A magyar kézilabda aktuális állása és történelme
A kézilabda Magyarországon rendkívül népszerű sport, melynek gazdag történelme és élénk jelenje van. A hazai bajnokságok, mint a K&H Női Kézilabda Liga és a K&H Férfi Kézilabda Liga, folyamatosan izgalmas mérkőzéseket kínálnak, míg a nemzetközi porondon is büszkélkedhetünk sikeres klubokkal és válogatottakkal.
A magyar kézilabda kupasorozatának története 1951-ig nyúlik vissza, ekkor még Magyar Népköztársaság-kupa néven rendezték meg. Kezdetben a mérkőzéseket nagypályán és szabadtéren játszották, ám az infrastruktúra fejlődésével a küzdelmek kizárólag teremben zajlanak. A kupa kieséses rendszerben kerül megrendezésre, de a hetvenes és nyolcvanas években néhány alkalommal körmérkőzéses döntők is voltak. A kupát évente egy vagy két mérkőzés dönti el a továbbjutásról, többnyire az alacsonyabb osztályú csapat pályaválasztásával.
A Magyar Kupa győztesei
Az alábbi táblázat összefoglalja a Magyar Kupa férfi és női győzteseit a kezdetektől napjainkig. Látható, hogy a Veszprém és a Szeged dominál a férfiaknál, míg a nőknél az ETO Győr és a Ferencváros a legeredményesebb.
Férfi Magyar Kupa győztesei (1951-2025)
| Szezon | Győztes | Ezüstérmes | Dátum |
|---|---|---|---|
| 1951 | Bp. Dózsa | VM Közért | 1951. 10. |
| 1952 | Bp. Honvéd | Csepeli Vasas | 1952. 09. |
| 1953 | Bp. Vörös Meteor | Vasas Elektromos | 1953. 07. |
| 1954 | Csepeli Vasas | Bp. Kinizsi | 1954. 08. |
| 1955 | Bp. Vasas | Bp. Kinizsi | 1955. 08. |
| 1956 | Bp. Dózsa | Bp. Spartacus | 1956. 07. |
| 1957 | Csepel SC | Vasas SC | 1957. 08. |
| 1963 | Ferencvárosi TC | Vasas SC | 1963. 08. |
| 1964 | Bp. Honvéd | Bp. Spartacus | 1964. 12. |
| 1965 | Bp. Spartacus | Újpesti Dózsa | 1965. 12. |
| 1966 | Bp. Spartacus | Vasas SC | 1966. 12. |
| 1967 | Bp. Honvéd | Bp. Vörös Meteor | 1968. 01. |
| 1968 | Bp. Honvéd | Csepel SC | 1969. 01. |
| 1969 | Tatabányai Bányász | Bp. Spartacus | 1969. 12. |
| 1970 | Bp. Spartacus | Rába ETO | 1970. 08. |
| 1971 | Bp. Honvéd | Csömöri TSZ SK | 1971. 08. |
| 1972 | Bp. Honvéd | Honvéd Szondi SE | 1972. 12. |
| 1973 | Rába ETO | Debreceni Dózsa | 1973. 08. |
| 1974 | Vasas SC | Bp. Honvéd | 1974. 08. |
| 1976 | Elektromos | Tatabányai Bányász | 1976. 04. |
| 1977 | Szegedi Volán | Debreceni Dózsa | 1977. 03. |
| 1978 | Tatabányai Bányász | Elektromos SE | 1978. 04. |
| 1979 | Debreceni Dózsa | Ferencvárosi TC | 1979. 03. 30. |
| 1980 | Elektromos SE | Bp. Honvéd | 1980. 03. |
| 1981 | Elektromos SE | Tatabányai Bányász | 1981. 04. 03. |
| 1982 | Szegedi Volán | Veszprémi Építők | 1982. 04. 11. |
| 1983 | Szegedi Volán | Tatabányai Bányász | 1983. 03. |
| 1983 | Bp. Honvéd | Veszprémi Építők | 1983. 12. |
| 1984 | Veszprémi Építők | Tatabányai Bányász | 1984. 12. 19. |
| 1985 | Rába ETO | Bp. Honvéd | 1985. 12. 20. |
| 1986 | Rába ETO | Veszprémi Építők | 1986. 12. 19. |
| 1987 | Rába ETO | Veszprémi ÁÉV-Bramac SE | 1987. 09. 11. |
| 1988 | Veszprémi ÁÉV-Bramac SE | Debreceni Dózsa | 1988. 05. 27. |
| 1988-89 | Veszprémi ÁÉV-Bramac SE | Tatabányai Bányász | 1989. 05. 26. |
| 1989-90 | Veszprémi ÁÉV-Bramac SE | Pemü-Honvéd SE | 1990. 05. 23. |
