Kovács Alexandra: A Zen Bu Kan Kempo és az MMA Világbajnoki diadala
2018-ban Kovács Alexandra világbajnoki címet szerzett az amatőr MMA-ban, ezzel Magyarország első női világbajnokaként írta be magát a sporttörténelembe. Két Európa-bajnoki arannyal a háta mögött ért el kiemelkedő sikert a bahreini megmérettetésen. Ez a lenyűgöző teljesítmény azonban nem csupán az MMA-ban szerzett tapasztalatok eredménye, hanem hosszú évek kemény munkájának, elhivatottságának és a Zen Bu Kan Kempo sportágban szerzett alapoknak köszönhető.
A Zen Bu Kan Kempo gyökerei Magyarországon
A Zen Bu Kan Kempo története Magyarországon szorosan összefonódik Dr. Dr. Harnos Imre nagymester nevével, aki stílusalapítóként 10 év után tért haza Ausztráliából, hogy elindítsa a Kempo tanítását. Hosszabb időt töltött Magyarországon, és ekkor valósulhatott meg az első tornatermi edzés is. Dr. Harnos 8 hónapot töltött Magyarországon, és távozásakor öt embernek adományozott Instruktori (edzői) dan fokozatot: Dr. Szacsky Mihálynak, Koncz Jánosnak, Dr. Borbély Attilának, Bacsa Jánosnak és Szegedi János Tamásnak. Mind az öten már más stílusban (karate, judo) tanult előképzettséggel jöttek, és ekkor kezdtek el Kempo-t is tanulni. Ettől az évtől (Szegedi János Tamás vezetésével) mondható a (Zen Bu Kan) Kempo is meghonosítottnak Magyarországon, bár a Zen Bu Kan stílusmegjelölés csak 1993-tól került hivatalosan is használatba.
Az első magyarországi Dan vizsga során Várszegi Rudolf és Juhász Ferenc tettek vizsgát Sho Dan fokozatra. Az 1982-ben alakult Magyar Karate Szövetség All Style Szakbizottságán belül 1985-ben jegyezték be a Kempo szakágat Várszegi Rudolf vezetésével. Később Szurkos Imre is letette a Sho Dan vizsgát. Juhász Ferenc Dr. Harnos segítségével Ausztráliába utazott, ahol Ni Dan fokozatra vizsgázott a nagymesternél, majd egy héttel később Canberraban az Ausztrál Ju-Jitsu Szervezet vizsgabizottsága előtt Sho Dan fokozatra Ju-Jitsuból is. Ausztráliában tartózkodása alatt két szeminárium levezetésében is segédkezett.
Dr. Lévai László Magyarországon tett sikeres vizsgát Sho Dan fokozatra Dr. Harnos előtt, majd egy héttel később Ju-Jitsu-ból is letette a Sho Dan vizsgát. A Magyarországon megrendezett Dan vizsgán 7 fő (Kolozsvári Gyula, Gallai Ferenc, Partics Zoltán, Babcsák Attila, Durkó Zoltán, Buzás Gyula, Lovász Gábor) vizsgázott Sho Dan fokozatra, Lévai László pedig Ni Dan, Juhász Ferenc pedig San Dan fokozatra vizsgázhatott Dr. Harnos nagymester előtt. Várszegi Rudolf is Ni Dan fokozatra vizsgázott. Később újabb Dan vizsgán 2 fő Sho Dan fokozatra - Weiszengruber János, Metzger Antal - mellett Ni Dan fokozatra Durkó Zoltán, Buzás Gyula, Lovász Gábor, valamint San Dan fokozatra Lévai László vizsgázott Dr. Harnos nagymester előtt. 14 új fekete övest avattak mesterré a nyári csopaki edzőtáborban, ebből 10 fő felnőtt (Palotás Ferenc, Kittrich Zoltán, Babály Mária, Sas Péter, Koszta Szilvia, Horváth Zoltán, Kutrik Zoltán, Kornéli György, Király József, Takács Antal) és 4 fő gyermek (Kiss Éva, Tartler Anita, Régi Dániel, Vértes Balázs) volt. Ni Dan fokozatra vizsgázott Metzger Antal és Weiszengrúber János, Durkó Zoltán pedig San Dan fokozatot szerzett. Juhász Ferenc a Yon Dan fokozatot kapta meg Dr. Harnos Imrétől. Dr. Harnos ajánlásával a Kojosho szervezettől Renshi fokozatot kapott Juhász Ferenc és Lévai László.
