Kézilabda edzések gyermekeknek Zuglóban (14. kerület) – Részletes információk
A sport nem csupán a testünk egészségéről szól, hanem számtalan értéket erősít bennünk, és Magyarországon kiemelt szerepet kap a közösségépítésben is. Zuglóban, a 14. kerületben is egyre növekszik a kézilabda iránti érdeklődés a fiatalok körében. Számos klub és szakosztály kínál lehetőséget a gyermekek számára, hogy megismerkedjenek ezzel a dinamikus és csapatépítő sportággal. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a kerületben elérhető kézilabda edzési lehetőségeket és a klubok filozófiáját.
A kézilabda iránti kereslet és fejlődés Zuglóban: A BVSC-Zugló története
Jól látszódott, hogy Zuglóban ez kiaknázatlan terep és igény van a kézilabdára. A BVSC-Zugló kézilabda szakosztálya húsz gyermekkel kezdődött, s hogy a munkát ne könnyítse meg, ez a létszám magában foglalta a fiúkat és a lányokat is, ráadásul különböző korcsoportban. A kezdetekkor a teremhiány jelentett kihívást, így kikényszerültek a Móra Ferenc Általános Iskola műfüves pályájára. Ennek ellenére minden iskola nagyon segítőkész volt és lelkesen segítette a toborzást, és a létszám folyamatosan nőtt.
A 2016/2017-es szezonban már négy bajnokságban is indított csapatot a BVSC. Bár még meghatározó szerepet nem játszottak együttesei, ez nem is csoda, hiszen voltaképpen ekkor ismerkedtek meg a fiatal sportolók a kézilabda alapjaival. Ennek ellenére a szakosztály létszáma folyamatosan bővült.
Prukner-Tollingász Nóra szakosztályvezető intézkedett, tárgyalásokra járt, kézben tartott mindent, amit csak lehetett. Munkáját segíteni érkezett később Balog Beáta, aki játékosként, utánpótlás vezetőedzőként tett meg és tesz meg a mai napig mindent a klubért. Ahogy ő elmondta: „Nóri fantasztikus munkával szinte csodát tett itt az egyesületben, nem véletlen, hogy az egyik legdinamikusabban fejlődő szakosztály lettünk. A nevében is mondhatom, természetesen mindez nem sikerült volna a klub vezetőinek támogatása nélkül - mindent megkaptunk tőlük ahhoz, hogy sok munkával lépésről lépésre előrébb haladjunk.”
Az öt év alatt a kezdeti létszám több mint tízszer nagyobb lett, hiszen momentán több mint 250 gyermek kézilabdázik a klub kötelékében. A rendszer így épül fel: 17-18 csapatot neveznek a különböző bajnokságokban, velük nyolc edző plusz egy kapusedző foglalkozik.
Edzéskörülmények és létesítmények a BVSC-ben
A Szent István Gimnázium csarnokában délután négy óra után 33x18-as pályán megfelelő körülmények között lehet készülni. Rengeteget, tényleg rengeteget segített, hogy két esztendeje átadták a klub kézilabdacsarnokát, amely NB II-es meccsekig van hitelesítve.
Balog Beáta említi: „A saját otthon új távlatokat nyitott meg előttünk, még inkább kötődnek hozzánk a gyerekek, még inkább nálunk akarnak játszani, még inkább koncentrálni tudunk a szakmai munkára. Nagyon jó a közösség, elértük ennyi idő alatt, hogy rang a BVSC-ben kézilabdázni, nem véletlen, hogy már egyre többen keresnek bennünket.”
Eredmények és utánpótlás-nevelés a BVSC-ben
Fiúfronton az ificsapat a Budapest-bajnokságban is szerepel, itt kóstol bele a felnőttmezőny keménységébe. Lányvonalon két éve NB II-es a csapat, az első szezonjában rögvest a hatodik helyen zárt! Kiemelendő továbbá az U18-as férfi II. osztály Nyugati csoportját megnyerő és az ugyanitt másodikként záró női csapat eredménye.
A jó szakmai munkát jelzi, hogy a kiugróan tehetséges gyermekek után már a nagyobb, jól ismert klubok is élénken érdeklődnek - mást ne mondjunk, az ificsapat egyik kulcsjátékosára, illetve több korosztály több játékosára is a Veszprém vetett szemet. A vezetők elmondása szerint: „Természetesen büszkék vagyunk arra, ha a nagyobb csapatok is fantáziát látnak a játékosainkban. Megjegyzem, több megkeresést ők maguk utasítottak vissza, mondván nagyon szeretik az itteni közösséget, szeretik egymást, és együtt szeretnének a pályán sikereket elérni”, akik azzal is tisztában vannak, hogy bizonyos lehetőségeket nem szabad a fiataloknak kihagyni.
Beáta hozzáteszi: „A rendszerünk működik, de Nóri vezetésével azon dolgozunk, hogy a megkérdőjelezhetetlen fejlődés ne álljon meg, tovább épüljünk, éljünk azokkal a lehetőségekkel, amelyeket a klubvezetőktől kaptunk. Az edzői csapat, nyugodtan mondhatom, teljes összhangban működik, és talán kijelenthető ennyi idő után, sikeresen be tudtunk épülni a BVSC-Zugló életébe. A többi szakosztállyal is jó kapcsolatot ápolunk, mindannyiunk nevében állíthatom, befogadtak bennünket, mi pedig büszkén viseljük a BVSC mezét.”
Kézilabda utánpótlásképzés a Postás SE-nél Zuglóban
Egy másik fontos szereplő a 14. kerületben a Postás SE. Három éve (2009) kezdték el Zuglóban az utánpótlás képzést 2000-es korosztálytól. Két zuglói iskolában sikerült termet szerezniük az edzések részére. Az év során közel 40 gyerek fordult meg ezen edzéseken és a kitartóbbak megragadtak náluk.
