Magyar Pszichológusok és Terapeuták Manchesterben és Környékén

Az Egyesült Királyságban élő magyarok számára sokszor kihívást jelenthet a lelki támogatás megtalálása anyanyelvükön. Szerencsére Manchesterben és környékén, valamint online is elérhetőek olyan képzett szakemberek, akik magyar nyelven nyújtanak segítséget a mentális és érzelmi jóllét javításában.

Az életünk tele van fejlődésről szóló szakaszokkal. Ebben néha vannak olyan időszakok is, amit nehézségként, fájdalomként, zavarként, veszteségként élünk meg, amikor úgy érezzük, hogy szakszerű támogatásra van szükségünk. Az is lehet, hogy csak elakadunk, úgy érezzük összekuszálódtak a dolgaink, nehéz dönteni, haladni. A terápia során inspirációt kaphatunk az önfejődésre, önelfogadásra, miközben oldódik a feszültségünk, és olyan eszközökkel látnak el bennünket, melyeket önállóan is alkalmazni tudunk, akár életünk végéig.

Miért fontos az anyanyelvi terápia?

Az érzelmi nehézségek feldolgozása anyanyelven különösen hatékony lehet, mivel a legmélyebb érzéseink és gondolataink gyakran a nyelvhez kötődnek, amelyet a legintenzívebben élünk meg. A terapeuta-kliens kapcsolat alapja a bizalom és a megértés, amelyet az anyanyelven folytatott kommunikáció nagyban elősegíthet.

Elérhető magyar terapeuták Manchesterben és a közelben

Andrea (Manchester, Urmston)

Egy manchesteri magyar terapeuta, aki személyesen és online is fogadja klienseit az M41-es körzetben, Urmstonban. Pszichológiai tanulmányait 2011-ben kezdte meg a Pécsi Tudományegyetemen, majd a Helsinki Egyetemen tanult, és mesterképzést végzett tanácsadó pszichológiában az angliai Keele Egyetemen. 2014-ben praktizált először, és terápiás munkássága során dolgozott felnőttekkel, gyermekekkel és serdülőkkel, valamint szülőkkel is.

Andrea integratív pszichoterápiában specializálódott, amely a személyközpontú és megoldásközpontú terápiát ötvözi olyan technikákkal, mint a hipnoterápia és az EMDR. Szakterületei közé tartozik a szorongás, az álmatlanság, a tinnitus, az IBS, az érzelmi meddőség, a pre- és posztnatális mentális egészség, és traumainformált EMDR gyakorló. Segítséget nyújt továbbá a szorongás, fóbiák, alacsony hangulat és önkorlátozó hiedelmek kezelésében is.

Célja, hogy segítse klienseit visszaszerezni az irányítást az életük felett, és támogassa őket a változásban, amelyre vágynak. Az ülések rugalmasak, nem kell minden héten ugyanabban az időpontban részt venni. Egyéni, egyszemélyes terápiát kínál.

• Elérhetőség: Manchester M41, Urmston Hypnotherapy and Psychotherapy
• Telefonszám: 0161 524 2406
• Rendelkezésre állás: Hétköznapokon és vasárnap délutánonként.
• Díjak: £75 / alkalom.
• Fizetési módok: Banki átutalás, készpénz, Mastercard, Visa. Online ülések előre fizetendők.
• Biztosítási elfogadás: Aviva, AXA PPP, Vitality, WPA.

Nea Clark (Leeds Chapel Allerton)

Nea Clark pszichoterapeutaként dolgozik Leeds Chapel Allertonban, és 12 éve praktizál. A pszichológia mellett hipnoterápiát és NLP-t is alkalmaz, attól függően, hogy a kliensnek mi használ a leginkább. Gyakran fogad magyar nyelvű klienseket, és kifejezetten érti az Egyesült Királyságban élő magyarok kihívásait.

Leginkább az alábbi témákban keresik meg:

• Angliai beilleszkedés és honvágy
• Az új élet felépítése
• Házassági tanácsadás
• Szülői tanácsadás
• Depresszió és álmatlanság

Magyar nyelvű terapeuta Lancasterben és online

Ez a szakember képes terápiás üléseket tartani angolul és magyarul is. EMDR, CBT és DBT gyakorlóként segítséget nyújt poszttraumás stressz zavar (PTSD), komplex PTSD, szorongásos zavarok, OCD és függőségek esetén. Emellett Borderline személyiségzavar diagnózissal élőknek is segítséget nyújt.

• Elérhetőség: Online ülések hétfőnként, személyes időpontok páratlan péntekenként Lancasterben, az M6 és A6 közelében.

Miklos (Chester/Wrexham és Online)

Miklos akkreditált kognitív viselkedésterapeuta, közel tízéves magánpraxisban és NHS-en belüli tapasztalattal. Magyarországon, Olaszországban és az Egyesült Királyságban élt és tanult, így megérti az új kultúrákhoz való alkalmazkodás kihívásait, és érzékenyen viszonyul azokhoz, akik távol élnek otthonuktól vagy új országban próbálnak beilleszkedni. Kínál kognitív viselkedésterápiát (CBT) angolul és magyarul, mind online, mind személyesen. Chesterben és Wrexhamben van a bázisa, emellett online terápiát is biztosít.

Célja, hogy meleg, hívogató légkört teremtsen a gondolatok, érzések és nehézségek feltárására. Megközelítése kutatási bizonyítékokon alapuló kognitív viselkedésterápia, amelyet személyközpontúan, empátiával és megértéssel nyújt, felismerve, hogy mindenki tapasztalata egyedi.

Terápiás módszerek és specializációk

A fenti szakemberek széles skáláját kínálják a terápiás megközelítéseknek, hogy a legmegfelelőbbet találhassák meg az egyéni igényekhez. Munkánk során hangsúlyt kapnak az egyénre gyakorolt kontextuális perspektívák; a társadalmi-kulturális, történelmi és környezeti hatások, illetve maga a kliens-terapeuta kapcsolat.

• Pszichoterápia: Az életmód, reakcióminták, gondolkodás és szokások megváltoztatása, valamint a mentális és érzelmi jólét javítása.
• Hipnoterápia: Mélyebb relaxáció elérése és a tudatalattihoz való hozzáférés.
• Tanácsadás (Counselling): Biztonságos, ítéletmentes és bizalmas tér a problémák és aggodalmak megbeszélésére.
• Coaching: Segítség a célok eléréséhez és az önfejlesztéshez.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Traumák feldolgozására specializált technika.
• CBT (Kognitív Viselkedésterápia): A gondolkodási minták és viselkedések megváltoztatására fókuszál.
• DBT (Dialektikus Viselkedésterápia): Érzelmi szabályozási és interperszonális készségek fejlesztése.

A terápiás megközelítésmódok mindig az adott személy és a probléma függvényei. A legtöbb kliens heti ülésekkel kezd, majd a haladás előrehaladtával áttérünk kéthetentei, majd havi ülésekre.

Összehasonlító táblázat magyar terapeutákról Manchester környékén

Az alábbi táblázatban összefoglaltuk a Manchester környékén elérhető magyar nyelvű terapeuták kulcsfontosságú adatait:

tags: #magyar #pszichologus #manchester

Népszerű bejegyzések:

• Iker Casillas pályafutása
• botrányok a labdarúgó játékvezetésben
• az átláthatóság nyilvános adatai
• A mai U19-es mérkőzés: Ajka vs. Lurkó
• tudj meg többet a barcikai kézilabdáról