A Magyar Zen Bu Kan Kempo Sportszervezet fejlődése
Lévai László által önálló független szervezetként bejegyzésre került a Magyar Zen Bu Kan Kempo Sportszervezet, amelyhez mindazon edzők csatlakozhattak és csatlakoztak is, akik a Dr. Harnos által mutatott úton akartak tovább haladni, tanulni. A Sportszervezet megválasztott elnöke Lévai László lett, alelnökei pedig Durkó Zoltán és Buzás Gyula. Lévai László, Durkó Zoltán, Buzás Gyula, Kolozsvári Gyula, Metzger Antal, Kittrich Zoltán, Palotás Ferenc kitartó munkájának eredményeként a Zen Bu Kan Kempo egy rohamosan bővülő stílussá vált, és ebben az évben 11 fő (Papp Valér, Garamvölgyi Mihály, Voicsek Viktor, Kabina Balázs, Bakos Balázs, Garai Judit, Lajos Roland, Kovács András, Takács Attila, Vadóc Gábor, Márhoffer Norbert) tett sikeres vizsgát Sho Dan fokozatra Dr. Harnos előtt. Ettől az évtől kezdődően rendszeressé váltak a korosztályonkénti Magyar Bajnokságok megrendezései, valamint ekkor került megrendezésre az első Hanshi Kupa is Tatabányán.
Palotás Ferenc lett a Sportszervezet főbírája, és munkájának eredményeként egységes, rendszerezett bírói munka alakult ki a versenyeken. A Sportszervezet létrehozta a Vizsgabiztosi tisztséget, amelyre elsőként Papp Valért nevezték ki. Munkájának köszönhetően létrejött egy egységes vizsgáztatási szabályzat, kialakult a rendszeres tavaszi, nyári (edzőtábori), őszi vizsgáztatási rendszer. Egy újonnan alakult szervezet tagjaként (IGOR - International Grandmasters of Roundtable) a Magyar ZBK Kempo Sportszervezet nemzetközi világkupát rendezett Tatabányán 12 ország részvételével, amely lebonyolításában már Bakos Balázs főbíró tevékenykedett. Általa jött létre az első írásos bírói szabályzat. Ebben az évben a sportszervezet taglétszáma elérte az 1000 főt. Dr Harnos november 15-én a Kojosho szervezettől Hanshi rangot kapott. Decemberben Budapesten, a KSI edzőtermében 3 fő (Hernádi Zoltán, Mészáros Péter, Szoboszlai Ferenc) tett sikeres vizsgát Sho Dan fokozatra Dr. Harnos előtt. Dr Harnos megadta Lévai László részére a vizsgáztatási jogot San Dan fokozatig.
Az ez évi salgóbányai edzőtáborban 2 fő (Erdei Tamás, Lassányi Gábor) Sho Dan fokozatra és 8 fő (Kabina Balázs, Bakos Balázs, Garamvölgyi Mihály, Takács Attila, Márhoffer Norbert, Vadóc Gábor, Papp Valér, Hernádi Zoltán) Ni Dan fokozatra tett sikeres vizsgát Lévai Renshi előtt. Az ez évi IGOR világkupán egy 25 fős magyar csapat vett részt az USA-ban. A versenyen Lévai László Renshi részére gyémánt fokozatú életmű díjat (Diamond Life Achievement Awards) nyújtott át az Egyesült Államokbeli World Christian Martial Arts Hall Of Fame szervezet, munkájának elismeréseként. Az ez évi V. Hanshi Kupán első alkalommal indult külföldi csapat is Harnos Marika vezetésével Ausztrália színeiben. Dr. Harnos ajánlásával Durkó Zoltán és Nagy H. István Renshi fokozatot kaptak a Kojosho-tól. Lévai László Renshi előtt a salgóbányai nyári edzőtáborban sikeres vizsgát tettek Sho Dan fokozatra Lévai Balázs és Nagy H. István is.
