A Labdarúgás 1 az 1 Elleni Játéka: Cselezés, Technika és Taktika
A modern labdarúgásban az egy-egy elleni játék kiemelten fontos, hiszen a pályán folyamatosan alakulnak ki olyan szituációk, ahol a játékosoknak önállóan kell megoldaniuk a felmerülő problémákat. Ez a komplex 1:1 elleni játék a hangsúlyt a kezdeményező támadómagatartásra, cselezésre, gyors labdavezetésre és a labda megtartására helyezi nyomás alatt. Az 1v1 elleni játékot lehet támadó és védekező nézőpontból tekinteni.
A Modern Felfogás és a Technikai Készség Hiánya
Sokszor hallani, hogy "teher alatt nő a pálma" - akár ezzel a jelmondattal is lehetne jellemezni a magyar futballoktatást megreformálók gondolkodását, ugyanis nem tágítanak attól az elvtől, hogy mindent nyomás alatt kell megtanítani a gyerekeknek. Ez az elv ma minden egyéb oktatási módszert felülír, annak ellenére is, hogy egyre inkább szembetűnő, hogy milyen deficittel kerülnek ki az akadémiai rendszerből a játékosok.
A gyakorlatoknak népszerű formája az egy-egy elleni játék. Szóval bedobják a fiatalokat a mélyvízbe, hátha nyomás alatt megtanulnak úszni. Mindegy, hogy milyen edzésgyakorlat, milyen edzésjáték, csak nyomás alatt történjen, vagyis a labdás folyamatos ellenállással találja magát szemben. Annak ellenére erőltetik a nyomásos játékot, hogy nem tudnak 1v1-ben cselezni a magyar fiatalok. Logikus lenne, ha az oktatást ezzel kezdenék, még úgy is, hogy a cselezést nagyon nehéz elsajátítani.
Ahogy B.A. is fogalmazott: „A csapat sohasem játszhat pontosabban, gyorsabban és eredményesebben annál, mint ahogyan ezt játékosaink technikai tudása megengedni.” Ha a sorok között tudunk olvasni és nincs rajtunk nyomás, akkor megállapíthatjuk, hogy a gyors és pontos játék nem nyomásgyakorlással érhető el, hanem a művészi szintre fejlesztett technikai tudással. A jelenlegi trenddel szemben mi nem “nyomás alatti” játékról, hanem “nyomás elleni” játékról fogunk beszélni. Az előbbinél a nyomás állandó, amely ellen kell játszani a támadónak. Azaz a nyomás elleni játék eszköze a technikai készség. Az ősember is a vadászó eszközeit fejlesztette a hatékonyabb vadászat érdekében, ezzel együtt a vadászmódszere is fejlődött.
A nyomásos játék egyik ellenszere a labdakontroll (labdatechnika) és a magas technikai tudás. Viszont ennek elsajátítása nehezen megoldható a mai felfogás szerint, ugyanis már az “első labdaérintés” letámadása, a hiba kikényszerítése a legtöbb edzésjáték célja. Következésképpen a játék megfojtása nem teszi lehetővé, hogy a futball technikai részét magas szinten elsajátítsák a játékosok. Ha nem így történik, már üvölt is az edző: “támadj le, támadj vissza”.
Az Egy-egy Elleni Játék Evolúciója: Cselezéstől a Párharcig
Az egy-egy elleni játék népszerű elnevezése a párharc. Régen az volt a jó játékos, aki egy az egyben ki tudta cselezni az ellenfelét, ma az a jó játékos, aki megnyeri egy az egyben a párharcot. Micsoda felfogásbeli különbség! Kicselező futballból párharcnyerő futball lett. Az 1v1 elleni játékmegoldás a mai felfogás szerint csak a védekezésről szól, röviden párharcról. A brazilok ezt úgy fogalmazták meg stílusjellemzőként, hogy SÉRÜLÉSMENTES JÁTÉK.
Hogyan nyerj bármilyen 1v1 meccset (teljes útmutató)
Javasolt szakirodalom: Brazil képzés, Barca-brazil játékszervezés. De ne kanyarodjunk el a nyomástól, hiszen ez a fő csapásvonal az írásomban.
