Gödöllői Röplabda Club

Nagy Eszter: Életmódváltás, Motiváció és a BRSE Röplabda Sportegyesület

2026.05.17

A sport és az egészséges életmód világa számos inspiráló személyiséget és csapatot rejt. Jelen cikkünkben két különálló, de mégis a kitartásról és a sikerről szóló történetet mutatunk be: Nagy Eszter lenyűgöző életmódváltását, valamint a Békéscsabai Röplabda Sportegyesület (BRSE) eredményeit és egyik játékosuk, Pekárik Eszter pályafutását.

Nagy Eszter: Az Életmódclub Arca és a Személyes Átalakulás

Nagy Eszter, a kisalfold.hu szerkesztője, az elmúlt évben hatalmas átalakuláson ment keresztül, melynek történetével ma már másokat is motivál. Két kőkemény diétán és számtalan edzésen túl sem hagyja el magát, az Életmódclub arcaként pedig a változtatásra buzdít.

Bár nem volt könnyű éve, ma már sokkal boldogabbnak, erősebbnek érzi magát. „Megkértem Freimann Sándort, aki már régi ismerősöm, hogy segítsen jobban kinézni” - kezdi Nagy Eszter, aki hozzátette, mindez ettől a ponttól indult.

„Abban maradtunk, ő ír nekem edzéstervet és diétát. Én pedig blogoljak a programról. Eleinte nem akartam szerepelni a neten, de aztán belementem.” A fiatal lány csalás nélkül végigcsinálta a diétát, hiába voltak nehezebb napjai is - például amikor a nagymama főztjéből csak ő nem ehetett.

Nagy Eszter átalakulása előtte-utána képeken

Kihívások és az Életmódclub Születése

Az út azonban nem volt zökkenőmentes. „Rengeteg pozitív visszajelzést kaptam, szurkoltak nekem és tanácsokat kértek tőlem. Már csak ezért sem adhattam fel. De a negatív hozzászólások is megtaláltak. Azzal támadtak, semmi értelme annak, amit csinálok, csak tönkreteszem magam.”

Az első diéta után aztán nem tudott engedni a nassolás csábításának és felszaladt rá öt kiló. Hogy ezt leadja, hathetes, de jóval szigorúbb étrendbe kezdett. Mást nem is evett, mint tojásfehérjét, csirkemelmet, kígyóuborkát, fehérjeport és jégsalátát.

Egészséges életmód - 5 kezdő lépés

„Húzós volt mindezt munka mellett teljesíteni. De sokkal jobb formába lendültem, mint elsőre. Sokan kérdezik is tőlem, hogy nem akarok-e versenyezni. De mindig nemmel felelek. Számomra az az igazi siker, amikor látom, hogy az emberek miattam változtatják meg az életüket.”

Hogy mások is el tudják ezt elérni, Freimann Sándorral elindították az Életmódclubot. A csatlakozók Eszter első diétájának 12 hetes változatában vehetnek részt, felügyelt edzésekkel. A program Győrből indult, de gyorsan elterjedt és ma már országosan elérhető. A mosonmagyaróváriak előnyben vannak, ők a turnékon kívül is találkozhatnak Eszterrel, aki jótanácsokkal lát el mindenkit, aki hozzá fordul.

Az Életmódclub logója és programjának összefoglalója

Kollégánk lett a kampány arca is, amelynek köszönhetően sokan megismerik az edzőtermekben, sőt, az utcán is leszólítják. „Még szoknom kell a népszerűséget. De nagyon örülök, hogy másokat tudok motiválni. Én most is úgy étkezem, mint a diéta alatt, persze nem annyira szigorú szabályok mellett. Az ételek elkészítése, a háromóránkénti étkezés és a mozgás szerves része lett az életemnek.”

Pekárik Eszter: A Röplabdázó Pályafutása és a BRSE Kapcsolata

A sport világában egy másik "Eszter" is jelentős sikereket ért el, különösen a röplabdában. Pekárik Eszter, egy tehetséges játékos, a BRSE (Békéscsabai Röplabda Sportegyesület) csapatának tagja, akinek pályafutása számos klubot és nemzetközi szereplést ölel fel.

A 26 éves, 187 cm magas játékos Budapesten a Közgáz együttesénél ismerkedett meg a sportág alapjaival, majd a Vasasnál folytatta pályafutását. Ezt követte három és fél év az Amerikai Egyesült Államokban, míg a tavalyi idényben a német élvonalban szereplő 1. VC Wiesbaden gárdájánál szerepelt. Eszter kezdő játékosa volt a World Grand Prix győztes és EB szereplő magyar nemzeti csapatnak.

Pekárik Eszter akció közben, BRSE mezben

„Mindig is csodáltam azt a hangulatot, mely a békéscsabai klubot körülvette. Rengeteg néző jár a meccsekre, a városban imádják a röplabdát az emberek. Az egyesület felépítése, céljai és nem utolsósorban az eredményei egyedülállóak, szeretnék részese lenni a további sikereknek. Alberto Salomoni szakmai munkája garancia számomra a fejlődésre, már a válogatottnál is remekül dolgoztunk együtt.”

A BRSE Csapatának Eredményei és Szereplése

A Békéscsabai Röplabda Sportegyesület (BRSE) csapatai rendszeresen szerepelnek a hazai bajnokságokban, ahol számos sikert értek el a különböző korosztályos és felnőtt kategóriákban. Az egyesület elkötelezett a fiatal tehetségek nevelése és a sportág népszerűsítése iránt.