A Sportszervezet megújulása és nemzetközi sikerei
A Sportszervezet egy éve betöltetlen Főbírói posztját Márhoffer Norbert vállalta el 2001-ben. A Sportszervezet színeiben hivatalosan első ízben vett részt külföldön full-contact bajnokságon magyar versenyző, mégpedig a Németországban, Ulmban megrendezett Nemzetközi Nyílt Kousu Kupán. Dr Harnos előtt Sho Dan fokozatra tett sikeres vizsgát 5 fő (Mácsik Attila, Gáncs Ferenc, Nagy Roland, Benák Balázs, Vincze Gábor). A Sportszervezet közgyűlése Papp Valért és Kabina Balázst választotta meg alelnökeinek. A Sportszervezet alelnöki posztján Kabinát Nagy H. István váltotta fel, majd lemondása után Takács Attila töltötte be a tisztséget. A Lengyelországi Seitedo Karate szövetség nyílt full-contact bajnokságán sikeresen vett részt a magyar csapat Bielsko Bialában. Első alkalommal Tar József személyében indult a Sportszervezet színeiben magyar versenyző nemzetközi ketrecharc versenyen és aratott győzelmet. (King Of The Cage, Anglia, London)
December 8-án a budapesti NSI Körcsarnokban megrendezett VII. Hanshi Kupán 5 ország csapatai versenyeztek, ahol Dr Harnos a versenyen több száz ember előtt adta át Lévai Lászlónak a Kyoshi rangot, valamint Takács Attilának a Renshi fokozatot. Dr Harnos előtt a december 15-i Dan vizsgán 5 fő (Bódi Balázs, Nagy H. Adrián, Sipos Antal, Ferenczik József, Bajaczán Péter) tett Sho Dan fokozatra, 2 fő (Kolozsvári Gyula, Nagy H. István) pedig Ni Dan fokozatra vizsgázott. Az ez évi lengyel (Bielsko Biala) és német (Ulm) versenyeken ismét sikerrel szerepelt a magyar csapat. A Sportszervezet kiemelt versenyzői rendszeresen indulnak profi kategóriás nemzetközi, pénzdíjas full-contact, utcai harcos, ketrecharc, MMA versenyeken, Magyarországon és külföldön egyaránt. Lévai László Kyoshi lemondott a Sportszervezeti elnöki tisztéről és átadta a szervezeti irányítást az általa felnevelt következő generációnak. A Sportszervezet április 25-i közgyűlése megszavazott és ezáltal létrehozott egy az Európai Uniós szabályozásnak megfelelő új alapszabályt, amely a Sportszervezet további működését, fejlődését teszi lehetővé. A közgyűlés Lévai Lászlót tiszteletbeli elnöknek, Papp Valért Sportszervezeti elnöknek választotta. Bakos Balázst és Takács Attilát a sportszervezet alelnökeinek választották, illetve elnökségi tagok lettek Palotás Ferenc és Nagy H. István. A sportszervezet 30 tagegyesületén (klubján) keresztül 700 fő körüli regisztrált tagsággal rendelkezik. Márhoffer Norbert, Bakos Balázs és Papp Valér által létrejött egy új, egységes bírói szabálykönyv. Márhoffer lemondott a főbírói tisztségről. Első alkalommal készített hosszabb felvételt kereskedelmi televízió (Sport1 TV) ZBK Kempo Magyar Bajnokságról, és készített belőle tematikus összefoglalót.
Kovács Alexandra - Egy Kempo harcos az MMA csúcsán
Kovács Alexandra, akinek neve összeforrt a Zen Bu Kan Kempóval, már fiatalon elkötelezte magát a harcművészetek iránt. Ahogy maga is fogalmaz:
„Teljesen megfogott a (Zen Bu Kan) kempo sportág, olyannyira, hogy elkezdtem fejleszteni magam mind földön, mind állásban, hogy jobb lehessek benne.”
A kempo adta alapok rendkívül fontosak voltak az MMA felé vezető úton. Edzője, Palotás Ferenc, látta benne a potenciált, és feltette a kérdést, hogy nem próbálnák-e meg az MMA-t. Alexandra számára ez egy természetes lépés volt, hiszen a két sportág szabályrendszere sok hasonlóságot mutat:
„Az MMA (ketrecharc) tulajdonképpen a kempo szabályrendszerén alapszik, ugyanis lehet ütni, rúgni, földre vinni, kopogtatni, csak kisebb a kesztyű és folyamatosan lehet ütni a földön is. Minden alapképességünk meg volt hozzá, csak a falmunkát (a ketrec falánál történő technika) kellett hozzátennünk.”