A Támogató Játék és az Együttműködés Szerepe a Nyomás Ellensúlyozásában
A futballban a cselezést ki lehet váltani 2v1-es szituációkkal. Ebben az esetben összjátékról, összműködésről beszélünk, aminek célja a védő figyelmének megosztása annak érdekében, hogy a labdás játékos nagyobb eséllyel jusson túl a védőjátékoson, akár csellel is. Hívhatjuk támogató helyezkedő mozgásnak, mivel a labdás játékos a területet támadja a labda nélküli játékos aktív közreműködésével.
Ebben a helyzetben kulcsszerepe van a védő figyelmét megosztó labdanélküli társnak. A labda nélküli játékos részéről anticipációs képességre van szükség, ugyanis a sikeres összműködés kulcsa az elővételezett mozgás. A nyomásgyakorlást lehet létszámfölénnyel és a védő figyelmének megosztásával ellensúlyozni. Még egyszer szeretném megerősíteni, hogy a támogató játékos a védő figyelmének megosztásával hogyan segítheti a labdás játékos egyéni megoldását, ami nem más, mint összműködés. A fenti példák alapján szerettem volna érzékeltetni, hogy a védők aktív ellenállását a társak elővételező tevékenysége segítheti, ellensúlyozhatja.
Gyakorlati Megoldások: 1v1 Játékterület Kialakítása
A bójákból egy körülbelül 35x35 méteres játékterület kerül kialakításra, ami 9 egyenlő négyzetet tartalmaz, melyek célja, hogy segítséget nyújtsanak a játékosoknak a tájékozódásban, az átlós támogató mozgások és az optimális távolságok kialakításában az összjáték szempontjából. 8 játékos vesz részt a játékban az ideális végrehajtás szempontjából. Természetesen a játék más létszámmal is működőképes, de ez hatással lehet a terület méretére és a négyzetek számára. A játékosok két csapatra vannak osztva és jelzőtrikóval vannak megkülönböztetve.
Amikor egy játékos labdát kap valamelyik négyzetben, ki kell cseleznie az ellenfelét és át kell vezetnie a labdát egy másik négyzetbe, hogy megjátszhasson valakit a társai közül. Ez nagyon nehéz szituáció, mert eközben az ellenfele folyamatosan próbálja szerelni és nyomást helyezni rá. A támadónak ezért gyorsan kell vezetni és fedezni a labdát. Azonban van még egy nehezítő tényező, mivel a támogató játékos nem kaphatja meg a labdát ugyanabban a négyzetben ahová a labdás társ bevezeti, tehát neki egy másik négyzetbe kell bemozognia. Ez egy komplex gyakorlat, ami minőségi technikai képzettséget és magas szintű kognitív képességet követel meg.
Kapura Lövéssel Egybekötött 1v1 Gyakorlat Szervezése
Szervezés
A tizenhatos, pontosabban a büntetőterület ívének közelében, a gyakorlathoz használt kapuval szemben 2 tányérbója (az ábrán piros színben) segítségével képezzünk egy átjárót. Az átjáró szélessége legyen nagyjából 4-5 méter. Az átjáró mellett jobb és baloldalon tegyünk le két további tányérbóját (az ábrán fekete színben) a már elhelyezett tányérbóják vonalában, azoktól körübelül 10 méterre.
A fekete tányérbóják jelzik a labdavezetést végző játékosok kiindulási helyét (az ábrán piros mezben). Az átjáróval szemben, a büntetőterülettől körülbelül 3-4 méterre helyezzünk el egy másik tányérbóját (sárga színben): innen indulnak a támadók, akik kapura fognak lőni (az ábrán fehérben). A kapus felveszi pozícióját a kapuban.
A teljes játékterünk tehát körülbelül 25 méter széles és 20 méter hosszú lesz. A játékosok egy-egy labdával álljanak fel két sorban (az ábra szerint hárman a bal, hárman a jobb oldalon) a szélen elhelyezett fekete tányérbóják mögött. Biztassuk a támadót arra, hogy a labda megszerzése után igyekezzen gyorsan befejezni a támadást.
tags: #labdarugas #1 #az #1 #elleni #jatek