| 1990-91 | Bramac Veszprémi SE | Rába ETO | 1991. 05. 04. |
| 1991-92 | Bramac Veszprémi SE | Győri Rába ETO | 1992. 03. 25. |
| 1992-93 | Pick Szeged | Fotex Veszprémi SE | 1993. 06. 20. |
| 1993-94 | Fotex Veszprémi SE | Elektromos SE | 1994. 04. 22. |
| 1994-95 | Fotex Veszprémi SE | Győri Gardénia ETO KC | 1995. 03. 29. |
| 1995-96 | Fotex Veszprémi SE | Pick Szeged | 1996. 06. |
| 1996-97 | Elektromos SE | Fotex KC Veszprém | 1997. 03. |
| 1997-98 | Fotex KC Veszprém | Elektromos SE | 1998. 04. |
| 1998-99 | Fotex KC Veszprém | Dunaferr SE | 1999. 04. |
| 1999-00 | Fotex KC Veszprém | Pick Szeged | 2000. 05. |
| 2000-01 | Dunaferr SE | Fotex KC Veszprém | 2001. 05. |
| 2001-02 | Fotex KC Veszprém | Pick Szeged | 2002. 05. |
| 2002-03 | Fotex KC Veszprém | Pick Szeged | 2003. 05. |
| 2003-04 | Fotex KC Veszprém | Pick Szeged | 2004. 05. |
| 2004-05 | Fotex KC Veszprém | Pick Szeged | 2005. 05. |
| 2005-06 | Pick Szeged | MKB Veszprém KC | 2006. 05. |
| 2006-07 | MKB Veszprém KC | Dunaferr SE | 2007. 04. |
| 2007-08 | Pick Szeged | MKB Veszprém KC | 2008. 04. |
| 2008-09 | MKB Veszprém KC | Pick Szeged | 2009. 04. |
| 2009-10 | MKB Veszprém KC | Pick Szeged | 2010. 04. |
| 2010-11 | MKB Veszprém KC | PLER KC | 2011. 04. |
| 2011-12 | MKB Veszprém KC | Pick Szeged | 2012. 04. |
| 2012-13 | MKB Veszprém KC | Pick Szeged | 2013. 04. |
| 2013-14 | MKB-MVM Veszprém KC | Pick Szeged | 2014. 04. |
| 2014-15 | MKB-MVM Veszprém KC | Mol-Pick Szeged | 2015. 04. |
| 2015-16 | MVM Veszprém KC | Mol-Pick Szeged | 2016. 04. |
| 2016-17 | Telekom Veszprém KC | Mol-Pick Szeged | 2017. 04. |
| 2017-18 | Telekom Veszprém KC | Mol-Pick Szeged | 2018. 04. |
| 2018-19 | Mol-Pick Szeged | Telekom Veszprém KC | 2019. 04. |
| 2020-21 | Telekom Veszprém KC | Mol-Pick Szeged | 2021. 04. |
| 2021-22 | Telekom Veszprém KC | Fejér-B.Á.L. Veszprém | 2022. 04. |
| 2022-23 | Telekom Veszprém KC | OTP Bank-Pick Szeged | 2023. 04. |
| 2023-24 | Telekom Veszprém KC | OTP Bank-Pick Szeged | 2024. 05. |
| 2024-25 | OTP Bank-Pick Szeged | One Veszprém KC | 2025. 04. |
Női Magyar Kupa győztesei (1951-2025)
| Szezon | Győztes | Ezüstérmes | Dátum |
|---|---|---|---|
| 1951 | VL Magyar Posztó | Bp. Postás | 1951. 10. |
| 1952 | VL Magyar Posztó | Bp. Vörös Meteor | 1952. 09. |
| 1953 | Bp. Vörös Meteor | VL Magyar Posztó | 1953. 07. |
| 1954 | Bp. Vörös Meteor | Bp. Kinizsi | 1954. 08. |
| 1955 | Bp. Kinizsi | Bp. Vörös Lobogó | 1955. 08. |
| 1956 | Bp. Szikra | Bp. Vörös Lobogó | 1956. 07. |
| 1963 | Bp. Spartacus | Ferencvárosi TC | 1963. 08. |
| 1964 | Goldberger SE | Bp. Postás | 1964. 12. |
| 1965 | Testnevelési Főiskola SE | Ózdi Kohász | 1965. 12. |
| 1966 | Testnevelési Főiskola SE | Pécsi Bányász | 1966. 12. |
| 1967 | Ferencvárosi TC | Goldberger SE | 1968. 01. |
| 1968 | Bp. Spartacus | Ózdi Kohász | 1969. 01. |
| 1969 | Vasas SC | Bp. Spartacus | 1969. 12. |
| 1970 | Ferencvárosi TC | Vasas SC | 1970. 08. |
| 1971 | Vasas SC | Tatabányai Bányász | 1971. 08. |
| 1972 | Ferencvárosi TC | Bp. Spartacus | 1972. 12. |
| 1973 | Bakony Vegyész | Ferencvárosi TC | 1973. 11. |