A ketrecharcban Kovács Alexandra kiteljesedhetett, mivel a kempo is ezt az érzést nyújtotta számára. Nem űzött semmit extrém magas szinten, de mindenhez értett annyira, amennyire szükség volt rá. Ez a sokoldalúság tette lehetővé, hogy a küzdelmek során rugalmasan alkalmazkodjon ellenfeleihez: ha ütésben volt jó az ellenfél, a földre viteleket és földharcot erőltette, ha pedig levitelekben, feltartotta lábbal. Alexandra 15 évesen ismerkedett meg a földharccal, a tradicionális jiu-jitsuval. Szülei eleinte támogatták a küzdősport választását, de aggódni kezdtek, amikor egyre komolyabb versenyeken indult, és a ketrecharcba vágott. Tisztában volt azzal, hogy bármikor megsérülhet, de mindig sikerült a felkészülésre fókuszálnia, és félretennie ezt a gondolatot. Nagy hangsúlyt fektettek a védekezésre, főleg támadásból szeretett kontrázni, de ha az volt a taktika, akkor ő indította. Mindig ésszel próbáltak bunyózni, és szerencsére ez bevált, soha nem hátráltatta komolyabb sérülés a felkészülésben, ami hatalmas előny volt sportmúltjában.
Az első sikerek és a világbajnoki cím
2015-ben Palotás Ferenccel elhatározták, hogy kipróbálják magukat ketrecharcban is. A Zen Bu Kan Kempo-s évek alapozták meg azt, hogy eljuthattak eddig. „Hihetetlen időszaka volt ez az életemnek! Nem gondoltam volna, hogy 2016-ban, az első nagy megmérettetésen megnyerem a prágai amatőr Eb-t, legyőzve a kétszeres bajnokot, Gabriella Ringblomot. Elképesztő élmény volt - most is összeugrik a gyomrom, ha visszanézem azt a döntőt. Onnantól vált valósággá és hittük el az edzőmmel, hogy még nagyobb sikereket is elérhetünk az MMA-ban.” Ezzel a lendülettel meneteltek tovább a következő nemzetközi versenyre. 2017-ben azonban csak az elődöntőig jutottak, mivel a brazil ellenfele jobbnak bizonyult. „Sajnos, nem voltam ott fejben a meccsen, pontozással elment a mérkőzés, bronzéremmel tértünk haza. De nekem hiányérzetem volt, mindenképp vissza akartam menni, adni még egy esélyt a világbajnoki aranynak. Ezért aztán felszívtam magam azzal az elgondolással, hogy most vagy soha. 2018-ban visszamentünk Bahreinbe, hogy elhozzuk, ami ott maradt. Itt minden menetet sikerült idő előtt befejeznem technikai KO-val. Motivált a fájdalom is, ami egy-egy ütésből vagy rúgásból származott, mert úgy gondoltam, hogyha el tudom viselni, attól csak jobb és keményebb leszek.”
A 2018-as bahreini amatőr MMA világbajnokság
A 2018-as Amatőr MMA Világbajnokságot az IMMAF szervezet és egy másik nagy világszervezet együtt rendezte meg Bahreinben. 51 ország 372 versenyzője érkezett, hogy összemérjék tudásukat. A tavalyi vébén sajnos csak bronzérmet sikerült szerezni, így Kovács Alexandra határozott céllal, az aranyéremért érkezett a versenyre. A felkészülés is ennek szellemében telt. A Kismészáros Kempo Klub versenyzőjeként Kovács Alexandra lenyűgöző teljesítményt nyújtott:
- Az első ellenfél a tunéziai Abidi Marien volt, aki a selejtezőben kopogtatással búcsúztatta cseh ellenfelét. Alexandra a második menetben TKO-val győzött.
- A második ellenfél az elődöntőben a rutinos olasz Ilaria Norica volt, akivel már találkozott a 2017-es Európa-bajnokságon, ahol egyhangú pontozással győzött. Ez a mérkőzés is a második menetben ért véget TKO-val.
