Gödöllői Röplabda Club

A Naturál Testépítés Világa: Az INBA Magyarország és a NaturAllStars Bajnokság

2026.06.02

A naturál testépítés, amely a doppingmentes sportolás és az egészséges életmód elkötelezett híve, egyre nagyobb népszerűségnek örvend világszerte. Ez a sportág a testépítés, a fitnesz és az erőedzés tiszta, etikus megközelítését képviseli, ahol a sportolók kizárólag természetes úton, kemény munkával és elhivatottsággal érik el fizikumukat.

Kiemelkedő naturál testépítő sportoló pózolás közben

A Naturál Testépítés Története és az INBA Kialakulása

A megfontolt sportolók felismerték, hogy az erőedzéshez és a testépítéshez kapcsolódó dopping használat ellentétes a jó egészséggel, a sportszerűséggel és az atlétika valódi szellemével. Ezen elvek mentén jött létre a naturál testépítés, amelynek egyik legjelentősebb szervezete az INBA (International Natural Bodybuilding Association).

Az INBA története az ABA-ig (Amateur Bodybuilding Association - Amatőr Testépítő Szövetség) vezethető vissza. Az ABA egy sor kisebb versenysorozatból indult, amelyet egy dél-kaliforniai edzőteremben alapítottak, és mára a világ első számú naturál testépítő szövetsége, amely világszerte versenyeket rendez.

Az ABA gyökerei a Denny Kakos által támogatott korai versenyekre vezethetők vissza, amelyeket az Mt Olympus Health Spa reklámjaként hirdetett meg. Az első versenyt 1977-ben rendezték meg, a Hercules Aphrodites-t, melynek összesített bajnoka Karl Marshall lett.

Denny Kakos promóciós karrierjét kisebb edzőtermi versenyekkel kezdte, majd később nagyobb városi előadótermekbe költöztette azokat. Hamarosan az NPC (National Physique Committee - Nemzeti Fizikai Bizottság) égisze alatt kezdett versenyeket hirdetni. Denny népszerűsítette az első naturál versenyt, a The California Natural Bodybuilding Championships-et, amely 135 doppingmentes sportolót vonzott.

1990-ben Denny Kakos megalapította a PNBA-t (Professional Natural Bodybuilding Association) azoknak a naturál sportolóknak, akik profiknak minősültek. A természetes testépítés népszerűségének növekedésével 1994-ben Denny Kakos tovább bővítette a szervezetet az INBA (International Natural Bodybuilding Association) megalapításával. Ez a bővítés lehetővé tette, hogy minden ország egyesüljön egy nemzetközi szervezetként, amely egységesíti és szabványosítja a naturál testépítést a világon.

Az INBA és PNBA logója

Az INBA Magyarország Megalakulása és Szerepe

Magyarországon is fontosnak tartották a naturál testépítés szervezett keretek között való fejlődését. 2012-ben Tatabányán megalakult a magyarországi naturál testépítő szövetség, amely INBA Hungary Natural Bodybuilding nevet kapta. A Tatai Aréna SE és a Tatabányai Balázsi SE mellett egy miskolci klub az országos szövetség alapítója. Az alakuló ülésre a tatabányai Dinamic Fitness Klubban került sor.

A szövetség meglapításának ötlete Estók Endrétől származik, aki a Dinamic Fitness Klub vezetője, egyben a Balázsi SE elnöke is. Az INBA Magyarország aktívan részt vesz a naturál testépítés népszerűsítésében és hazai versenyek szervezésében.

Magyarország térképe Tatabánya és Budapest jelölésével

A Naturál Testépítés Tisztasága: Doppingellenőrzés az INBA/PNBA-nál

Az INBA és a PNBA a legmagasabb szintű doppingvizsgálatokat kezdte el alkalmazni, és bevonta a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) laboratóriumait is, hogy egyenlőbb feltételeket teremtsen a sportolók számára.

A PNBA/INBA szerint versenyzőiken „vér- vagy vizeletvizsgálatot” végeznek a versenyek helyszínén, és véletlenszerű teszteket a versenyeken kívül. A sportolók ezen tesztköltségek egy részét is fizetik minden egyes verseny nevezési díjával. Az INBA/PNBA-hoz kapcsolódó INBA Magyarország is fontosnak tartja a vizeletvizsgálatok javítását és pontosságát.