| 1974 | Vasas SC | Bakony Vegyész | 1974. 08. |
| 1976 | Vasas SC | Csepel SC | 1976. 04. |
| 1977 | Ferencvárosi TC | Vasas SC | 1977. 02. |
| 1978 | Vasas SC | Ferencvárosi TC | 1978. 04. |
| 1979 | Vasas SC | Bp. Spartacus | 1979. 04. |
| 1980 | Vasas SC | Bp. Spartacus | 1980. 01. |
| 1981 | Vasas SC | Bp. Spartacus | 1981. 01. 30. |
| 1982 | Vasas SC | Építők SC | 1982. 02. |
| 1983 | Vasas SC | Építők SC | 1983. 02. |
| 1983 | Bakony Vegyész | Debreceni MVSC | 1983. 12. |
| 1984 | Vasas SC | Bp. Spartacus | 1984. 12. |
| 1985 | Debreceni MVSC | Ferencvárosi TC | 1986. 01. 19. |
| 1986 | Vasas SC | Debreceni MVSC | 1987. 02. 20. |
| 1987 | Debreceni MVSC | Vasas SC | 1987. 09. 17. |
| 1988 | Bp. Spartacus | Debreceni MVSC | 1988. 05. 04. |
| 1988-89 | Debreceni MVSC | Építők SC | 1989. 05. 18. |
| 1989-90 | Debreceni VSC | Építők SC | 1990. 06. 08. |
| 1990-91 | Debreceni VSC | BHG SE | 1991. 06. 04. |
| 1991-92 | Építők KC | Vasas SC-Citadella Night Club | 1992. 04. 08. |
| 1992-93 | Herz-Ferencvárosi TC | Vasas SC-Dreher | 1993. 05. |
| 1993-94 | Spectrum-Ferencvárosi TC | Dunaferr SE | 1994. 06. 14. |
| 1994-95 | Ferencvárosi TC-Spectrum | Vasas SC-Dreher | 1995. 05. 24. |
| 1995-96 | Ferencvárosi TC-Polgári Bank | Debreceni VSC-Symphonia | 1996. 05. 16. |
| 1996-97 | Herz-Ferencvárosi TC | Vasas SC | 1997. 06. 01. |
| 1997-98 | Dunaferr SE | Herz-Ferencvárosi TC | 1998. 05. |
| 1998-99 | Dunaferr SE | Herz-Ferencvárosi TC | 1999. 06. |
| 1999-00 | Dunaferr SE | Győri Graboplast ETO KC | 2000. 05. |
| 2000-01 | Herz-Ferencvárosi TC | Debreceni VSC-Valdor | 2001. 06. |
| 2001-02 | Dunaferr SE | Győri Graboplast ETO KC | 2002. 06. |
| 2002-03 | Herz-Ferencvárosi TC | Dunaferr SE | 2003. 06. |
| 2003-04 | Dunaferr SE | Győri Graboplast ETO KC | 2004. 04. |
| 2004-05 | Győri Graboplast ETO KC | Dunaferr NK | 2005. 04. |
| 2005-06 | Győri Graboplast ETO KC | Cornexi-Alcoa-HSB Holding | 2006. 04. |
| 2006-07 | Győri Audi ETO KC | Budapest Bank-Ferencvárosi TC | 2007. 04. |
| 2007-08 | Győri Audi ETO KC | Dunaferr NK | 2008. 04. |
| 2008-09 | Győri Audi ETO KC | Debreceni VSC-Aquaticum | 2009. 04. |
| 2009-10 | Győri Audi ETO KC | Ferencvárosi TC-RightPhone | 2010. 02. |
| 2010-11 | Győri Audi ETO KC | Debreceni VSC-Korvex | 2011. 04. |
| 2011-12 | Győri Audi ETO KC | Békéscsabai Előre NKSE | 2012. 04. |
| 2012-13 | Győri Audi ETO KC | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | 2013. 05. |
| 2013-14 | Győri Audi ETO KC | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | 2014. 04. |
| 2014-15 | Győri Audi ETO KC | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | 2015. 03. |
| 2015-16 | Győri Audi ETO KC | Érd NK | 2016. 05. |
| 2016-17 | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | Győri Audi ETO KC | 2017. 04. |
| 2017-18 | Győri Audi ETO KC | Érd NK | 2018. 04. |
| 2018-19 | Győri Audi ETO KC | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | 2019. 03. |
| 2020-21 | Győri Audi ETO KC | Debreceni VSC | 2021. 05. |
| 2021-22 | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | Győri Audi ETO KC | 2022. 05. |