- A döntőbe a finn Janika Antinmaa érkezett a másik ágon. Az első menetben Alexandra támadott, majd eldobta a finn lányt. Janika azonban ügyesen védekezett, és a helyzetet a saját javára tudta fordítani, így Alexandra került alulra. Ez a pozíció maradt a menet végéig. A második menetben Janika indított egy rúgást, amit Alexandra elkapott, és földre vitte ellenfelét, gyakorlatilag lemásolva az előző napi második menetet. A finn lány menekült volna, de már nem tudott. Alexandra ráült, és folyamatosan ütötte ellenfelét, ezzel TKO-val fejezte be a döntőt az utolsó másodpercekben.
„Fantasztikus érzés volt. Az egész heti feszültség eufórikus örömmé változott.” - mondta Alexandra. - „Hihetetlen, hogy valóra vált ez a csoda! Még mindig alig hiszem el... Az első menetben még nem tudtam, hogy fogom megoldani, de a másodikban sikerült egy klasszikus földrevitellel levinnem, majd ráülni és TKO-val befejezni a döntőt is az utolsó másodpercekben.” A magyar csapat két junior versenyzőt is indított, de ők a selejtezők során kiestek. A versenyzés egyik legfontosabb alapja a nevezési díj és útiköltség, melyben a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség, BioTechUSA, K&K PR & MÉDIA, Respect, Dorko, Beast Mask, és nem utolsó sorban a támogató barátok, edzéstársak, szülők segítették.
A világbajnok belső világa és jövőbeli tervei
Kovács Alexandra számára a küzdősport nem csupán fizikai erőnlétet, hanem mentális felkészültséget is jelent. „Küzdősportot űzni - már a kifejezés is a folytonos küzdést vetíti előre. A legfontosabb, hogy magamban higgyek.” Elmondta, hogy a tavalyi bahreini világbajnokságon azért vesztette el az elődöntőt a brazil ellenféllel szemben, mert nem hitt abban, hogy képes legyőzni őt. Ez a hiányérzet arra sarkallta, hogy a mentális felkészülésre is nagyobb hangsúlyt fektessen. „Most tapasztaltam meg igazán, milyen komoly munka felkészíteni magamat mentálisan. A fizikai munkát mindig elvégeztem... viszont fejben nem voltam mindig ennyire felkészült.”
A versenyzői lét során az ellenfelekkel való viszony is különleges. „Úgy érzem, mindig jó kapcsolatban tudtam maradni az ellenfeleimmel, mert tiszteltem őket. Ahogy az edzőmet és a páromat, Kárászi Balázst. Felnézek rájuk, rengeteget tanultam tőlük.” A ringben történtek a ringben maradnak: „Ők ugyanis az ellenfeleim és nem ellenségeim. Nagy különbség. A meccs végén általában ölelkezés és a küzdelem megköszönése történik. De a verseny előtt nem szeretek barátkozni, akkor a feladatra koncentrálok, hogy jobb legyek nála. Utána gratulálunk és elismerjük egymás teljesítményét. A tunéziai ellenfelem pl. odajött hozzám az elődöntő után, hogy sok sikert kívánjon a döntőhöz és készítsünk egy közös fotót.”
A légsúlyú küzdősport kihívásai, mint a szigorú mérleg és az intenzív edzések, táplálékkiegészítők nélkülözhetetlenségét is megmutatják. „Első sorban a vitaminok, mert egy betegség miatt akár több időre is fel kell függeszteni az edzéseket. Nem is rémlik, mikor voltam utoljára beteg.”
A bahreini verseny szervezését Alexandra profinak találta. „Az IMMAF verseny életem egyik legnagyobb versenyélménye marad mindig. Itt éltem át először, milyen is lehet profi sportolónak lenni, ugyanis minden és mindenki körülöttünk forgott. Itt kaptam először igazi bandázst profi „cutman”-ektől (szakemberektől), aminek az elkészítését minden egyes alkalommal csodálattal néztem végig. Néhányat meg is tartottam közülük a mérkőzések után. Kísérők vezettek mindenhova a versenyek alatt, orvosok vizsgáltak minden meccs előtt és után. A fogyasztást is nagyon szigorúan vették, minden versenynap és közvetlenül a ketrecbelépés előtt is mérlegeltünk, hogy lássák, ki mennyit töltött vissza. Szóval rend és fegyelem volt, ami az egész verseny színvonalát és komolyságát növelte.” A ketrecben is higgadtan és taktikusan bunyózott. A korábbi küzdelmek elemzése után támadó és kezdeményező stratégiára váltottak, ami bevált. A győzelem ellenére voltak nehéz pillanatai, például a tunéziai ellenfél karfeszítése vagy az olasz ellenfél váratlan ütése. A páratartalom miatt az első edzés során a bemelegítő futást is alig élte túl, de pár nap alatt hozzászokott.