Emiatt megállapodást kötött a GQS GmbH-val (Global Quality Sports) a vizeletelemzési folyamatok figyelemmel kísérésére. A GQS egy stuttgarti és berlini székhelyű nemzetközi ISO-tanúsítvánnyal rendelkező vállalat, amely különböző sportágak doppingellenőrzését végzi. A GQS ügynökei a versenyen vizeletmintát vesznek. Ezen túlmenően, a teljes test szűrésére is sor kerül az injekciók nyomainak és a test bármely más gyanús jellemzőjének észlelésére. A mintákat a világ doppingellenes kódexének és a WADA tesztekre vonatkozó nemzetközi szabványának megfelelően veszik.

A sikertelen tesztért kiszabható büntetés egy évre szóló eltiltástól az élethosszig tartó versenytől való eltiltásig terjed, a tesztek eredményétől függően. Ezeket a sportolókat ezután az a gyalázatos megtiszteltetés éri, hogy felkerülhetnek az INBA/PNBA szégyenfalára, amelyen már több tucat olyan versenyző szerepel, akik a szervezet szerint egy vagy több drogteszten megbuktak.

Doppingellenőrzés folyamatát illusztráló kép

A Natural Olympia: A Naturál Testépítés Csúcsa

1998-ra az INBA elég lendületet kapott ahhoz, hogy a görögországi Korinthoszban megtartsa első Natural Olympiáját. A Natural Olympia 1998 óta szinte minden évben megrendezésre került, és az utóbbi időben általában minden novemberben Las Vegasban rendezik meg. Ez a rendezvény a naturál testépítés csúcsa, ahol a világ legjobb doppingmentes sportolói mérhetik össze tudásukat.

Natural Olympia színpadi kép

NaturAllStars 2025: INBA/PNBA Világbajnoki Selejtező Magyarországon

A NaturAllStars 2025 egy jelentős esemény a magyar naturál testépítés világában, egyben INBA/PNBA Világbajnokság kvalifikáció. Az esemény részletes információit az alábbi táblázat foglalja össze:

Adat Részletek
Esemény neve NaturAllStars 2025
Jelleg INBA/PNBA Világbajnoki Selejtező
Verseny Dátuma 2025. Június 7.
Helyszín UP Rendezvénytér, Budapest, Szent István tér 13-14, 1042
Online Regisztráció 2025. Március 1. és 2025. Június 3. között
Helyszíni Regisztráció 2025. Június 06. Péntek: 14:00-18:00
2025. Június 07. Szombat: 07:00-09:00
Éves Tagsági Díj (Magyar versenyzőknek) 10.000 Ft (Január 1-től December 31-ig érvényes)
Számlaszám: MBH Bank-Tatabánya, Név: Balázsi SE, Számlaszám: 63300099-14912636
Doppingellenőrzés GQS GmbH felügyelete alatt, vizelet- és teljes test szűrés a WADA szabványok szerint.
Világbajnokság Helyszíne Spanyolország (Salou), 2025. június 13-15.
UP Rendezvénytér külső fotó

Kategóriák és Versenyzői Információk

A szervező fenntartja magának a jogot, hogy a regisztrált sportolók száma alapján egyesítse vagy megszüntesse a kategóriákat.

  • A NOVICE kategóriában csak „LIFETIME” testépítők versenyezhetnek, akik nem voltak testépítő versenyen 1-3. helyezettek az adott kategóriában.
  • Lehetőség van PRO TAN regisztrációra a versenyre, amely professzionális sminket és fodrászatot biztosít.

További fontos utasítások és információk a versenyzők számára:

  • Az öltöző- és bemelegítő helyiséghez való hozzáférés csak a sportolók és az edzők számára lesz elérhető.
  • Bármilyen értéktárgyat vagy pénzt, a barátaidnál vagy az edződnél kell hagyni. A szervező nem vállal felelősséget az Ön értéktárgyának elvesztéséért vagy kárért.
  • Kérjük minden sportolót és edzőt, hogy ne kenje össze a falakat, az üléseket a barnító festékkel.
  • A regisztráció megerősítésével a versenyző megerősíti, hogy saját felelősségére versenyez.
Testépítő kategóriák illusztrációja

A Naturál Testépítés Kiemelkedő Alakjai és a Sportág Sokszínűsége

A magyar és nemzetközi naturál testépítés, valamint az erőemelés számos tehetséges és elhivatott sportolót vonultat fel, akik elkötelezettek a tiszta sport iránt. Közülük sokan nem csak versenyzőként, hanem edzőként, sportklub-vezetőként vagy sportszervezőként is aktívan hozzájárulnak a közösség fejlődéséhez.

