A Sportmelltartók Szerepe és Kiválasztása Aktív Életmódhoz

A sportmelltartók mára az aktív nők ruhatárának nélkülözhetetlen elemeivé váltak, hiszen jelentősen hozzájárulnak a kényelemhez és a biztonsághoz fizikai aktivitás során. A sportolás vagy egyéb fizikai tevékenység során a melleket nemcsak a helyükön tartják, de a gerinc tehermentesítésében és a megfelelő testtartásban is hasznosak. A sportmelltartókkal szemben az esztétikumon túl elvárás a funkcionalitás is természetesen. Az ideális sportmelltartó viselése kényelmet és biztonságos tartást biztosít a melleknek sportolás közben.

A sportmelltartók arra lettek kifejlesztve, hogy mozgás közben minimalizálják a mellek elmozdulását. Szélesebb pántjaik vannak és befedik a teljes mellet. Sportolás közben mindenképpen viselj sportmelltartót, mert a segítségükkel megelőzheted a melleid idő előtti megereszkedését! Ha mozgás közben igazi tartást és kényelmet akarsz biztosítani a melleidnek, akkor Neked is szükséged lesz egy sportmelltartóra! Előzd meg velük a keblek kellemetlen fel-le ugrálását, hogy magabiztosan mozoghass akár nagy méretben is.

A sportolás során maximális kényelmet és biztonságot érdemelsz. Ezért fektetsz be kiváló minőségű cipőkbe, és nem feledkezel meg a mellek merev alátámasztásáról sem. A sportmelltartó azon kellékek közé sorolható, amely forradalmasította a női sportot!

A Sportmelltartó Története

Lisa Lindhal futó hívta fel a figyelmet arra, hogy sportolás közben speciális melltartóra van szükség a mell védelme érdekében. Frusztrálta, hogy a klasszikus huzalos melltartók fájdalmas súrlódást okoznak, és hogy melltartó nélkül futni nagyon kényelmetlen. Az első sportmelltartó prototípusát 1977-ben hozták létre ... módosított férfi alsónadrágból. A modern nők számos sportmelltartó modell közül választhatnak, szabadon hozzáigazíthatják őket saját igényeikhez és preferenciáikhoz.

Miért Fontos a Megfelelő Támasztás?

A sportmelltartó szorosan átöleli a női mellet, és megakadályozza, hogy a mellek elmozduljanak futás vagy ugrás közben. Ezenkívül tehermentesítik a gerincet, és megkönnyíti a megfelelő testtartás megtartását edzés közben. Egyes nők számára fontos érv a mellek megjelenése is. A melleket szövetek töltik ki: mirigyes és zsírszövet, amelyeket Cooper inak támogatnak, kívülről pedig bőr vesz körül. Ezen szerkezetek egyike sem kellően tömör, és az idő múlásával természetesen megnyúlik.

A kis mellek (A, B) tulajdonosai a legtöbb esetben anélkül is élvezhetik a sportot, hogy speciális melltartón kellene gondolniuk. Azonban minél nagyobbak egy nő mellei, annál inkább szükség van merev alátámasztásra. A legtöbb nagy mellű nő el sem tudja képzelni az edzést egy erősen támasztó sportmelltartó nélkül. A mellek alátámasztás nélkül akár tízen-egynéhány centimétert is elmozdulhatnak sportolás közben. Ráadásul nem csak függőlegesen (fel-le) mozognak, hanem a fektetett nyolcas szimbólumhoz hasonló irányú mozgásokat is végeznek. A megfelelően kiválasztott sportmelltartó akár 50-60%-kal is csökkenti a mell mozgását!

A Hétköznapi és Sportmelltartók Különbségei

A hétköznapokban viselt melltartók nem alkalmasak sportolásra, mert nem illeszkednek megfelelően, nem adnak olyan támasztást a melleknek, amilyenre a futómozgás miatt szükség lenne. Az anyaguk sem olyan, ami lehetővé tenné a bőr lélegzését, hűtését, az izzadság párologtatását a test felszínéről.

Hogyan válasszuk ki a Tökéletes Sportmelltartót?

A megfelelő sportmelltartó kiválasztása kulcsfontosságú a kényelem és a támogatás szempontjából. Érdemes az aktivitás típusához és az egyéni adottságokhoz leginkább illeszkedő fajtát kiválasztani és viselni.