A magánéletben Alexandra az egyszerű, sportos öltözködést kedveli, de különleges alkalmakkor előbújik a „hercegnős” énje, mint például a szalagavatóján vagy az Anna-bálon történt eljegyzésén, ahol férje, Balázs kérte meg a kezét. Az anyaság teljes mértékben kitölti az életét: „Zselyke most öt hónapos, már ismerem annyira, hogy ne féljek attól, mit miért csinál. Nyugodtabban kezelem az eseményeket, és rugalmasabb vagyok a napi rutin tekintetében. Rájöttem, hogy az adott pillanatnak vagy a jól sikerült napnak kell örülni, és nem szabad azzal számolni, hogy ezek után is így lesz.” Férjével, Kárászi Balázzsal otthon nem szokásuk küzdeni, de az edzéseken kiélik magukat. A komoly versenyzés korszakát lezárta életében, de hazai kempós versenyeken lehet, hogy még indulni fog. A jövőben az anyaság lesz a főállása, és szeretnének még testvért Zselykének. Kislányuk sport iránti érdeklődését nem fogják erőltetni, de a környezet adott hozzá.
A Zen Bu Kan Kempo közösség aktuális eseményei
A Zen Bu Kan Kempo közösség folyamatosan fejlődik és aktív szerepet vállal a küzdősportok hazai és nemzetközi életében.
- 2026. április 25. - Dunakeszi: A Dunakeszi Magyarság Sportcsarnok adott otthont a VSD Sport Kempo Hungarian Open 2026 és a VSD MMA Hungarian Open 2026 rendezvényeknek. Ez a nagyszabású esemény egy helyszínen találkozta a kempo és az MMA világát. A versenyen 49 egyesület, 195 versenyző és összesen 535 nevezés érkezett, ami kiemelkedő létszámot jelent. A kempo versenyen ifi, junior, felnőtt és veterán korosztályok mérték össze tudásukat technikai és küzdelmi versenyszámokban, a formagyakorlatoktól egészen a teljes kontakt viadalokig. Ezzel párhuzamosan az MMA Hungarian Open keretein belül ketreces küzdelmek zajlottak ifjúsági, junior és felnőtt kategóriákban, erős hazai és nemzetközi mezőnyben.
- 2026. április 11. - Dunaharaszti: A Zen Bu Kan Kempo közössége Dunaharasztiban, a Piknik Parkban gyűlt össze, hogy megemlékezzen Dr. Dr. Harnos Imre nagymesterről. A megemlékezés méltó, ugyanakkor családias hangulatban zajlott, ahol mesterek, tanítványok és barátok osztották meg személyes gondolataikat és emlékeiket.
- 2026. március 29. - Szigetszentmiklós: Sikeresen lezajlott a TCO Kupa Magyar Bajnoki forduló, amelyen 24 csapat, 136 versenyző és összesen 164 nevezés érkezett.
- 2026. március 21. - Nagykáta: Nagykátán került megrendezésre a Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség központi övvizsgája, amelyen közel 100 fő adott számot felkészültségéről és lépett előre a következő övfokozatra.
A közösség nemzetközi színtéren is aktív, amit jól példáz Nemes Botond sikere. A Zen Bu Kan Kempo versenyzője kiütéses győzelmet aratott a franciaországi Tours városában megrendezett nemzetközi MMA gálán. „Hihetetlen érzés volt, még most is hatással van rám. Még inkább öröm számomra ez a kiütéses győzelem, mert Magyarországot képviselve egy nálam idősebb, tapasztaltabb ellenfél ellen sikerült, ráadásul az ő hazai pályáján.”
A fiatalabb generációk számára is biztosított a fejlődés, hiszen sikeresen lezajlott a II. KODO Kupa, melynek egyik legfontosabb célja az volt, hogy versenyzési lehetőséget biztosítson az első mérkőzésükre készülő kempósok számára.
tags: #zen #bu #kan #kempo #alexandra #vilagbajnok