  • Nemcsok Jani: Nem csak sikeres sportoló, de edzőterem-tulajdonosként is ismert. A losonci Gladiator Gym szakmai hozzáállása és a részletekre való fanatikus figyelme példaértékű.
  • Egy négyszeres hivatalos (doppingesztelt) Erőemelő Magyar Bajnok, aki a SmartExpo-n 300 kilót húzogatott, és Izlandon Húsafell-kővel is volt kalandja, bizonyítva az extrém fizikai teljesítőképességet.
  • Takács Zoli: A Testépítő a szó legnemesebb értelmében, aki életmódjában, kiállásában és fizikumában mindazt képviseli, ami miatt gyerekként felnéztünk a sportra.
  • Barna Tamás: Egy elit sportoló, aki megpróbálta a profi PowerChallenge-t, és hivatalos erőemelő magyar bajnoki címmel is rendelkezik. Személyisége frenetikus és végtelenül vicces.
  • Tóth Erik: A felvidéki "nagyágyú", aki a naturál vonal top kategóriás versenyzője, számtalan Cseh, Szlovák, Magyar, Európa és világbajnoki címet szerzett, már juniorként is világbajnok volt. Kitűnő, showman típusú pózoló.
  • Gábor: Naturál bajnok, INBA versenyző és hozzáértő edző, aki a férfiasság reprezentatív járművel, motorral érkezett Szegedről a rendezvényre.
  • Amanda: PNBA profi és Natural Olympia győztes sportmodell, aki az INBA versenyein is szép sikereket ért el, emellett aktív szervező a versenyek backstage munkálataiban.
  • Miki: Az elit erősemberek között versenyzett, a vállán vitte a kispolszkit, mint az iskolatáskát, és nagy távolságokból is eljön a sporteseményekre.
  • Tibi: Univerzális sportember, aki atlétaként és darts-játékosként is sikeres volt, mielőtt athletic kategóriás testépítő lett, ahol szintén bajnoki címeket szerzett. Aktív közösségi és sportszervező.
  • Egy osztrák származású, 36 éves többszörös világbajnoki arany és ezüstérmes sportoló, aki az INBA/PNBA vonalon a legsikeresebb naturál versenyzők közé küzdötte fel magát.
Csoportkép elismert naturál testépítő sportolókról

A Balaton Parti Élmény: Siófoki Plázs Programok

A naturál testépítő közösség számára különleges élményt nyújtanak az olyan rendezvények, amelyek a sportot a kikapcsolódással ötvözik. Ilyen a Siófoki Plázson tervezett program is, ahol a Balaton partján, naplementében edzhetnek a résztvevők.

A tervek szerint éjszakába nyúló programokkal várják az érdeklődőket, olyan élménnyel, ami eddig még nem volt mód átélni. A program szervezés alatt áll, de az ingyenes edzőterem és az éjszakai edzés biztos. Terveznek mindenki számára elérhető bajnokságokat, azonnal kipróbálható kihívásokat, bemutató edzéseket és szemináriumokat.

A rendezvény helyszíne a Siófoki Plázs, ahova (a strandbelépőn kívül) a belépés ingyenes, és ingyenes terméktesztelési lehetőséggel, kóstolókkal várják a látogatókat. A vasárnapi dátum biztosítja a dugók elkerülését a Balaton felé, és másnap vissza, valamint az esetleges szállásfoglalás kedvezőbb feltételeit.

Mivel a Beach este 10-ig fog tartani, természetes, hogy a napot megkoronázzák egy bandázós/kajálós bulival a végén. Az Arany Máté Zenekar nem véletlenül kerül ide.

Siófoki Plázs naplementében

tags: #natural #testepito #orszagos #bajnoksag

Népszerű bejegyzések:

GRC