| 2022-23 | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | Győri Audi ETO KC | 2023. 04. |
| 2023-24 | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | Győri Audi ETO KC | 2024. 03. |
| 2024-25 | Ferencvárosi TC-Rail Cargo Hungaria | Győri Audi ETO KC | 2025. 03. |
A magyar élvonalban szereplő játékosok élete a sport mellett is aktív. Többen közülük, mint például a cikkben említett hölgy, aki rendszeresen ingázik Budapest és Székesfehérvár között, a kismamaságot is sikeresen összeegyeztetik az élsporttal. Immunrendszerüket C-vitaminnal erősítik, hogy energikusak maradhassanak.
A sportolói karrierrel kapcsolatban sokan már fiatalon, sporttagozatos iskolában kezdik a kézilabdázást. A döntés sokszor az úszás és a kézilabda között születik meg, ahol a csapatszellem és a csapatsportok szeretete a kézilabda mellett szól. Az élsportolói pálya legnagyobb eredményei között szerepelhetnek bajnoki címek, kupagyőzelmek és nemzetközi sikerek.
A várandósság és az anyaság komoly mentális és fizikai kihívást jelenthet az élsportolók számára. Bár a kézilabdában pocakkal nem szokás edzeni, a kismamatorna és a tudatos táplálkozás segíthet a szervezet felkészítésében. Sokan tapasztalnak jelentős súlygyarapodást, ami genetikai tényezőktől és az egyéni adottságoktól is függ.
A visszatérés az élsportba általában a gyermek egyéves korát követően kezdődik, gyakran az otthonhoz közeli klubokban, hogy a fizikum fokozatosan visszanyerhető legyen. Az első osztályú szereplés ismételt vállalása motivációt ad a további kemény munkához.
Az edzések a csapatoknál általában intenzív alapozó időszakot jelentenek, futással, taktikai elemekkel és súlyzós gyakorlatokkal. A mozgás a pályán kívül is fontos, sokan keresnek szórakoztató és rövid ideig tartó edzésformákat, mint például a TRX vagy a speed fitness. Újabban saját fitness stúdiók nyílnak, ahol kavitációs zsírbontás és infratrainer is elérhető.
A táplálkozás terén sokan odafigyelnek a vitaminok és minőségi tápanyagok bevitelére, különösen szoptatás idején. Bár nem jellemző a szigorú diéta, az egészséges és finom alternatívák keresése, valamint a növényi tejek, zöldségek és gyümölcsök fogyasztása előtérbe kerül. A finomított cukor és a fehérliszt mellőzése is gyakori.
A táplálékkiegészítők fontossága kiemelkedő az élsportban a folyamatos extra fizikai igénybevétel miatt. A doppingmentes, szigorúan ellenőrzött termékek használata elengedhetetlen. A BioTechUSA cég gyakran felkéri sportolókat kampányarcuknak, hogy felhívják a figyelmet a táplálékkiegészítés fontosságára és a megfelelő szakemberi segítség fontosságára.
A BioTechUSA termékei közül az edzések alatt Isotonic izotóniás italt, edzés után Iso Whey Zero fehérjeturmixot fogyasztanak. Az izomgörcsök elkerülésére Magna Shot, nassolnivalóként pedig protein- és müzliszeletek állnak rendelkezésre. A vitaminpótlás multivitaminnal és C-vitaminnal történik, melynek dózisát megfázás esetén emelni lehet.
A sportolói karrier végeztével sokan már tudatosan készülnek a civil jövőre, saját vállalkozások indításával. A magánélet kiegyensúlyozottsága és a család megléte is fontos szerepet játszik a boldogságban.