Támasztás/kompresszió mértéke

A gyártók sokszor a sportmelltartóik tartásának erőssége alapján is kategorizálják a modelleket. Különböző típusú sportokhoz különböző tartású sportmelltartóra lehet szükséged. A sportmelltartóknak 3 féle változata létezik:

1. Sima kompressziós változat: A melltartó anyaga nagyon rugalmas és odalapítja a melleidet a mellkasodhoz. Ez a típus leginkább az A és B kosaras nőknek felel meg.
2. Két mellet külön rögzítő típus: Ez a sportmelltartó fajta hasonlít egy sima melltartóhoz, ami befedi az egész mellet.

A legtöbb sportmelltartó három támasztási szint egyikét kínálja:

• Alacsony tartás: Kis mellre ideális, kevésbé intenzív tevékenységekhez, például jógához vagy piláteszhez.
• Közepes tartás: Közepesen megterhelő tevékenységekhez, mint például futás, kerékpározás, erősítő edzés, boksz, súlyemelés, fitnesz, kocogás, kardió vagy csoportos edzések.
• Magas tartás: Nagy mellre, igényes edzésekhez, például HIIT, crossfit, intervallum futás vagy box.

Méret kiválasztása

A sportmelltartó méret helyes kiválasztása alapvető fontosságú. Se túl szűk ne legyen, se túl bő. A sportmelltartók konfekciós méretben kaphatók, általában S-től L-ig. Vásárlás előtt mérd meg a mellbőséget (lazán helyezd el a mérőszalagot a kerület leszélesebb részén) és a mell alatti bőséget (a mérést kifújt levegő mellett hajtsd végre), majd hasonlítsd össze az értékeket a gyártó mérettáblázatával.

Sportmelltartót érdemes személyesen vásárolni, felpróbálni a tökéletes illeszkedés és kényelem miatt. Nagyon fontos a megfelelő pánt- és kosárméret. Ha a melltartó anyaga ráncos vagy gyűrött, akkor a melltartó nagy. Ha pedig bevág a bőrbe, szorít, alul vagy oldalt kibuggyan belőle a bőr, akkor túl kicsi. A melltartónak szorosan illeszkednie kell, de nem korlátozhatja a légzést, nem szabad, hogy szorítson.

Anyag és kialakítás

A sportmelltartó anyaga és kialakítása is kulcsfontosságú. A pamut a legkényelmesebb anyag, amelyet magunkon viselhetünk. Nincs ez másképp az testmozgásban sem, hiszen a pamut egy kiválóan lélegző anyag, és jó nedvességelvezető képességgel rendelkezik. A pamut sportmelltartó viselése tehát a kényelem mellett praktikus funkciókkal is jár. A széles pántos, pamut Essentials kollekció könnyed tartást biztosító sportmelltartókat kínál például jógázáshoz, de akár az otthon töltött napokra is.

• Légáteresztő képesség: Fontos, hogy az anyag elvezesse az izzadságot és gyorsan száradjon. Az Under Armour például HeatGear funkcionális anyagot használ, amely hatékonyan elvezeti az izzadságot és gyorsan szárad. Az Anti-Odor technológia friss érzést biztosít. A 4F Dry technológia is gyorsan szárad és elvezeti az izzadságot a testről.
• Pántok: Akinek nagyobb a melle, annak erősebb, stabilabb támasztásra van szüksége, ezért széles vállpánttal ellátott melltartót keressen, ami párnázott és állítható. A szélesebb pánt a mellekre ható nyomás kényelmesebb elosztását is segíti. A Nike Pro vékony, állítható pántokkal rendelkezik.
• Varratok: Érdemes megnézni a sportmelltartó varrásait is: a legjobb, ha varrás nélküli, vagy fedett varratos melltartót választunk, hogy megakadályozzuk a kidörzsölődést. A 4F fekete melltartó lapos varratokkal rendelkezik, így edzés közben nem nyomja és nem irritálja a bőrt.
• Kosarak: A melltartó kivehető kosárral rendelkezik a jobb formázás és fedés érdekében. Az Under Armour rózsaszín női sportmelltartó fröccsöntött, egyrészes PU béléssel rendelkezik, amely alkalmazkodik a testhez.
• Rögzítés: A szabástól és a beépítés mértékétől függően a sportmelltartó elöl vagy hátul rögzíthető. Az elöl rögzíthető melltartók elsősorban a nagy mellek védelmére tervezett melltartók.

Sportmelltartó Különböző Aktivitásokhoz

A sport jellege szerint a melleknek eltérő támogatás szükséges. A hölgyeknek erős és kényelmes sportmelltartó futáshoz ugyanolyan fontos, mint a megfelelő futócipő viselése. Amikor a sportmelltartó nagy mellre szükséges, kiemelten fontos, hogy megfelelően tartsa, fixálja a melleket!