Az év végén kipróbálták, hogy állnak helyt a gyerekek versenyszituációban. Fiúk és lányok is részt vettek a tavaszi budapesti kupán. A szivacskézilabda meccseken kisebb-nagyobb sikereket arattak. Fiúk nem kis meglepetést okoztak néhány olyan csapatnak, akik régóta kézilabdáznak. 2010-ben már 3 tornateremben tartottak edzéseket. Nem találva még a megfelelő egyesületet, a XVII. Ker. LSE csapatának tagjai voltak.
2011-ben egyesületet váltottak, melynek nagy tervei voltak a kézilabda utánpótlásképzés területén is. Így 2011-től a zuglói helyszínű Postás SE kézilabda szakosztályához tartoztak, ezzel remélték, hogy zuglói körökben nagyobb ismeretségre tudnak szert tenni. A 3 év alatt a gyerekek sokat fejlődtek, és próbálták behozni a nagyobb egyesületekkel szembeni lemaradásukat.
2012-ben a 2002-es szivacskézilabdás lányok bejutottak a budapesti döntőbe, ahol a 2. helyen végeztek, ezzel továbbjutottak az országos elődöntőbe. 2012/13-ban a 2002-es és 2003-as lányaik bejutottak az országos ERIMA döntőbe, ahol előbbi 5. helyen végzett, utóbbi pedig 6. helyen zárt.
2013/14-es szezonban a versenykiírás miatt legjobbjaink nem tudtak megfelelő szinten versenyezni. Ebben az évtől a szivacskézilabda gyerekek a Pumukli KUA alá tartoznak, mely szoros együttműködéssel képzi a gyerekeket a XVI. Ker. KMSE-vel.
Általános edzésinformációk és klubfilozófia a zuglói kézilabdában
Zuglóban a kézilabda iránt érdeklődő fiatalokat széles korosztályi skálán várják. A legkisebb kézilabda növendékeket óvodás nagycsoporttól fogadják, és minden korosztályban várják a lányok jelentkezését is.
Edzések gyakorisága és tartalma korosztályonként
A kezdő kis növendékeket heti 2 alkalommal, játékos, labdás feladatokkal várják, melyek során a kézilabda alapjaival ismerkedhetnek meg. Ennél a korosztálynál szivacskézilabdát használnak, mely még inkább lehetővé teszi a sportág megszerettetését. Az edzések például hétfőn és pénteken 15:00 órakor látogathatók a Vilmos Endre Sportcentrumban, Takács Zoltán (Zoli bácsi) vezetésével.
Az U11-12 korosztályos csapatok már részt vesznek a szövetség által kiírt versenyrendszerben. Ezek a csapatok már nem csak játékos foglalkozáson vesznek részt, hanem a kézilabda technikai alapjait is gyakorolják. Izgalmas rávezető feladatok során tanulják meg a felugrásos lövést, csel technikát vagy éppen az atlétikai alapokat. Az edzések heti minimum 3 alkalommal vannak.
Az idősebb korosztályok, mint például a serdülő és ifi csapatok számára, a heti minimum 3 edzés mellett lehetőség nyílik heti 1 alkalommal konditerem látogatásra is, ahol személyi edző segítségével kardió, spinning és saját testsúlyos edzés programban vesznek részt.
Korosztályos edzésáttekintés
| Korosztály | Edzések gyakorisága (heti) | Fő fókusz | Különlegességek |
|---|---|---|---|
| Óvodás nagycsoporttól / Elsősök | 2 | Játékos alapok, szivacskézilabda | Sportág megszerettetése |
| U11-12 évesek | Min. 3 | Technikai alapok, versenyrendszer | Felugrásos lövés, csel technika, atlétikai alapok |
| Serdülő / Ifi | Min. 3 + 1 konditerem | Fejlett technika, erőnlét | Kardió, spinning, saját testsúlyos edzés |
A klubok filozófiája: Játéklehetőség és közösség
Az egyesületek a kezdetektől arra törekszenek, hogy a náluk kézilabdázó gyermekek a lehető legtöbb játéklehetőséghez jussanak, tudásukhoz mérten. Ezt segíti, hogy minden korosztályt két bajnokságban is elindítanak: egyet a saját korosztályos bajnokságukban, egyet pedig egyel feljebb, nagyobb kihívások elé állítva őket.
Nagyon fontosnak tartják, hogy csapataink és edzőink között meglegyen az átmenet. A fiatalabb játékosok éppúgy, mint az idősebbek is tudjanak együtt edzeni, játszani, segítsék egymást, csapatként működjenek. Erre nagyon büszkék is a klubok. Éppen ezért szinte egy és ugyanazon tagok alkotják jelenleg 1-2 kivétellel a serdülő és ifi csapatokat.
A klubok célja a hosszú távon fenntartható működés megteremtése, amely magába foglalja az utánpótlás-nevelés és a tehetséggondozás rendszerének fejlesztését, a sportolói és edzői pálya támogatását, valamint a klubértékek és sportetikai normák képviseletét. Kiemelt feladat az edzés- és versenyfeltételek folyamatos biztosítása.
Az eredményesség mellett fontos dolognak tartják az utánpótlás-nevelést, a fiatalok szakmai és emberi fejlődésének támogatását. Céljuk hosszú távon biztosítani, hogy legyenek saját nevelésű játékosaik és egy olyan közösséget építeni, amelyhez játékosok, edzők és szurkolók is kötődhetnek. Nem csak rövidtávú sikerekre törekednek, hanem egy hosszútávon is működőképes, egészséges szakosztály felépítésére.
tags: #kezilabda #gyerekeknek #14 #kerulet
