könnyebb és alacsonyabb lett a cipő, amit a Flywire technológia tett lehetővé. A Zoom Kobe 6 ismét alacsony szárral jött ki. Ezzel a cipővel vezette be a Nike Kobe termékeit nemzetközi márkaként. A talpában végig Zoom betét található, könnyű súlya pedig mindenkit meglepett.

A Kobe VII az eddigi Zoom Air technológia helyett már Cushlon csillapítást használt a talpban, ez jelentős újítás volt a lábbeli történetében. A Nike Flywire technológia megmaradt, és cserélhető talpbetétet kaptak hozzá a vásárlók. A 2 külön betét neve "Attack Fast (támadj gyorsan)" és "Attack Strong (támadj erőből)" volt. A játékodtól függően a talpbetétek adták meg a szükséges stabilitást. A Kobe 8 System már hálós anyagból készült, Lunarlon csillapítással. A Kobe IX 3 különálló modellként érkezett: EM/Low/High. Ugyanannak a cipőnek megvolt az alacsony és magas változata is, de a fő irányvonal az alacsony modell maradt. Az Elite modell felsőrésze megkapta a Nike Flyknit technológiát, ami még könnyebbé és erősebbé tette.

A Kobe X 2015-ben érkezett, alacsony és magas verzióban is elérhető volt, különféle felsőrészekkel. Szintén elérhető volt a Flyknit és sima felsőrész is. 2016 januárjához, és most tudjuk bemutatni Nektek a legújabb modellt, a Kobe 11-et! A cipő minden elemét a sebességre, és az első lépés gyorsaságára tervezték. A cipő Flyknit felsőrésszel érkezett, ami könnyűvé teszi a legújabb modellt is. Az elmúlt néhány évben 2 további modellel bővült a Kobe cipők kínálata, már nem csak a neki dedikált, évente változó csúcsmodell elérhető, hanem 2 olcsóbb Kobe cipőt is piacra dobott a Nike. Az egyik modell a középkategóriás Kobe Mentality, mely idén már a második kiadását éri meg. Kedvező ára miatt nagyon szeretik, széles körben elérhető tette a Kobe márkanevet. A másik termék, amely szintén Kobe vonalához tartozik: a Venomenon modellek. A csúcsmodell és a középkategóriás Mentality között helyezkedik el, szintén alacsonyszárú modellként.

Sérülésmegelőzés és a cipő magassága: Mítoszok és valóság

A bokaficamtól való félelem egyáltalán nem alaptalan, a leggyakrabban előforduló sérülés a kosárlabda világában. Kezdjük is a száraz statisztikával. A NATA (National Athletic Trainers Association) felmérése alapján középiskolás játékosok esetén a boka és talp sérülései 42%-ot tesznek ki, jóval felülmúlva a többit (csípő környéki izmok: 11%, térd: 9%). És konkrétan maga a ficam/rándulás a leggyakoribb sérülésforma: 43%. Az NBA-be érkezve is marad a tendencia, csak az arányok változnak. 100%-os védelem nem létezik.

Ugyanakkor a kutatások azt mutatják, hogy az égvilágon semmi különbség nincs a sérülés kockázatában, bármelyik szabást is választod. Viszont egy nagyon fontos dolog, a bokádnak nem árt a szabad mozgás, mert így kap elég ingert az agy ahhoz, hogy megfelelő legyen az intermuszkuláris koordináció (amikor az agy a különböző izmokat összehangolja mozgás közben). Ezt viszont a magasszárú cipők némileg rontják. A tested alapesetben egy tökéletesen komponált séma alapján mozog, a talajreakciós erők viszont gyorsabban terjednek az ízületeken, csontokon és lágyszöveteken keresztül, mint amilyen gyorsan az izmok reagálni képesek. Éppen ezért fontos a kifinomult érzékelés, a propriocepció és ezáltal az izmok megfelelő előfeszítése, a becsapódások előtt. Ha túl magasan van a lábfej, ráadásul alápakolsz egy giga légtalpat, ami sajnos oldalirányban elég instabil, az is rengeteg kockázattal jár, egész pontosan 4,3-szor nagyobb eséllyel fordul ki a bokád egy ilyen cipőben.