Női Extraliga Döntő

A Női Extraliga döntőjének negyedik mérkőzésén a csabai együttes Lucija Mlinar és Pekárik Eszter nélkül lépett pályára, Szpin Renáta azonban már bevethető volt. A BRSE kezdett jobban, de gyorsan elszórta négy-ötpontos előnyét. A szett közepétől fej-fej mellett haladtak a csapatok egészen 21-21-ig. A második játszma még szorosabb küzdelmet hozott, a kupagyőztes ezúttal is hátrányból kapaszkodott fel és teremtett esélyt az egyenlítésre. A hazaiak 22-21-nél azonban ziccert hibáztak, a BRSE pedig élt a lehetőséggel.

A harmadik felvonást lendületesen nyitotta Kormos Mihály csapata, főként Dobi Edina remekelt, 8-3-as csabai vezetésnél Hollósy László időt is kért. A hazaiak az ex-csabai Tanja Matic révén csökkentették a különbséget, de 13-9-es hátrányban, megint a nyírségi edző rendelte magához csapatát. Ezt követően már nem volt esélye a trónkövetelőnek, a csereként beálló Szedmák Réka első labdaérintésével a tízpontos különbség is kialakult.

BRSE csapatkép mérkőzés előtt

Országos Mini Bajnokság

Az Országos Mini Bajnokság III. fordulója Szegeden folytatódott, ahol a csabai lányok először a Kecskemét ellen léptek pályára. Görcsösen, nagyon sok hibával játszottak a viharsarkiak, és ezt a lelkesen játszó ellenfél ki is használta, így 2:1-re ők győzedelmeskedtek. „A Kecskemét ellen nagyon dekoncentráltan játszottunk és nem volt olyan játékos, aki átlendítette volna a csapatot a hullámvölgyeken.”

Február 19-én szombaton Nyírbátorba utazott a BRSE Zöld csapata az Országos Mini Bajnokság következő fordulójára. Az első két mérkőzésünket megnyertük, míg a harmadikon alulmaradtunk a nagyobb játékerőt képviselő ellenfelünkkel szemben. „Több játékelemben is sokat fejlődtünk az előző forduló óta.” A hazaiak ellenfele egy újfehértói és két besenyszögi alakulat volt. A BRSE Kék csapatáról elmondható: „Mindhárom mérkőzésen könnyedén sikerült nyernünk a fegyelmezett játéknak köszönhetően.”

U15-ös Csapatok Szereplése

Az U15-ös Fehér csapat a középszakasz első megméretésére utazott, ahol a házigazda Szolnok mellett a Gödöllő volt az ellenfél. Pár megingástól eltekintve magabiztos játékkal irányították a csabai lányok a mérkőzés menetét. Pihenő nélkül folytatták is a következő mérkőzéssel, ahol maximális koncentrációval az első szettben nem hagytak esélyt az ellenfélnek. „A játékunkban több új elem jelent meg, amiket most élesben is tudtunk gyakorolni.”

Szombaton Budapesten az UTE Röplabda Csarnokban lépett pályára a BRSE U15 Kék csapata a dr. Kotsis Attiláné Országos Gyermek Bajnokság II. osztály keleti csoportjának középszakasz 1. tornáján. Az első mérkőzést a MÁV Előre Akadémia csapata ellen játszotta csapatunk, amely ellen 3:2-es győzelmet aratott. „Mindkét mérkőzésünket sikerült megnyernünk, aminek nagyon örülök. Hullámzó volt a teljesítményünk, de voltak nagyon jó egyéni produkciók is. Center-támadásokban sokszor voltunk eredményesek, és egyre szebben ütjük a felszálló labdákat! Úgy érzem, jó úton járunk!”

Egészséges életmód - 5 kezdő lépés

BRSE Csapatmérkőzések Összefoglalása

Az alábbi táblázatban összefoglaljuk a BRSE különböző csapatainak említett mérkőzéseit és eredményeit:

Bajnokság Dátum/Helyszín Ellenfelek Eredmény Megjegyzések
Női Extraliga Döntő, 4. meccs 2018. május 11. Ismeretlen hazai csapat BRSE győzelem Pekárik Eszter és Lucija Mlinar nélkül; Dobi Edina remekelt.
Országos Mini Bajnokság III. Szeged Kecskemét 2:1 vereség Dekoncentrált játék a BRSE részéről.
Országos Mini Bajnokság III. Nyírbátor (Feb. 19. szombat) Ismeretlen ellenfelek (BRSE Zöld) 2 győzelem, 1 vereség Jelentős fejlődés a játékelemekben.
Országos Mini Bajnokság III. Ismeretlen (BRSE Kék) Újfehértó, Két Besenyszögi alakulat 3 könnyed győzelem Fegyelmezett játék.
U15 I. Középszakasz 1. Szolnok Szolnok, Gödöllő Magabiztos győzelmek Új játékelemek gyakorlása.
Dr. Kotsis Attiláné Országos Gyermek Bajnokság II. osztály keleti csoport középszakasz 1. Budapest (UTE Röplabda Csarnok) MÁV Előre Akadémia (BRSE U15 Kék) 3:2 győzelem Hullámzó teljesítmény, jó egyéni produkciók, center-támadások.

tags: #nagy #eszter #brse

Népszerű bejegyzések:

GRC