A nemzetközi színtéren a magyar klubok is sikeresen szerepelnek. A címvédő Győr biztosan ott van a legjobb nyolc között a női Bajnokok Ligájában, míg a Debrecen is kiharcolta a rájátszásba jutást.
A magyar kézilabda jövője is ígéretes, a fiatal tehetségek és a rutinos játékosok egyaránt hozzájárulnak a sportág népszerűségének és sikereinek fenntartásához.
A mérkőzések időpontjai és helyszínei:
- 2026. március 28., szombat, 15:15 óra, Érd: FTC-Rail Cargo Hungaria ─ BV Borussia Dortmund (Bajnokok Ligája, női, Rájátszás, 2. mérkőzés)
- 2026. március 28., szombat, 17:45 óra, Tatabánya: MOL Tatabánya KC ─ Nilüfer BSK (Európa Kupa, férfi, negyeddöntő, 1. mérkőzés)
- 2026. március 28., szombat, 19:45 óra, Dijon: JDA Bourgogne Dijon Handball ─ HC Lokomotiva Zagreb (Európa Liga, női, Negyeddöntő, 2. mérkőzés)
- 2026. március 29., vasárnap, 13:15 óra, Esztergom: MOL Esztergom ─ Motherson Mosonmagyaróvári KC (Európa Liga, női, Negyeddöntő, 2. mérkőzés)
- 2026. március 29., vasárnap, 15:45 óra, Odense: Odense Håndbold ─ DVSC SCHAEFFLER (Bajnokok Ligája, női, Rájátszás, 2. mérkőzés)
- 2026. március 29., vasárnap, 17:45 óra, Bad Langensalza: Thüringer HC ─ Nykøbing Falster Håndbold (Európa Liga, női, Negyeddöntő, 2. mérkőzés)
- 2026. április 1., szerda, 18:00 óra, Veszprém: One Veszprém HC ─ Paris Saint-Germain Handball (Bajnokok Ligája, férfi, Rájátszás, 1. mérkőzés)
- 2026. április 1., szerda, 20:45 óra, Svendborg: GOG Håndbold ─ HBC Nantes (Bajnokok Ligája, férfi, Rájátszás, 1. mérkőzés)
- 2026. április 2., csütörtök, 18:00 óra, Szeged: OTP Bank-PICK Szeged ─ Industria Kielce (Bajnokok Ligája, férfi, Rájátszás, 1. mérkőzés)
- 2026. április 2., csütörtök, 20:45 óra, Lisszabon: Sporting CP ─ Orlen Wisla Plock (Bajnokok Ligája, férfi, Rájátszás, 1. mérkőzés)
- 2026. március 28., szombat, 18:00 óra, Bistrita: CS Gloria Bistrita ─ Ikast Håndbold (Bajnokok Ligája, női, Rájátszás, 2. mérkőzés)
- 2026. március 29., vasárnap, 14:00 óra, Esbjerg: Team Esbjerg ─ RK Podravka (Bajnokok Ligája, női, Rájátszás, 2. mérkőzés)
- 2026. április 3., péntek, 18:00 óra, Budapest: FTC-Rail Cargo Hungaria ─ Alba Fehérvár KC (K&H Női Kézilabda Liga, 20. forduló)
- 2026. április 8., szerda, 18:00 óra, Aksaray (Törökország): Magyarország ─ ? (EHF EURO CUP, női, G2-csoport, 5. forduló)
- 2026. április 11., szombat, 18:00 óra, Érd: Magyarország ─ Csehország (EHF EURO CUP, női, G2-csoport, 6. forduló)
- 2026. április 13., hétfő, 17:45 óra, Veszprém: One Veszprém HC ─ OTP Bank-PICK Szeged (K&H Férfi Kézilabda Liga, 22. forduló)
- 2026. április 18., szombat, 14:45 óra, Győr: LIQUI MOLY NEKA ─ MOL-Tatabánya KC (Magyar Kupa, Férfi, elődöntő, 2. mérkőzés)
- 2026. március 28., szombat, 17:30 óra, Székesfehérvár: Alba Fehérvár KC ─ Vác (K&H Női Kézilabda Liga, 19. forduló)
- 2026. április 18., szombat, 17:30 óra, Győr: One Veszprém HC ─ OTP Bank-PICK Szeged (Magyar Kupa, Férfi, elődöntő, 1. mérkőzés)
tags: #moveling #kupa #kezilabda