Mindig lesznek, akiknek jobban fog feküdni a magas szár és az ezzel járó mozgásérzet, ahogyan a a ló túlsó végén, alacsony felépítéssel végre mindenki megkapja a mozgás szabadságát, miközben semmit sem kell a biztonság oltárán feláldoznod. A jelenlegi technológiáknak köszönhetően a súlyban, csillapításban és tartásban, bármilyen igényeid is legyenek, megtalálod a neked valót, ennek már csak a pénztárcád szabhat határt. Ugyan így a tömegek közt is elképesztő népszerűségnek örvendett, mindenki imádta a szabadabb mozgást. Ennek köszönhetően egyre több modell vált elérhetővé a magas mellett alacsony kivitelben, de természetesen az előbbi sem tűnt el. Mostanra nagyjából az NBA és a főiskolai játékosok fele választja az alacsony szárú cipőket.

Modern technológiák és innováció a kosárlabdacipőkben

A nagy gyártók egyre jobb és jobb termékeket akarnak piacra dobni, ezért folyamatosan kísérleteznek újfajta anyagokkal és technológiákkal. Tesztelik és mérik a tapadást és a csillapítást, különféle szenzorokkal és kamerákkal rögzítik, majd lemodellezik a sportolók mozgását, sőt időnként még röntgenképeket is készítenek róluk. A Morgan Stanley becslései alapján, a Nike 2012 és 2017 közt közel 2,5 milliárd dollárt költött csak a kutatásra és fejlesztésre. Ez lehet elsőre soknak hangzik, de a mérnököknek nincsen könnyű dolguk. A produktumnak könnyűnek kell lennie, közben tartósnak és kényelmesnek, miközben megbirkózik az ugrások, földet érések, irányváltások és sprintek okozta erőhatásokkal.

Jelenleg a légtalpas cipők hódítanak a pályán, legalábbis a Nike legtöbb lépőjében valamilyen formában megtalálható részben vagy egészben. Az elhelyezése is változhat a játékosok igényei szerint. Alapvetően három fajtáról beszélhetünk. Az egyik legkevésbé elterjedt megoldás manapság, amit például a Freak 1 esetében láthatunk, hogy a sarkunk alatt van egy téglalap alakú párnácska. Azoknak, akik inkább teli talpra vagy sarokra érkeznek le, nekik ajánlottan sokkal jobban tompít, mint azok amelyekben elől található a légtap. Az olyan erőteljes játékosoknak, mint Giannis, ez a tökéletes. Viszont, ha már ezt a kalibert célozzuk meg, akkor szerintem jobb a teljes légtalpas kialakítás.

A Lebron 17-ben és a PG 4-ben is teljes légtalp található, csak a kialakítása picit más. Ez nagyon előnyös, gondolhatnánk. Ami persze igaz, viszont a legnagyobb hátránya is ebből adódik. Gondolom senkinek nem kell nagyon magyarázni, hogy a légtalp, lebutítva egy nagy légzsák. A levegőt ha bezárjuk, akkor azt nem igazán lehet hajlítani, tehát a cipő rengeteget veszít a rugalmasságából és a talpa sokkal merevebb lesz. Rengeteg energiát nyel el, ezáltal kevésbé leszünk robbanékonyak. Ez egy olyan döntés, amit mindenkinek magának kell megvizsgálnia, hogy számára megéri vagy sem. Általánosságban inkább elöl található meg a légbetét, amely kialakítás inkább azoknak ajánlott, akik felsőbb posztokon játszanak. Náluk fontos a robbanékonyság és nagyobb terhet helyeznek a lábuk elülső részére, mint a sarokra.

Híres incidensek és technológiai kihívások

Talán a történelem egyik legnagyobb NBA botránya volt, ami cipőhöz kapcsolódott és minden sneakert szerető embernek kötelező történet. Akkoriban, amikor az Air Jordan 1 megjelent, még a hivatalos szabály szerint a ligában csak fehér cipőben lehetett játszani. Ám Jordant és a Nike-t ez közel sem érdekelte és a ‘Chicago’, valamint az azóta már csak ‘Banned’ színállásként is emlegetett surranókban lépett pályára. Ezért az NBA pénzbírsággal büntette minden egyes meccsen, amelyen viselte. A bírságot a Nike egy az egyben kifizette, ugyanis jobb üzlet volt, mint reklámra költeni azt a pénzt. A botránynak köszönhetően elképesztően népszerű lett a Jordan 1-es. Olyannyira, hogy a várt 3 milliós bevétel helyett 130 millióra tett szert a sportszergyártó.