Modern Sportmelltartó Típusok és Funkciók

Az Under Armour melltartók optimális tartást biztosítanak közepesen megterhelő tevékenységek, például kerékpározás, erőnléti edzés vagy box során. A modern dizájn és a funkcionális részletek kombinációja kényelmet biztosít még intenzív edzés során is. Az Under Armour sötét rózsaszín dizájnú melltartó közepes tartást biztosít olyan tevékenységekhez, mint a súlyemelés, fitnesz vagy kerékpározás. A kényelmes, jól fedő kosarak kényelmet és magabiztosságot biztosítanak mozgás közben, míg a keresztezett pántok és a fej feletti szigetelés egyszerű és praktikus megoldást kínál.

Az elegáns kék dizájnú Under Armour sportmelltartó a nők mérsékelten megterhelő tevékenységei, például fitnesz, kerékpározás vagy csoportos edzések során nyújt támogatást. A 4 irányban rugalmas technológiának köszönhetően maximális mozgástartományt biztosít minden irányban, így biztosítva a szabadságot és a kényelmet edzés közben. Az ergonomikus boxeralsó szabású hátrész is hozzájárul a mozgásszabadsághoz.

A 4F márkás sportmelltartó lenyűgöz kifinomult szabásával. A sportmelltartó kiválóan alkalmas közepes intenzitású tevékenységekhez. A funkcionális melltartó támaszt nyújt edzés közben. A 4F Dry technológiának köszönhetően gyorsan szárad és elvezeti az izzadságot a testről. Az edzőmelltartó rugalmas anyagának köszönhetően jól alkalmazkodik a testhez.

Kisebb melleid vannak, amelyek nem igényelnek erős támasztást? Vagy talán csak piláteszt gyakorolsz vagy jógázol? Sportmelltartó helyett sportfelső mellett is dönthetsz. Ez a fajta ruha alacsony és közepes kompressziót biztosít. Emellett jobban beépített, így szabadabbnak és magabiztosabbnak érezheted magad, bárhol is edzel.

Sportmelltartó a Mindennapokban

Sportmelltartót manapság már nem feltétlen csak sportoláshoz hordhatunk, hiszen számos olyan kényelmes darab közül válogathatsz, amelyeket otthon és a mindennapi tevékenységek során is bátran viselhetsz. Ha emellett az elegancia és a praktikus állíthatóság is szempont számodra, akkor ne hagyd ki a Velocity Ultra sportmelltartókat! Fényvisszaverő elemeikkel különösen jó szolgálatot tesznek, ha esténként vagy rossz látási viszonyok között futsz. A Tempo Ultra szintén kiváló sportmelltartó futáshoz. Hasonló jellemzőkkel, ám világosabb és élénkebb színekkel büszkélkedhet a Tempo High Support kollekció, amelynek első ránézésre egyszerűnek tűnő megjelenését a hátsó rész mintája tesz izgalmassá. A megfelelő szellőzésről perforált betétek gondoskodnak.

Az otthoni viseletre szánt sportmelltartók esetében a kényelem a kulcsszó. A rögzített, formázott szivacsot tartalmazó Adapt sportmelltartók divatosan pántolt hátukkal garantáltan nem fognak csalódást okozni. Ám emellett olyan darabokat is kínálunk, amelyeknek szivacsa kivehető, ezáltal a fedés és a kényelmi fokozat teljes mértékben testre szabható. A többféle színben, akár batikolt hatással is elérhető Shape Seamless sportmelltartókkal biztosan nem nyúlsz mellé, ha edzés közben a stílusodra is hangsúlyt szeretnél fektetni. Ha több élénkségre vágysz, a Crayola modellek között érdemes szétnézni.

Bármilyen ruhadarabról legyen is szó, az anyag és a varrás mellett a megfelelő méret is kulcsfontosságú, ha a kényelem az első számú szempont. Éppen ezért nem hiányozhat a nagyméretű sportmelltartó sem, hogy mindenki megtalálja a számára legjobb darabot. Többek között a Scrunch Seamless vagy a Tempo Illusion Seamless sportmelltartók remekül feldobnak egy egyszerű szettet is. A Shape Semaless kollekció különböző árnyalataival kényelmesen, mégis stílusosan fejezheted ki a személyiségedet.

tags: #futball #ferfi #sportmell

Népszerű bejegyzések:

• A „Vörös Ördögök” eredete
• A csapat eredményei és története
• Ismerje meg a Crvena zvezda szurkolói világát
• Az FTC legendás és modern színei
• A kézilabda nagykövete