Valószínűleg erről mindenki hallott már, ugyanis a közösségi médiát felrobbantotta a hír. Az NBA 1/1-es draftoltként várt Zion Williamsonnak, egy kitámasztás során, 36 másodperc játékidő után, a lábáról szó szerint lerobbant egy PG2.5-es. Az egyetemi kosárlabda és Duke rajongók egyből nekiugrottak a Nike-nak. Azért a háttérben ott volt, hogy (az azóta már) a New Orleans Pelicans sztárja 130 kiló és embertelen atletikussággal rendelkezik, amit egy elhasználódott cipő elég nehezen bír. Egyébként a sztori legnagyobb kiváltó oka igazából nem is a szétszakadt sú, hanem a fiatal játékosok védelméről szóló törvény.

Egyéni preferenciák és játékos-specifikus modellek

Nekem két abszolút kedvencem van, amit valaki kosaras sztár nevéhez köthetünk. Az egyik a PG vonal, amelyben megtaláltam mindent, amire szükségem van. Könnyű és légtalpas, de tökéletesen alátámasztja a bokámat. Irányító és bedobó poszton hibátlan választás lehet, főképp a régebbi PG 2 és PG 2,5 modell.

A másik pedig egyértelműen a Kobe széria, ugyanis ott általában megtalálja mindenki az ízlését. Bár sajnos a nemrég történt halálos balesete után nem tudni, hogy fog folytatódni a lépők kiadása, de várjuk a régi szériák Retro vagy Protro megoldásait. Én személy szerint a Kobe 8 és Kobe 9 visszahozatalát várom a legjobban, de a már megjelent Kobe 4 Protro is abszolút egy tökéletes lépő.

A láb egészsége és a cipőválasztás összefüggései

Hív a természet: Egy ideje hódít már a barefoot őrület, azaz a mezítlábazás, ami egyébként egy nagyon jó kezdeményezés, nekem is van több is itthon. A téma viszont nem annyira kézenfekvő. Viszont ami fontos ebből az egészből az ez: Látványos a különbség. A forma győz a funkció felett, a divat az egészség felett. Ezt ráadásul már régóta tudjuk, hogy ha egy szűk cipőbe gyömöszöljük a lábfejünket, az hosszabb távon komoly negatív változásokat okoz. Csak sajnos a többség nem vesz róla tudomást vagy rosszul méri fel a helyzet súlyosságát. Az egyik leggykoribb probléma, a hallux valgus (jobb alsó kép), a nagylábujj deformitása.

Persze nézhetjük olyan szempontból is, hogy alacsonyabb szárú cipőben, - ha figyelünk magunkra -, akkor fokozatosan jobban erősíteni tudjuk a szalagjainkat, mert nem az erős támogatást adó cipőre hárul minden feladat. A gyenge vagy frissen sérült bokán ugyan segít, a szükségessége viszont egészséges sportolók esetén egyre kérdésesebb (még nem áll rendelkezésre elég releváns kutatás). Ráadásul a plusz védelmet sem közvetlen a tape adja -ahogy ezt gondolnád-, ez ugyanis mozgás közben viszonylag hamar veszít a feszességéből, hanem az általa biztosított jobb propriocepció (testérzékelés), aminek egyébként a hiányát maga a cipő és a hosszútávú cipőhordás is okozza.

Tehát -ahogyan már korábban is beszéltünk róla- mikor sérülékenyebb helyzetbe kerül a boka, a jobb testérzékelésnek köszönhetően gyorsabban és erősebben reagálnak az izmok, így nagyobb eséllyel sikerül elkerülni a sérülést. De ugyan ezt a hatást tudatos munkával is el lehet érni. Ahogy a profi ligában is egyre jobban teret hódít magának a komoly szakmai alapokon nyugvó erőnléti edzés, manuálterápia és prehabilitáció, erre neked is ugyanúgy (és szerintem minden embernek) szükséged van, hogy a test, azon belül is, többek közt a boka és a talp egy jól funkcionáló és erős egységet alkosson. Ha ez megvan nem kell tape, nem kell bokarögzítő nem kell semmi. James a 17 évét tapossa a ligában. Bár tapet használ, de ezen kívül mit látsz a képen? Én csak egy sportolót -mindenféle rögzítő nélkül-, aki következetesen törődik a testével, nem csak használja.

tags: #kulon #jobb #kosarlabda #cipo

Népszerű bejegyzések:

• Tudnivalók a United Airlinesról Magyarországon
• Vác Kézilabda Jelenlegi Állása
• Fedezze fel a Lorus karórákat
• Legendás negyeddöntő Argentína és Anglia között
• Angol feladatlapok karácsonyi témában